洋葱皮怎样做好吃又简单【点击查看详情】
洋葱皮怎样做好吃又简单。功效。洋葱皮含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素B6、叶酸和纤维等。它还含有一种被称为“喜马拉雅酸”的天然抗氧化剂,具有抗癌、延缓衰老和降低心脏病风险等功效。材料。1.洋葱皮 - 洗净并晾干。2.植物油 - 适量。3.食盐 - 适量;4.辣椒粉 - 适量(可选)。做法步骤。1.预热烤箱至180摄氏度。2.将洗净并晾干的洋葱皮放入烤盘中。3.在洋葱皮上均匀撒上适量的植物油,确保每片都能获得润滑。4.将盐和辣椒粉均匀撒在洋葱皮上,根据个人口味调整用量。5.将烤盘放入预热好的烤箱,使用中层火烤制。6.约15-20分钟后,打开烤箱检查洋葱皮的颜色,如果呈现金黄色且脆硬,即表示烤制完成。7.取出烤盘,并用厨房纸巾吸干油脂。8.筷子轻轻剥去洋葱皮上的残留食物颗粒。
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洋葱皮怎样做好吃又简单

1. 预热烤箱至180摄氏度。2. 将洗净并晾干的洋葱皮放入烤盘中。3. 在洋葱皮上均匀撒上适量的植物油,确保每片都能获得润滑。4. 将盐和辣椒粉均匀撒在洋葱皮上,根据个人口味调整用量。5. 将烤盘放入预热好的烤箱,使用中层火烤制。6. 约15-20分钟后,打开烤箱检查洋葱皮的颜色,如果呈现金黄色...

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