中国中医科学院西苑医院沙棘的副作用与禁忌：1. 副作用：沙棘含糖量高，过量食用可能导致血糖升高，同时可能加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等。使用前需咨询中医药师。2. 禁忌：过敏者可能有皮肤瘙痒、红疹等症状；阴虚火旺者可能加重症状，如咳嗽等。忌生冷油腻，不可抽烟喝酒。患者在服用前需咨询中医药师。