印度羊肝怎么炒好吃又简单【点击查看详情】
印度羊肝怎么炒好吃又简单。功效。羊肝富含蛋白质、维生素A、维生素B群和铁等营养成分,具有滋补肝肾、补血活络的功效。正常食用羊肝可以增加身体的抵抗力,提高免疫力,对贫血、疲劳等症状也有一定的缓解作用。材料。- 印度羊肝400克。- 洋葱1个;- 大蒜3瓣;- 姜片1小块;- 辣椒粉1茶匙;- 食用油适量;- 盐适量;- 香菜适量(可选)。做法步骤。1.将羊肝切成薄片,洗净后用清水浸泡片刻,然后用纸巾擦干水分备用。2.将洋葱切成薄片,大蒜剁碎,姜片切成细丝。3.在平底锅中倒入适量食用油,加热后加入姜丝和大蒜慢炒片刻,使其散发香味。4.加入切好的洋葱片,炒至洋葱变软透明。5.将羊肝片放入锅中翻炒,同时加入适量的辣椒粉和盐,调整味道。6.继续翻炒,炒至羊肝变色,表面略微变硬。
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印度羊肝怎么炒好吃又简单

1. 将羊肝切成薄片,洗净后用清水浸泡片刻,然后用纸巾擦干水分备用。2. 将洋葱切成薄片,大蒜剁碎,姜片切成细丝。3. 在平底锅中倒入适量食用油,加热后加入姜丝和大蒜慢炒片刻,使其散发香味。4. 加入切好的洋葱片,炒至洋葱变软透明。5. 将羊肝片放入锅中翻炒,同时加入适量的辣椒粉和盐,调整...

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