木耳豆角怎么煮好吃又简单【点击查看详情】
功效。木耳和豆角是一对搭配美味的食材,它们不仅口感丰富,而且具有多种营养价值。木耳富含膳食纤维和多种矿物质,有助于改善肠道功能,降低血脂和血糖。豆角含有丰富的蛋白质、维生素C和钾,具有增强免疫力、促进消化和排毒的作用。这道菜品非常适合素食者或想要增加膳食纤维摄入量的人群。材料。1.木耳:适量;2.豆角:适量;3.大蒜:2瓣;4.姜片:适量;5.生抽:适量;6.盐:适量;7.胡椒粉:适量;8.食用油:适量;做法步骤。1.准备木耳和豆角。将木耳用清水泡发至软化,切成合适的大小。豆角剥去两侧的纤维,洗净后切成段。2.锅中烧水,将木耳和豆角分别放入热水中焯水,焯烫时间约1分钟,捞出备用。3.锅中加入适量的食用油,放入姜片和蒜瓣炒香。4.将焯水后的豆角放入锅中翻炒,待豆角变软后,加入木耳一同翻炒。
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木耳豆角怎么煮好吃又简单

1. 准备木耳和豆角。将木耳用清水泡发至软化,切成合适的大小。豆角剥去两侧的纤维,洗净后切成段。2. 锅中烧水,将木耳和豆角分别放入热水中焯水,焯烫时间约1分钟,捞出备用。3. 锅中加入适量的食用油,放入姜片和蒜瓣炒香。4. 将焯水后的豆角放入锅中翻炒,待豆角变软后,加入木耳一同翻炒。5...

番茄米线,了解一下?

番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!

木耳酸豆角怎么做

11、10待步骤9炖至快好前的20分钟,倒入辣椒油和油果,继续炖20分钟,这样美味的螺丝汤就做好11螺蛳粉的配菜有酸笋丁,腐竹段,萝卜干丁,花生,油果刚才已经放入螺丝汤炖了,木耳丝,酸豆角丁,黄花菜已经。12、10等第9步炖到20分钟就差不多好了,倒入辣椒油和油坚果,继续炖20分钟,这样螺丝...

如何制作好吃的豆角木耳面卤汤?

01 豆角择去两头清洗干净,放入容器中用清水浸泡一下,然后控干水分切成小段 02 取适量的木耳放入容器中用凉水泡发5个小时左右,择洗干净根部的杂质后撕成小朵 03 大葱剥去外皮、韭菜择去老叶清洗干净分别切成葱花、韭菜

豆角和木耳能一起吃吗

木耳提前泡发后洗净;豆角洗净切长段;锅中热油爆香蒜米把瘦肉倒入翻炒至变白后盛出;把豆角倒入锅中炒;炒至豆角变色变软加适量盐;把木耳倒入锅中;加入少许鸡精;把之前炒好的瘦肉倒回锅中;淋适量蚝油出锅即可。

木耳能不能和豆角炒一起吃

木耳和豆角可以一起炒着吃。木耳是一种味道鲜美,口感独特的食材,而豆角则是一种营养丰富的蔬菜。它们的口感和味道互补,搭配在一起能够增加菜品的口感层次和口味的丰富性。所以,木耳和豆角可以组合在一起进行烹饪,使得菜品更加美味。

豆角木耳一起炒有毒吗

没有毒,以下是豆角炒木耳的做法。主料:豆角300g、水发木耳150g 辅料:油适量、盐适量 步骤:1、豆角洗净切段。2、水发木耳切小块。3、锅中放油烧热加入豆角。4、炒至豆角七八成熟时放入木耳。5、翻炒一分钟加盐调味。6、翻炒均匀即可。7、盛出就可以上桌享用啦。

豆角和木耳能一起吃吗

可以一起吃的,凉拌豆角木耳是一道口味美味的家常菜。凉拌木耳的做法 1.各种材料备好。2.锅内烧水,豆角切斜段,水开倒入豆角煮透捞出过冷水。3.炒锅热油放入干花椒,小火炸制花椒油,花椒捞出不用。4.炸好的花椒油趁热倒入焯好的豆角、木耳、大蒜末上,加入盐、米醋、香油拌匀。5.装盘享用。

木耳和豆角加羊肉能一起吃不

豆角能和羊肉一起炖,下面介绍清炖羊肉熬豆角的做法。 主料:豆角300g、清炖羊肉300g 方法/步骤: 1、豆角洗净,掰成小段。清炖羊肉适量。 2、加清水,放锅里烧开,加入豆角。 3、开锅后,加盐适量。

豆角和木耳能一起吃吗

可以的。豆角和木耳能一起吃。黑木耳味甘性平,归脾、肺、肝、大肠经,主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、妇女崩漏、月经不调、跌打损伤等,可长久服用,尤其是女性多吃对身体有绝佳益处。现代医学证明,黑木耳能减少血液凝块、软化血管,防治高血压和动脉粥样硬化,有“食物中的阿司匹林”之美誉。...

豆角配什么菜好吃

豆角炒鸡蛋是一道家常菜,做法简单,营养美味。鸡蛋的鲜香与豆角的清甜相互映衬,使菜品味道丰富。烹饪时,可以先将鸡蛋炒制半熟,再加入豆角一同翻炒,口感更佳。豆角炖土豆 豆角炖土豆是一道家常菜,土豆的绵软与豆角的嫩脆相结合,口感丰富。炖煮的方式可以更好地保留豆角的营养,同时使土豆和豆角充分...