首都医科大学附属北京友谊医院。常见的低热量食物有：。1. 水果类：比较低热量的水果有苹果、木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等，同时还含有维生素和纤维素；2. 蔬菜类：低热量的蔬菜有绿豆芽、竹笋、黄瓜、西红柿、大白菜等；3. 肉类：低热量的肉类有鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、虾等，且含蛋白质；4. 谷物类：低热量的谷物有紫薯、玉米、山药、燕麦、糙米等。选择低热量食物可以帮助减肥，但也要注意保证营养均衡并配合体育锻炼。