养肝护肝的中药种类及作用：1. 五味子：促进损伤的肝细胞修复，增长、抑制肝细胞病变。2. 灵芝：减轻脂肪肝程度，促进肝细胞再生，加强肝细胞解毒功能。3. 桃仁：增强肝脏血流量，促进纤维肝内胶原分解，抗肝纤维化作用。4. 甘草：减轻肝细胞变性和坏死程度。5. 丹参：降低肝脂，清除人体肝脏有害物质，保持肝脏健康。