番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
做法步骤 1.红豆、花生、桂圆肉洗净,浸泡;2.乳鸽宰杀后去毛、内脏,洗净后剁块,入烧沸的水中汆烫,去除血水;3.将适量清水放入瓦煲内,烧沸后放入全部原料,武火煲开后,改用文火煲1小时,最后加盐调味即成。功效 补血、强筋骨、美容养颜。成果图 ...
1、红豆花生鸽子汤食材:红豆和花生各20克,鸽子1只,生姜片适量。做法:乳鸽去内脏,清洗干净后放入开水中焯2分钟,捞起沥干备用。将乳鸽放入炖盅中,放入生姜、红豆和花生,加适量清水,大火煮开,小火继续煮3小时。少许食盐调味即可。功效:红豆花生鸽子汤含有优质的蛋白质和钙质,能够很好地补充营养。...
食材:红豆和花生各20克、鸽子1只、生姜片适量。做法:1. 乳鸽清洗干净后,放入开水中焯水2分钟,去除血水和杂质,然后沥干备用。2. 将乳鸽放入炖盅中,加入生姜、红豆和花生,添加适量清水。3. 先大火煮开,然后转小火慢炖3小时,使汤色乳白,食材的营养充分融入汤中。4. 少许食盐调味即可。功效:...
一、准备食材 鸽子1只(一个月内出生的鸽子),吉林红参(吉林产红参)10-30g,生姜2片,冰糖1小块。二、做法 1.吉林红参片(如果是自己在家切片,可以先用火烤一下,也就是会变软容易切片);2.将剃好的乳鸽切成两半,洗净内脏,一起放入炖锅中。在杯子里放250 ~ 300毫升清水。加入姜片和冰糖,盖...
3. 鸽子加入到砂锅中加入足够多的清水,大火煮开然后撇去浮沫,加入红豆、花生、桂圆肉、生姜两片,大火煮开然后转小火熬制两个小时。4. 两小时后就可熄火,然后喝之前加少许盐调味即可。这是鸽子汤的另一种做法,术后病人喝了营养功效更加明显,这样的一道汤希望你喜欢。③ 【山药鸽子汤】——...
鸽子汤可以炖豆腐,以下是豆腐和鸽子一起煮汤的做法。主料:腊乳鸽940g 辅料:冻豆腐350g、花生200g 第一步:新鲜豆腐沥干水分送入冰箱,冷藏24小时。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f2474117aadc695d143ac4b0390"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic...
5、把鸽子放进砂锅中,灵芝、石斛、花生、桂圆、蜜枣都放进去,再放两片姜片,加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮2个小时,加入盐调味就可以了,鲜美好喝还营养。小技巧 1、煲汤的话鸽子可以选择老一点的,因为煲汤的时间都会比较长,用老鸽子更好,煲出来的汤还不会油腻,更好喝。2、灵芝鸽子...
炖鸽子加天麻花生需要加佐料。鸽子食谱 鸽子汤 食材:乳鸽1只,淮山药100克,枸杞20粒,党参2根,黑枣(有核)6颗,食盐4克,葱1段,姜3片,料酒15克,水适量 具体做法:山药洗净,切片,枸杞子、党参、黑枣洗净备用,乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水,烧开后,撇浮沫,然后加入料酒、葱、姜,再...