煮至南瓜软烂，加入盐，用料理手把南瓜打成糊糊，如果太稠，可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃 请点击输入图片描述 南瓜汤成品图 烹饪技巧 1.南瓜要选用又面又甜的，颜色金黄的比较好；2.不同南瓜淀粉和水分含量不同，所以加水量也不同，一般可以先按1:1加水，水少了可以添...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1. 薏米洗净，提前浸泡1-2小时；2. 绿豆洗净，南瓜洗净削皮切块；3. 将水倒入砂锅煮沸，放入绿豆和薏米，小火煮30分钟，至绿豆和薏米微烂；4. 加入南瓜和冰糖，煮至南瓜微烂即可食用 做法三，冰糖南瓜汤 材料 南瓜200克,冰糖50克 做法 1.南瓜去皮洗净切片备用.2.将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适...

1、首选，准备好银耳南瓜红枣汤所需的基本食材，银耳，南瓜，地瓜，红枣，冰糖等。2、然后将准备好的银耳用水泡散，然后将银耳撕成小块，并清洗干净，放好备用。3、将准备好的南瓜，地瓜，红枣等清洗干净，然后分别去皮，将红枣去掉内核，并切成小块，然后备用。4、准备好一个清洗干净的锅，然后将准备...

南瓜汤的做法 1.洋葱切丝 2.南瓜洗净去皮切成片或小块 3.烧热锅，放入黄油，至融化 4.加入洋葱炒香 5.放入南瓜翻炒均匀 6.加入开水，大火煮开，煮沸后转小火 7.煮至南瓜软烂，加入盐，用料理手把南瓜打成糊糊，如果太稠，可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃 ...

嫩南瓜不需要去籽，以下是嫩南瓜汤的做法：主料：嫩南瓜500g 辅料：猪油适量、盐适量、鸡精适量 1、准备嫩南瓜一个，洗净。2、削去瓜蒂和瓜柄。3、把南瓜切成小块小块的。4、将锅烧烫，放入适量的猪油熬化。5、再倒进南瓜翻上一两分钟。6、紧接着倒入汤锅里面，适当的加入一些水。7、先放上些...

做法一 原料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。步骤：1.将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。2.炒锅上火，放入洋葱末，南瓜片，肉汤，直至煮烂即可。3.然后将锅内汤汁滤入另一锅内，把锅重新置火...

洋葱 1个（中等大小）蒜瓣 2-3瓣 姜 一小块 鸡汤或蔬菜汤 500毫升 奶油或椰奶 100毫升 盐 少许 黑胡椒 少许 肉桂粉 少许（可选）橄榄油 适量 新鲜香草（如百里香、罗勒等）适量（可选）步骤：准备食材：将南瓜去皮、去籽后切成小块；洋葱和蒜瓣去皮切碎；姜去皮切成薄片或细丝。热锅加油：在锅...

南瓜汤的做法 1.准备好主料 2.南瓜需要300克就够了，牛奶一杯150克左右即可，这里就没拍照了 3.南瓜跟土豆入一个盘子隔水蒸熟，这个得根据自己的火力来观察时间 4.蒸好后用筷子戳下去，就熟了 5.土豆也是同样方法 6.南瓜去皮就就用勺子刮下来 7.很容易刮下来 8.刮出来的南瓜肉泥放进一个干净...

如下：食材：小南瓜1个、油、盐、葱、鸡精适量。方法：1、首先将葱洗净切好备用，准备好的小南瓜也清洗干净。2、将准备好的小南瓜去皮切成薄片。3、热锅倒油，倒入南瓜片翻炒。4、然后加入清水去煮。5、盖上锅盖煮沸，放入盐煮，煮至南瓜软烂。6、最后放入鸡精葱花稍煮片刻即可。