我认为海参做法如下: 清洗切段,葱姜蒜煸炒,加入海参,加料炖煮10分钟,最后勾芡。 我觉得此做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,健康美味。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高?等你...

我认为海参这么吃最有营养:1、海参焯水。2、鸡蛋打入碗中,打好的蛋液加入1.5倍的水。3、过滤蛋液倒入碗中。4、蒸屉上放入过滤后的鸡蛋液中火五六分钟后直到有凝固,放入海参,再蒸一两分钟。5、出锅放生抽、香油、小香葱即可。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车...

海参可以做成海参粥、海参捞饭、海参蒸蛋、海参虫草汤，下面是肉末烧海参具体做法：准备材料：即食海参3只，鸡汤1小碗，猪肉150g，蒜末5g，葱末5g，酱油3g，糖5g，料酒3g，盐3g，植物油20g，水淀粉适量，鸡油少许，西蓝花数朵，青红笼椒 数片，黄灯笼椒 数片 1、猪肉洗净后，放在砧板上剁成肉末备...

1、海参和银耳一起煲汤喝特别有营养，能滋阴润燥，美容养颜更能延缓衰老，在做的时候需要准备水发海参4条，银耳一朵，枸杞子和姜片以及葱段各适量，把银耳提前用清水泡发撕成小朵。2、在锅中放适量清水加热煮开放入适量的姜片，再把海参入锅煮5分钟左右，取出以后备用，把煮好的海参和枸杞以及银耳还有葱...

1、先把市场上买来的水发海参用清水浸泡冲洗一下，然后切成2-3公分的小段。2、锅内加水烧开放入姜片，把海参段焯一下，（2-3分钟即可）捞出。3、然后，葱切段。4、锅内倒入油，放入准备好的姜末煸炒，再放入海参。依次加调料，料酒，耗油，糖，胡椒粉，鸡精，盐，生抽少许。5、调料加入后可以...

做法：将海参和少量木耳一同切碎，放入已经搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，可以依据个人口味加入少许蜂蜜，海参鸡蛋羹的滋阴养血效果非常好，女性食用相当不错哦。这个之前在朋友圈里也分享过，即营养又简单美味 4：海参粥 海参粥作为营养早餐非常适合，在做海参粥之前，我们要先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥...

海参好吃又有营养的做法如下：主料：海参5只、葱丝适量、小米辣3个、蒜末适量、蒸鱼豉油适量。辅料：葱丝适量、小米辣3个、蒜末适量、蒸鱼豉油适量。1、准备海参若干只。2、姜海参切片或者切条。3、葱切丝儿，蒜切末，小米辣切碎。4、将切好的海参焯水一到两分钟，捞出沥水备用。5、海参中放入切好的...

2调羹白糖，适量的胡椒粉，挤入一截芥末，用勺子充分的搅拌均匀，搅拌至白糖融化备用。没有味极鲜用生抽代替，感觉味道淡了可以加少许食用盐。第八步：然后把调料汁倒入切好的海参里用筷子搅拌均匀。第九步：再放入姜末、蒜片、红椒圈、香菜段，用筷子充分地搅拌均匀，再腌制一个小时即可享受美食了。

制作方法：1、将水发海参洗净切成方丁。鲜蘑菇洗净去蒂，蘑菇切开。葱和姜煮切碎待用。2、清水用旺火煮开，分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。3、炒锅烧热，放入油，油六成热时，下葱、姜末起锅，加盐，烹入料酒，放入酱油，加清水，煮沸后，下入海参，青豆，鲜蘑菇，再煮开淋入香油即成。

海参好吃又简单的做法就是葱爆海参，先烧油炒葱段，油锅香了之后，加入提前切好的海参条翻炒，加入盐、蚝油等调味品，大火收汁勾芡即可。具体如下：所需材料：海参 3个、大葱 2根、油 适量、耗油 适量、酱油 适量、盐 适量 1、首先将洗好发好的海参，切成一字条，如下图。2、接着将大葱洗净，...