导读：大寒的末尾是年味最重的时候，在这个时候充满了各种欢乐和喜庆，所以在度过大寒的过程中，也享受了许多美食。其中，就有糯米饭这样的美食，那么你知道大寒为什么吃糯米饭吗？以下是小编对大寒节气习俗吃糯米饭的由来介绍，感兴趣的朋友来瞧瞧吧。大寒为什么吃糯米饭；中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。而糯米味甘、性温，有暖胃养胃、补中益气的功效，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，在大寒时节吃是最适宜的。