嫰黄豆怎么炒好吃又简单【点击查看详情】
标题:嫰黄豆的简单炒制方法,好吃又营养。【功效】;嫰黄豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,对排便有帮助、降低胆固醇、提供能量等都有益。嫰黄豆的炒制方法既可以保留豆类的营养价值,又能使嫰黄豆具有香脆的口感。【材料】;- 嫰黄豆:适量;- 食用油:适量;- 盐:适量(根据个人口味)。【做法步骤】;1.准备嫰黄豆:将嫰黄豆放入清水中浸泡约4-6小时,直到嫰黄豆变软。2.煮熟嫰黄豆:将浸泡好的嫰黄豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮20-30分钟(具体时间根据个人喜好,可根据口感调整)。3.炒制嫰黄豆:将煮熟的嫰黄豆沥干水分备用,热锅凉油,将嫰黄豆均匀铺在锅底,用中小火慢慢翻炒,炒至豆子变干,略带微黄色即可。4.调味:炒熟的嫰黄豆加入适量的盐,根据个人口味调整,翻炒均匀。
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嫩黄豆怎么做好吃

1、将嫩黄豆洗净,用开水焯水后沥干备用;2、锅中放入适量的植物油,烧热后放入大蒜炒香;3、将焯水后的嫩黄豆倒入锅中,翻炒均匀;4、加入适量的生抽和盐,继续翻炒至嫩黄豆熟透即可。红烧嫩黄豆 食材:嫩黄豆、红糖、生抽、老抽、盐 步骤:1、将嫩黄豆洗净,用开水焯水后沥干备用;2、将焯水后的...

番茄米线,了解一下?

番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!

嫩黄豆的做法大全

1. 将嫩黄豆洗净,沥干水分。2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。3. 加入嫩黄豆翻炒至变色。4. 加盐调味,翻炒均匀即可。2. 嫩黄豆炖排骨 材料:嫩黄豆、排骨、姜片、葱段、盐、料酒、生抽、老抽、食用油。做法:1. 排骨洗净切段,嫩黄豆洗净。2. 热锅凉油,放入排骨煎至两面金黄。3. 加入姜片、...

嫩黄豆怎么炒好吃又简单

1、准备姜、葱。2、加水150ML,泡发黄豆12小时。3、倒入食用油、葱花、姜片、八角、适量干辣椒、十三香,大火爆香。4、倒入黄豆,翻炒均匀。5、加老抽、生抽、白砂糖、盐,翻炒均匀。6、加水50ML,大火收汁,盛出即可。

新鲜黄豆如何做更好吃

8、加入适量酱油。9、加入适量醋。10、加入适量鸡精。11、搅拌均匀后,就可以食用美味的嫩黄豆了。

嫩黄豆怎么做好吃

3. 炒黄豆:将嫩黄豆煮熟,控干水分备用。热锅冷油,放入蒜末炒香,再加入煮熟的黄豆炒炒,最后倒入适量盐、鸡精搅拌均匀即可。4. 酱黄豆:将嫩黄豆用清水洗净,然后晾干。加入适量的盐、料酒和酱油,搅拌均匀,腌制数小时至入味。然后将腌制好的黄豆放入蒸锅中蒸熟,待凉后即可食用。以上只是几种简单...

嫩黄豆怎样炒好吃

第一步:用热水将黄豆浸泡一会(一到两分钟的样子,新豆子泡的时间比陈豆子短),注意是用热水哦,这样是为了让黄豆更脆,不至于炒熟以后硬邦邦的 1:将黄豆从水中取出稍稍把水塞干一下锅,炒黄豆对火候的掌握是非常重要的,一宁要用小火哦,刚下锅的黄豆因为是湿的可以火稍稍大一点。以汽灶为例...

黄豆和什么一起炒好吃

1. 将黄豆洗净并泡水备用。芥菜洗净后沥干水分,切段。2. 准备蒜头和生姜,蒜头拍碎切蓉,生姜切片。3. 热锅凉油,将黄豆下锅翻炒,直至黄豆变成金黄色。4. 加入蒜头、姜片翻炒出香味,然后倒入适量生抽增色增香。5. 芥菜段下锅,大火快炒,直至芥菜颜色变为青绿色。6. 最后,加入味精和盐调味...

炒黄豆是怎么

炒黄豆,这个家常又美味的烹饪方法,是将那些未被化肥和农药污染的自家黄豆变成餐桌上的香酥小点心。首先,准备好100克新鲜的黄豆,确保它们洗净后沥去多余水分。将黄豆放入热锅中,用小火慢慢炒至豆皮微微裂开,这个过程要注意观察,以免过度炒糊。在炒的过程中,只需适量的油,以保证豆子的香脆口感。...

新鲜嫩大豆怎么炒好吃

6、准备新鲜黄豆,因为是放冰箱里冻着的,所以先散冻2 洗净黄豆,沥干备用3 准备肉,因为是冰冻住了的肉,所以先稍微散冻,这样也容易切一点4 切成肉泥5 热锅,少量的油,把新鲜黄豆放进去翻炒,然后把肉泥也放。7、咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 小炒嫩黄豆的做法步骤 请点击输入图片...

黄豆的18种做法

2、盐炒黄豆 盐炒黄豆是一道简单易做又美味的家常菜。将黄豆炒至金黄色即可,不需要过多的调料,只需用盐和孜然调味即可。炒好的黄豆可以搭配米饭、馒头等食用,口感鲜美,营养丰富。3、黄豆焖猪脚 黄豆焖猪脚是一道以猪蹄和黄豆为主要材料的家常菜。将猪蹄煮熟后,加入黄豆、适量的调料,用小火炖煮1...