1、先将切片晒干后的诺丽果片用清水清洗过后，放到有盖子的容器之中。2、然后将清水（如果是山泉水效果会更佳）煮开至沸腾。再将煮至沸腾的开水倒入有容器之中，再将容器的盖子盖上，静候十到二十分钟，打开盖子，待温度适宜后便可饮用。形态特征 灌木至小乔木, 高1-5米; 茎直, 枝近四棱柱形。...

诺丽果干泡水：500毫升热水中加入1片诺丽果干，边泡边喝即可；诺丽果泡茶可以开胃小时，清肺热，润燥化气，开胃消化，对咳嗽痰多，排便不畅也有不错的保健作用。诺丽果煮水可以清热解毒，活血散结，防止身体出现燥热不适，增强人体抵抗力，美容养颜。

在生活中，如果将诺丽果干泡水喝的话，还是可以对肠胃有很好的调节作用，尤其是可以进一步的调理肠胃，针对各种肠胃不适有不错的改善和缓解作用。并且通过将诺丽果干泡水喝，也是能缓解头痛以及关节痛等身体不适症状，因此可以让身体更加舒适。同时，在提高身体抵抗力方面，也做的很不错，经常用来泡水喝的...

对于养生、美容、保健、调节身体来说，诺丽果干都是一个不错的饮品，一定要用沸腾的水冲泡，而且还要泡十至二十分钟之后才能饮用。

其实诺丽果茶的原料就是诺丽果的干果，用诺丽果茶比煮干果更方便，但是它们是不同的形式出现的，一种是茶直接泡水喝，另一种是干果，煲汤喝。诺丽果的干果：（一），直按煲水要加点红枣类，好喝点，或者煮好凉后加点蜜，也会口感更好些。（二）煲汤：1、 诺丽果无花果煲排骨 诺丽果30克； ...

诺丽果怎么吃诺丽果吃法其实有简单一点的，就是比如说通常来说可以把它切成片，然后把它放在太阳底下晒干，那么再晒干之后，不管是用它来泡汤，泡水泡茶，或者是用它来煮汤熬汤都是比较好的选择，他能够很好的去帮助保健身体呢。大家应该都听说过罗汉果，那么，罗汉果本身就是一种比较有滋补价值的一个水果...

新鲜诺尼果的正确吃法 1、诺丽果怎么吃。切片晒干：就是把买来的诺丽果先切成片，然后将它放在太阳底下晒干。之后将切好的诺丽果放在瓶子里，或者用容器装起来备用。要吃的时候，可以用来泡水、泡泡茶喝，或者煮汤熬汤喝。诺丽果具有很好的保健身体的作用。2、炖排骨、熬汤：俗话说，身体是革命的本钱，...

每次泡水喝诺丽果干1-2片就可以了。根据诺丽果干的使用建议，每次泡水喝时，建议放入1-2片诺丽果干。这样的用量已经足够发挥诺丽果干的功效，而且不会对胃酸分泌和肠胃造成过多的负担。过多服用或者频繁喝诺丽果干可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适等问题。因此，为了保证安全和舒适，建议每次泡水喝...

都可以各有各的用途。熟晒后是用来发酵酵素是比较好的，生晒是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝，还有吃法很多,比如炖汤,加排骨等。

诺丽果干也可以用来泡水喝。将晒干后的诺丽果片清洗干净后放入有盖子的容器中，加入煮沸的开水，静置十到二十分钟后即可饮用。诺丽果是一种具有丰富营养价值的水果，其形态特征为灌木至小乔木，高1-5米。诺丽果具有多种功效，如抗氧化活性、保护心肌细胞等。长期饮用诺丽果干泡水，具有促进血液循环、调节...