桔红3克—6克、绿茶5克。用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰、理气止咳之功效，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。3、萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克...

减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国...

1.生姜红枣茶：生姜10克，红枣10枚，加入适量开水，煮开后改小火慢炖20-30分钟，口感微辣，有助于祛寒暖身。2.薄荷蜂蜜茶：薄荷10克，蜂蜜适量，加入适量开水，待薄荷泡软后加入蜂蜜，具有清热解毒的作用。3.桂花枸杞茶：桂花10克，枸杞10克，加入适量开水，煮开后改小火慢炖15分钟，口感甜美，有...

1. 萝卜茶：萝卜性温，有助于驱寒气，适合体质偏寒者饮用；2. 生晒参茶：人参大补元气，对于气虚体质者是理想的补品，可增强免疫力，调节内分泌；3. 巴戟牛膝茶：适合肾虚者，能滋养肾气，预防肾炎等疾病；4. 姜糖茶：生姜温中散寒，糖可增加口感，对于寒凉体质有帮助；5. 沙苑杞子茶：枸杞滋阴...

1.红枣茶：将10颗红枣加入开水中，浸泡15分钟。红枣为温补佳品，有助于抵御寒冷和增强身体免疫力。2.桂圆红枣枸杞茶：用20克枸杞、15个桂圆肉、15个红枣加入开水中，浸泡20分钟。这款茶可以增加体内气血，让身体更容易保持温暖。3.山药薏米红枣茶：用30克山药、20克薏米、10个红枣加入开水中煮沸，转...

冬季是人体保健的关键时期，通过饮用养生茶，可以在家中为自己打造温暖又健康的茶饮。下面分享五款适合冬季的养生茶配方和搭配，助你抵御寒冷，强身健体。1. 牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克做法：将红茶煮5分钟，过滤茶叶，另煮牛奶至沸，加入茶汁和食盐搅拌功效：每日一杯，有助于养气补血...

1. 姜茶：姜一味和红茶或绿茶搭配，可清咳祛痰，暖胃驱寒，味道也不错。2. 桂花蜜茶：桂花具有驱寒温经的作用，以蜂蜜调配更能养颜美容，宜女士食用。3. 杏仁茶：杏仁有润燥滋肺之功效，与蜂蜜调制后得到“润肺茶”，适合平时喉咙干痒或者经常吸烟的人士饮用。4. 人参枸杞茶：人参能补气、枸杞能...

1. 活血补身养生茶材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，清水700ml制作方法：洗净黑豆，与苏木一同放入锅中，煮熟后滤出苏木，再加入红糖搅拌。功效：适合经期后期或经血量少的女性，黑豆抗衰老、补肾乌发，但消化功能差者需适量饮用。2. 补血养生茶材料：绿豆30克，红枣30克，红糖适量，清水500ml制作...

养生茶女人喝什么好 1.姜枣茶 姜茶茶极为适合女性品饮，尤其是体寒重湿的女性，定期品饮对祛除体内湿气效果满满，而且冬季气候严寒，体寒重湿的女性容易出现手脚冰凉的情况，此时将1-2片薄姜片与2-3颗去核大枣与水煎服，或者用热水冲泡品饮，有利于暖身驱寒。2.红豆薏米茶 红豆薏米茶的做法相对艰难...

1. 红枣枸杞茶 材料：红枣10个、枸杞10克、水适量。做法：将红枣和枸杞洗净放入锅中，加适量清水，煮沸后转小火煮10分钟即可。功效：红枣有补血、养心、益气的作用；枸杞则有明目、滋肾、补肝的功效。这款茶不仅可以滋补身体，还能养颜美容。2. 当归红枣姜茶 材料：当归5克、红枣10个、生姜适量、水...

虽然喝茶在年轻人中可能不如老年人普及，但其对健康的益处不容忽视。了解并根据季节选择合适的茶饮，能带来诸多好处。接下来，让我们一起探讨几种冬季养生茶的配方和功效。首先，活血补身养生茶是个不错的选择。所需材料包括黑豆100克、苏木10克、适量红糖和700毫升清水。制作过程包括清洗黑豆，与苏木一...