软枣猕猴桃营养价值【点击查看详情】
软枣猕猴桃是一种营养丰富的水果,它含有多种维生素、矿物质和纤维,具有以下营养价值。1.维生素C:软枣猕猴桃是维生素C的良好来源,每100克软枣猕猴桃中含有约80毫克的维生素C。维生素C具有抗氧化作用,有助于提高免疫力、保护心脏健康和促进胶原蛋白合成。2.维生素K:软枣猕猴桃还富含维生素K,每100克软枣猕猴桃中含有约72微克的维生素K。维生素K对于血液凝固和骨骼健康具有重要作用。3.纤维:软枣猕猴桃中含有丰富的纤维,每100克软枣猕猴桃中的纤维含量约为2克。纤维有助于消化系统健康,促进肠道蠕动和预防便秘。4.抗氧化物质:软枣猕猴桃含有多种抗氧化物质,如类黄酮和多酚类化合物。这些抗氧化物质可以帮助抵御自由基的损害,减少慢性疾病的风险。
相关视频/文章
相关问答
猕猴桃和软枣猕猴桃哪个营养价值高

两者相比软枣猕猴桃营养价值更高。软枣猕猴桃的果肉中的维生素A、维生素C、钾和镁等含量比普通猕猴桃更高。软枣猕猴桃的果汁中的氨基酸、类胡萝卜素和矿质元素等营养成分对高血压、高血脂和心绞痛等病症有显著疗效。

软枣猕猴桃的营养价值 多少钱一斤

软枣猕猴桃的营养价值 1、促进人体新陈代谢:所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。食用可降低中风的危险;2、清洁皮肤、抗衰老:提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。3.含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对...

猕猴桃和软枣猕猴桃哪个营养价值高

软枣猕猴桃营养也很丰富,含有20多种氨基酸和多种维生素。软枣猕猴桃果肉中的维生素A、维生素C、钾、镁等含量比普通的猕猴桃含量高,因此,软枣猕猴桃比普通猕猴桃营养价值更高。

家中有空地别荒废,种植此种果树,果实鲜美产量高,营养价值丰富

平常见到的猕猴桃含有很多维生素C,但软枣猕猴桃不仅含有很多的维生素C,而且还含有相当多的其他微量元素,比如极其罕见的叶酸,所以软枣猕猴桃的营养价值很高,对人体健康有很大的作用。不仅是这样,有的特殊群体不能食用一些常见的水果,比如孕妇和老年人,需要忌口,但是却可以食用软枣猕猴桃,甚至会补充特殊...

软枣猕猴桃的营养价值

猕猴桃富含多酚类物质,主要包括酚酸、黄酮和少量花青素。多酚类化合物是一种植物化学物质,也是一种天然抗氧化剂,同样具有清除体内自由基的作用。猕猴桃中含有铬元素,铬可以刺激体内胰腺细胞分泌胰岛素,具有调控血糖的作用,适合高血糖人群食用。猕猴桃富含膳食纤维,特别是果皮和果肉相连的部分。膳食纤维可以...

丹东软枣猕猴桃营养价值

丹东软枣猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,其含有大量的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素。这些营养物质能够帮助人体调节免疫系统、改善血液循环、保护视力和防止氧化应激。尤其是维生素C和β-胡萝卜素,可以帮助人体抵抗氧化应激,减轻紫外线辐射对肌肤的损害。丹东软枣猕猴桃还含有大量的膳食纤维,有...

猕猴桃的营养高还是软枣猕猴桃的营养价值高

软枣猕猴桃营养丰富,含有20多种氨基酸和多种维生素,特别是维生素C含量是其他水果的几十倍,是开发功能保健食品的绝佳原料。软枣猕猴桃果实可以药用,为强壮、解热及收敛剂;又是营养价值很高的食品。果既可生食,也可制果酱、蜜饯、罐头、酿酒等。花为蜜源,也可提芳香油。该种既可作为观赏树种,又可...

中国又一种果树走红,好吃有营养,产量大,价值高,市场前景不错

而它不光具有丰富的口感以及独特的外表,同时它的营养价值也十分丰富。软枣猕猴桃富含了400种以上对人体非常有益的营养成分,比如人体所需的氨基酸成分,在这种水果当中就非常的含量充足。氨基酸是有效提升,我们身体免疫力以及修复人体细胞的一大主要功能。氨基酸成分的有效摄入,不仅可以提升我们自身的免疫力,...

软枣猕猴桃的营养价值

软枣猕猴桃,也称猕猴桃果肉或金果,是一种柔软多汁的水果,具有丰富的营养价值。软枣猕猴桃是维生素C的良好来源,它是一种强效的抗氧化剂,促进胶原蛋白合成,维护皮肤健康。软枣猕猴桃含有丰富的膳食纤维,对身体健康有很多好处。此外,软枣猕猴桃还含有少量的维生素K、维生素E、叶酸、矿物质和抗氧化物质,...

小猕猴桃叫什么枣?

软枣猕猴桃,又叫软枣子。不过别看它个头小,营养价值可不低,单说维生素的含量,就是普通水果的几十倍,号称水果VC之王。软枣子,亦称野生猕猴桃,具有抗癌、减缓皮肤衰老的功效,属野生绿色果品。软枣子,又名狗枣猕猴桃,有水果VC之王的美称,是第三纪孑遗植物。食疗价值:猕猴桃科藤本植物软枣猕猴桃的...