中医调理面部斑点：1. 饮食调理：适当食用枸杞、莲子、百合、红枣等，加入红花或玫瑰的茶水，食用活血化瘀的食品如山楂等。2. 中草药调理：根据不同证型进行治疗，如心情抑郁、烦躁者使用红花逍遥散加减治疗，气血不畅者可使用补充气血方剂调理机体，如八珍汤。3. 外治：杏仁磨粉鸡蛋清调涂面部。4. 注意事项：内外治相结合，防晒，少食辛辣刺激，不熬夜，调畅情志，养成良好的生活规律和饮食规律。