入秋喝哪种茶对身体好,入秋喝什么茶比较好【点击查看详情】
导语:步入秋季之后,越来越多的人开始养生。有些朋友喜欢喝各种茶来养生,那么,入秋喝什么茶比较好?入秋喝哪种茶对身体好?一起来看看。入秋喝什么茶比较好;1;萝卜茶;茶方:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。服法:每天两次,不拘时限。功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。2;菊花茶;茶方:干菊花10g,枸杞子5g,蜂蜜适量。服法:加入清水煎煮后代茶饮用。功效:有明日清肝,清热解郁的作用。电脑一族经常饮用,可缓解眼部疲劳。3;枸杞茶;茶方:取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。
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