1、玉米具有很好的健脾补中的作用，同时也能够起到除湿利尿的效果。2、小麦能够很好的保健肾脏以及心脏，同时还能够起到止渴的作用。在日常生活中，如果出现了心情烦躁以及食欲不振的情况，吃一些小麦能够很好的令身体恢复健康。3、豆浆，豆浆能够很好的起到润燥补虚的作用，小儿健脾胃的食物有哪些，豆浆是...

舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他...

五谷杂粮： 大米：有助于健胃通血，预防脚气 玉米：防癌、健脑，美容效果佳 小麦：养心活血，抗氧化作用显著 小米：滋补阴阳，延缓衰老 糯米：健胃止汗，适合虚寒体质 薏米：强肾抗癌，预防脱发 燕麦：降低血脂，利于心血管健康 黄豆：通便降脂，还能降血糖 绿豆：清热解暑，保...

2.海鲜类：海鲜含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。例如：鲍鱼富含蛋白质、矿物质、氨基酸等，对补充人体所需营养素和增强免疫力有重要作用；大闸蟹含有大量蛋白质和必需的氨基酸，可以帮助增强人体免疫力等。3.谷类食品：包括大米、小麦、玉米、豆类等，是人们日常膳食的主要成分。

陈小麦苦寒,具有止痢、解烦渴的作用。淮小麦的保健食谱1、养心宁神的甘麦大枣汤用甘草12克,淮小麦18克,去核大枣9枚。(天下养生网)小麦洗净,漂去浮末;将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水煮沸之后即可饮用。此方出自《金匮要略》。此方应用的就是小麦可以“养心气”的功效,而甘草可以泻心火,大枣可以补脾益气,三...

粗粮的功效作用1一、粗粮的功效作用1、糙米改善肤质糙米的胚芽中含有丰富的维生素和纤维素,经常吃糙米,可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中锌的含量也比较多,而锌元素能够改善皮肤状况,使肤质更加细滑。一般在超市就可以买到糙米,好的糙米呈浅褐色或黄褐色,凑近时可以闻到一股淡淡的香味。糙米,顾名思义就是粗糙...

黑小麦的功效与作用 1、预防癌症 防癌抗癌，增强人体抗癌能力是黑小麦最重要的功效，因为黑小麦中含有丰富微量元素硒和大量的花青素，这些营养被人体吸收后可增强人体免疫力，并能清理人体内的毒素，可防止人体细胞出现基因突变，并能阻止癌细胞生成，经常食用能让癌症发病率明显下降。2、抗氧化 ...

糯米小麦粥的知识介绍 糯米小麦粥，是民间经常吃用的有益食品，由于两者都是农家常备，取材甚易，是家常食补的典型方法。民间常遇到小孩脾胃虚弱、自汗神疲;妇女心神不宁、夜睡不熟等，常用糯米小麦煲粥吃。它不仅呵治中气虚弱、神倦疲乏、肌肉无力等虚弱之症，而且对神经衰弱疾病也有治疗作用，久服益...

可以直接用开水泡开了喝。小麦胚芽的药用价值和营养价值都是非常高的，但很多人不知道怎么吃它。其实，小麦胚芽本身是很干净的，而且可以直接食用。小麦胚芽最简单、最方便的吃法就是加入牛奶、饮料、面包等食物中食用，不用特地熬煮。