血稠一般指血液处于高凝状态，一般情况下，血液处于高凝状态的人吃富含膳食纤维、富含维生素、豆制品等食物比较好。1、富含膳食纤维的食物：血液处于高凝状态的人可以适量吃花椰菜、菠菜、芹菜、白菜等富含膳食纤维的食物，可以促进血液循环，对病情的恢复有好处。2、富含维生素的食物：这类人可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等富含维生素的食物，具有促进身体新陈代谢的作用，对身体有一定益处。