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增加心肌供血的食物【点击查看详情】
河南省人民医院。增加心肌供血的饮食建议:。1. 选择高纤维低脂肪的水果,如苹果、香蕉,以提供维生素C、B族维生素。2. 选择含不饱和脂肪酸的坚果,如开心果、杏仁等。3. 选用粗纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜等,以提高膳食纤维。4. 减少肥肉的摄入,多食鸡肉、鱼肉等含蛋白质高的种类。5. 选择粗粮,如黄豆、玉米等,含卵磷脂及无机盐,有助于增加心肌供血。饮食要低盐、低脂。平时加强身体锻炼。
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