导读：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。一路欣赏过春雨夏花，也一起经历了秋霜冬雪，我们迎来了二十四节气的最后一个，在节气的末尾也不要忘了养生。那么，大寒养生要做什么？大寒节气养生四宜是什么呢？和小编一起去了解下吧。大寒养生要做什么；大寒吃“三暖”；桂圆：暖心。寒冷的天气容易伤阳气，建议大家多吃桂圆粥，以暖心补血。红枣：护肝。大寒与立春相承接，大自然阴气极盛，阳气极弱，此时要兼顾养肝，为春季阳气生发作准备。吃酸：护血管。在大寒节气中，心肌梗塞、脑卒中的发病率均达到全年较高水平。此时适当吃酸性食物有益血管健康，如食醋、橘子等。大寒防“三寒”；