大便干结拉不出来快速的方法是清洁灌肠,但这治标不治本。意见建议:建议你从现在开始要多吃水果、蔬菜,多吃粗粮,多喝开水,多运动。少吃油腻食物。 2.解答医生:王丽丽- 医生 问题分析:便秘有可能与胃肠蠕动功能慢、肠道缺水等因素有关,如要多活动促进胃肠蠕动。意见建议:每天早晨可以喝一杯蜂蜜水,避免吃油炸辛辣...

回答：病情分析:便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯　有便意时一定要尽快上厕所　 意见建议:每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

无论是哪种品种的萝卜，都具有通气的功效，对于各种便秘都有着很好的调节作用。但在吃萝卜的时候要注意，千万不要与药物一块食用，否则就会破了药物的药性。2、白菜 最为常见的白菜同样也具有通便的作用，这是由于白菜具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜，在...