1、当归生姜羊肉汤 冬季最适合吃羊肉，喝羊肉汤了。我们都知道羊肉具有补气养血、温中暖肾的功效，冬季养生汤选择羊肉汤准没错。材料：当归、生姜、羊肉、黄酒、各种调料适量。做法：先将羊肉洗净、切块，然后用开水焯一下，然后捞出沥干水分备用;将羊肉加入砂锅中，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-...

减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国...

鸡汤是冬季最佳的选择之一。它富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是富含半胱氨酸，这种物质有助于促进人体免疫系统的健康。在冬天，人们容易感冒，喝鸡汤不仅能滋补身体，还有助于抵抗疾病。三、热汤面 对于许多人来说，一碗热汤面也是冬天的暖心之选。热汤面不仅提供足够的热量，面中的蛋白质和汤中的蔬菜...

4、乌鸡汤:乌鸡历来是滋补的上佳食材，药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，较人体健康极其有益。乌鸡汤非常适合产后调养以及身体虚弱的人用来滋补。可以将乌鸡和枸杞、红枣、黄芪等一些食物搭配，一起熬成香浓的乌鸡汤，滋补养生。

冬季滋补汤 灵芝乌鸡汤 食材:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。 做法: 1.鸡去皮洗净,出水,备用,陈皮浸软去果瓤。 2.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 特点:增强免疫力,调节分...

冬季很多人都会进补，来提高自身的免疫力，增强身体的抵抗力，才有助于抵御冬季的寒风，冬季进补可以喝一些汤，汤能够让身体更暖和，而且滋补的作用也非常好，冬季正是喝汤的好时机，那么冬季养生大补喝什么汤？冬季养生进补汤有哪些？1、冬季喝什么汤一、核桃肉煲牛月展汤用料：牛月展450克，核桃肉80...

1、萝卜老鸭煲：非常正统的冬季滋补汤，一般说来，萝卜在冬季的养生功效不亚于人参，老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致，此外，这款汤味道醇厚，香浓，适合一家人食用，就连挑食的孩子也会爱上它。这款汤也可以做成酸萝卜老鸭煲，会更加开胃。2、饺子：北方人最爱的食物之一，也是立冬传统...

冬季到来，天气渐渐变冷了，也变得干燥，这个时候养生多喝汤是最好的选择，多喝汤可以补充水分、滋阴润肺。那么你知道煲汤食谱大全及做法有哪些吗?今天为大家推荐7款冬季养生润肺汤，赶紧来看看吧!番茄百合猪肝汤 材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。做法：1. 猪肝切薄片，用开水烫一下，捞...

煲鸡汤、煲鸭汤、烧鱼汤、排骨汤、萝卜汤。。寒冷的冬天到来之前很有必要学会噢~其实很简单，完全无需厨艺，只要准备好食材和配料，用老火慢慢炖就是了。下面就给大家介绍几款秋冬养生汤，滋补身子又御寒，一起来看看吧。一、墨鱼黄豆炖猪蹄 主料：猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条 辅料：盐2克、...

一、推荐汤品 1. 羊肉白萝卜汤 原因： 羊肉是冬季滋补的佳品，它富含蛋白质，有助于驱寒。白萝卜则具有消食、化积的功效，两者结合既能滋补又能避免上火。2. 枸杞红枣乌鸡汤 特点： 枸杞能养肝、补肾，红枣补血益气，搭配乌鸡肉的滋补效果，能增强免疫力，对于体虚的人尤为适宜。3. 银耳百合猪骨汤 ...

在寒冷的冬季，人们往往会选择喝一些养生汤来驱寒暖身，同时也能够补充身体所需的营养。冬天喝什么样的养生汤比较好呢？这需要根据个人的体质和需求来选择。以下是一些适合冬天饮用的养生汤品推荐：红枣枸杞汤：红枣和枸杞都是中医常用的滋补食材，它们能够补中益气、养血安神。红枣富含维生素C和微量元素，而...