肺部保养有益的食物：1. 入肺经之食物有益：银耳、雪梨、杏仁等具有润肺、止咳等功效的食材对肺部保养有帮助。2. 推荐食谱有多种：如银耳炖雪蛤、杏仁枇杷茶、月季雪梨银耳羹等。3. 饮食保养需结合其他措施：肺部保养还需注意添加衣物、保持心情愉悦等，避免因受凉或情绪影响而影响肺功能。