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从中医养生角度看萝卜的养生功效【点击查看详情】
为什么气血不足不能吃萝卜:1. 萝卜是凉性食物,不利于补气活血,因此气血不足的人不宜食用。2. 萝卜有排气下气的功能,治疗积食和腹胀,解决便秘等,能提高身体免疫力和软化血管,有多种益处。3. 气血不足可以适当食用阿胶、红枣、山药、红豆等来补气活血,平时多注意锻炼和休息。
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