7:另起锅加油,油热放进花椒皮爆香,爆出香味放进小油菜快速翻炒,炒出水分倒进少许水淀粉,加适量的盐和糖,翻炒至水淀粉粘稠,出锅摆盘,最后把热气腾腾的香菇倒在油菜中间,美味的“香菇炒油菜”就做好了,油菜清甜脆爽,香菇入味鲜香,肥而不腻,上桌全家都喜欢,天天吃也不腻!香菇炒油菜,是先炒香菇还是先炒油...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、材料：油菜花300g、面粉适量、蒜泥适量、香油适量、食盐适量、橄榄油适量。2、新鲜油菜花淘洗干净，沥干水分。将沥干水分的油菜花均匀拌匀橄榄油，也可用其他食用油代替。3、面粉过筛后，和油菜花混合均匀，拌匀面粉的油菜花，不可以成团成块，要散散的，朵朵分明。4、蒸锅放水，_开后，把油菜花放...

假期在家,这里推荐一款营养均衡简单易做的炒饭,真的太太太好吃了!还不会的同学赶紧看过来。 1.准备食材:胡萝卜,鸡蛋,油菜,腊肠。 2.热锅烧油,下入鸡蛋炒熟盛出备用,调一个酱汁,一勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,半勺白糖,两勺清水,搅拌均匀备用,另起锅烧油,下入腊肠煎至两面金黄。 3.然后倒入胡萝卜丝翻炒...

4.肉泥中加姜葱末、鸡蛋、生粉、生抽、十三香和盐 5.顺着一个方向使劲搅拌，让肉馅起筋吃着口感才好 6.热锅温油爆香姜片、葱白和香菜梗 7.加入清水烧开 8.用手抓一团猪肉馅，从虎口挤出，用勺子取下放入锅中 9.依次做完全部的肉丸子，大火煮开 10.放入小油菜烫一分钟 11.放盐和胡椒粉提...

做法步骤：第一步：首先我们把油菜叶子掰下来，清洗干净，然后将油菜叶子和帮分开放；锅中烧开适量的水，水里加上一小勺食盐和几滴食用油，水开之后我们先下入油菜帮焯水20秒，然后再下入油菜叶一起焯水，焯至叶子变软，捞出，然后迅速放到冷水中过凉，彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。第二...

香菇油菜的做法 1.准备好原材料 2.香菇洗净，然后用小刀刻出如图的花纹 3.油菜清洗干净，比较大的改刀成小朵 4.姜、蒜切成末，泡椒切成小圈 5.半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉，调成汁待用 6.锅里加入适量水，加入适量食盐和香油烧开 7.放入油菜焯水约一分钟 8.焯好水的油菜装盘 9.锅里...

1、主料：油菜200克。2、辅料：火麻油2勺、蒜适量，生抽1勺、蚝1勺、盐1小勺。3、蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。4、起锅，倒油2勺火麻油。5、然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。6、翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味。7、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。

做法：1、将油菜洗净，入沸水锅中烫一下捞出，沥净水。2、锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开，整齐地放入油菜，略烧，加精盐、味精，用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡，淋入鸡油，大翻锅，拖入盘内即成。油菜+蘑菇 推荐食谱：冬菇油菜 材料：冬菇5克、油菜200克、...

1、油菜掰成单叶洗净控干水分。2、锅中烧开水，放入油菜焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉，沥干水分备用。3、魔芋切片，胡萝卜洗净切片备用，葱去掉老皮切片，姜洗净切丝，蒜扒瓣切片。4、锅中倒入食用油，放入五香粉，烧至八分开，放入 胡萝卜煸炒。5、放入魔芋片煸炒，放入葱，姜爆香，放入油菜...