第一、写明双方当事人的基本信息。劳动者一方当事人，起诉状需写明姓名、性别、出生年月、民族、经常居住地地址和联系电话。单位当事人方应写明公司名称、法定代表人名字和职务公司的注册地、经常办公地以及单位的联系电话。值得注意的是，经常居住地和经常办公地的地址信息需无误且提供准确的电话联系方式。第二、写明案由：劳动争议纠纷。第三、写明诉讼请求。这部分是比较关键的，也是比较容易出错的。自己书写诉状去法院立案的当事人经常会因为这部分内容和措辞有瑕疵而反复修改，迟迟不能立案。比较规范的写法应当如下：1、分条列举，准确并简要地表达自己想诉求的内容。