养心护心的食疗有很多，以下为您推荐。猪心。猪心性平，能达到养心补血、安神定惊的作用，里边包含着丰富的营养价值，比如蛋白质和钙元素以及维生素等，适当摄入一些可以加强心肌营养，还具有增强心肌收缩力的作用。蜂蜜。蜂蜜性平、味甘，能达到补心润肺、滋阴养血等作用，里边有丰富的糖类、有计算、维生素、蛋白质等，适当摄入还能提高脑力，改善心肌功能作用。大枣。大枣性温，能达到养血安神、益气、生津功效，大枣里边含有的成分能达到调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用，还具有扩张血管和改善心肌营养状况的效果，也能增加心肌收缩力，有利于稳定心脏正常活动。