一般情况下，女生通过注意防晒、饮食调理、光子嫩肤等方式可以全身变白。具体分析如下：1.注意防晒：多数情况下，如果女性注意防晒，一般不会导致黑色素沉积，从而变黑。所以，女生通过注意防晒的方式可以全身变白。2.饮食调理:如果女生想要变白，一般可以通过饮食调理来帮助变白。可以多吃含有维生素C的食物，如柠檬、蔬菜、苹果、猕猴桃等，可以消散黑色素，帮助皮肤变白。