1. 备好食材 2. 青椒切条，鸡胸脯肉切片 3. 锅倒入适量的油炒鸡胸肉，炒至肉片变白色 4. 倒入少许酱油调色 5. 颜色呈金黄色可加入青椒，翻炒至八成熟，加入盐、花椒面调味 6. 翻炒均匀后撒上孜然，炒香 7. 即可出锅

鸡胸脯肉怎么做好吃: 鸡胸肉去筋膜,切薄片。 加料酒、生抽、胡椒粉、盐腌制10分钟。 热油锅,放入葱姜蒜爆香,放入鸡胸肉翻炒至变色。 加入适量生抽、老抽、糖调味,加水炖煮10分钟。 最后撒上葱花,出锅即可。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?...

1、 鸡胸肉切小块，放入生姜，料酒，生抽抓均腌制一会。2 、西兰花切成差不多大小，锅中放水煮沸，放入西兰花焯水2-3分钟，取出用冷水冲一冲。3 、锅烧热，放少许橄榄油(或许食用油也可以)放姜和鸡胸肉，炒至快变成白色，加入焯水后西兰花翻炒，加入少许盐即可出锅。觉得清淡，也可出锅前放入少...

第1步、食材：鸡胸肉（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、香干（已切碎）。第2步、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。第3步、放入盘中，加适量的料酒。第4步、加适量的酱油。第5步、加适量的盐。第6步、加适量的淀粉。第7步、抓匀，腌制片刻。第8步、烧锅倒油烧热，下入腌制好的...

1、第一步将准备好的鸡脯肉切块，放一旁备用。2、鸡蛋、面粉、淀粉、水、鸡粉、食盐搅拌一起，拌匀，如下图所示。3、将切好的鸡脯肉放入混合物中，抓松散，腌制10分钟。4、锅里放油加热，放入鸡脯肉，炸至干身，捞起控油。5、将洋葱、芹菜、红椒、生姜分别切块，放一旁备用，如下图所示。6、...

小炒鸡脯肉的做法步骤77.肉丝变色后放入大蒜头和干辣椒。小炒鸡脯肉的做法步骤88.翻炒几下，撒点水，盖30秒盖子。小炒鸡脯肉的做法步骤99.开盖，放入大蒜叶。小炒鸡脯肉的做法步骤1010.再放一点点盐，将它们炒匀。（肉肉已经放过盐了，所以咱们要少放点）小炒鸡脯肉的做法步骤1111.炒匀就好了，...

鸡脯肉好吃又香又嫩的做法步骤如下：材料/工具：鸡胸肉250克、花生米、黄瓜、花生米、大葱一段、干辣椒、花椒、水淀粉、姜片、白糖、料酒、豆瓣酱、生抽、麻油、味精、醋、盐适量。1、鸡胸肉切丁，加料酒、生抽、生粉抓匀、稍稍腌制一会。2、将大葱洗净切段，干辣椒洗净，剪去两头去除辣椒籽，黄瓜...

做法：鸡脯肉洗净批成片，加盐、水淀粉、蛋清上浆；冬笋切成条；将鸡片裹住冬笋条。锅置火上，放入油烧至四成热，放入襄好鸡片的冬笋条，滑熟，待用。锅内留底油，倒入沙司、盐、味精，熬好，倒入鸡卷，炒匀装盘即可。豆苗山鸡片 原料:豌豆苗150克，养殖山鸡脯肉200克，鸡蛋清、盐、淀粉、酱油...

料酒适量、老抽少量 1、鸡脯肉切丝，加生粉、盐、胡椒粉、料酒 2、搅拌均匀 3、熏豆干切丝 4、青椒洗净切丝 5、热锅油 6、鸡脯肉倒进去翻炒 7、炒好后出锅 8、再把豆干放到油里翻炒 9、再把青椒放到锅里翻炒 10、青椒炒香后放入鸡脯肉 11、在加入少量的生抽 12、青椒鸡脯肉出锅了 ...

1、鸡胸肉切丝，加入淀粉、胡椒粉、蛋清、酱油抓匀放5分钟。2、锅里放点油，炒鸡胸肉。3、肉熟后再放蒜沫、葱和辣椒炒均匀。4、最后加盐拌匀即可。食用价值：1、鸡胸肉的营养价值是比较高的，因为它含有脂肪，维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化，可以有效的增强体力，可以起到强壮...