立春是一年的开始，也是这一年中比较重要的一个时间段。立春时候我们需要增添衣物，注意自己身体的状态，适当的吃一些肉类和蔬菜，帮助我们快速的唤醒身体的活力。立春这个时候一定要早睡早起，因为春天很容易引发旧疾，多注意休息，才能够让的身体更加健康。2023年立春几月几号几分几秒。