（1）准备好香蕉、自制酸奶、蔓越莓。（2）香蕉去皮、切小块。（3）切好的香蕉放入搅拌机。（4）倒入自制酸奶，盖上盖，搅拌。（5）搅拌好的奶香加入蔓越莓。

把酸奶机内胆和勺子，用开水烫一下消毒，烫好后加入两袋纯牛奶，然后加入半袋原味酸牛奶，用勺子搅拌均匀。酸奶机插上电源，十个小时左右酸奶就做好了，把做好的酸牛奶盛入碗中，先放入切好的香蕉片，然后加入小金桔丁和生菜叶子，也可以放几粒枸杞做点缀，然后加入蜂蜜，这样我们美味的，香蕉金桔蜂蜜...

1.香蕉用勺子背面压成泥，放一旁备用 2.全蛋打进不锈刚盆，隔水加热，用手动打蛋器打散即可 3.全蛋液，白糖加入，用电动打蛋器中高速度搅打 4.全蛋打至浓稠发白，加入色拉油，用打蛋器打匀 5.再加入酸奶，用打蛋器打匀 6.面粉和盐过筛，加入，用橡皮刮刀拌匀，把香蕉泥也加入，拌匀，烤...

1.将香蕉扒皮，切成小块 2.用勺子把两块香蕉捻成泥备用 3.再拿一块香蕉备用 4.准备一个小杯子，将香蕉泥放入杯底铺平 5.到入半杯酸奶，加入一块香蕉，将酸奶倒满 6.将倒满酸奶的杯子放入冰箱冷冻数小时后拿出即可 烹饪技巧 拿出奶冻后要等奶冻化一会再吃。如果不想吃凝固的奶冻可以在冷冻一小...

2、均匀的裹上无糖豆浆粉摆盘,按自己的喜好淋上酸奶,图片展示是无糖原味的老酸奶。 首先入口绵软即化,豆香浓郁,主要是也有营养,加上香蕉,口感软软糯糯,一口一个,太妙了 口感丰富。感兴趣的话可以试试,简单的不得了! 抢首赞 评论 分享 举报 为

主料 香蕉 看你能吃多少 黄桃酸奶 看你香蕉放多少 辅料 蜂蜜，炼乳 适量 步骤 1.把香蕉切块，放碗里。2.把酸奶倒碗里 3.能吃了

酸奶和香蕉是可以一起榨汁的，晚上睡前喝最好。香蕉和酸奶都含有比较低的热量，并且对我们的肠胃有促进消化和吸收的作用，非常适合减肥健身的人饮用。将香蕉和酸奶搭配一起榨汁，香蕉的香甜和酸奶的酸味融合在一起，口感也变得非常的浓稠细腻。酸奶对我们的身体有促进肠胃吸收的作用，香蕉也具备促进肠胃消化...

香蕉酸奶玛芬是一道简单又美味的烘焙甜点。制作这道甜点的主要材料包括香蕉、酸奶、鸡蛋、白糖和粉类。首先，将鸡蛋打入碗中，加入适量白糖，搅拌至白糖完全溶解，成为均匀的蛋液。接着，向蛋液中加入色拉油，轻轻搅拌，确保油液均匀分布于蛋液中。随后，加入酸奶，同样需要搅拌均匀，使酸奶与蛋液充分融合。

1、香蕉1根，苹果半个即可，酸奶一袋；香蕉切丁，苹果去皮切小块；2、放入自制酸奶和蜂蜜三大勺，搅拌均匀，送入冰箱冰镇一下，就可以吃了 温馨小贴士：1、酸奶越浓稠越好，最好是自家做的固体酸奶，只需要一台酸奶机就能轻松制成；2、吃家庭DIY的酸奶，一般都要用糖或者蜂蜜调下味才好吃，不然会...