秋冬季艾灸的好处：。1.增强身体免疫力：适当的艾灸可以改善手脚冰凉、怕冷、小腹冷痛和肢体酸胀疼痛，舒筋通络，活血化瘀，从而增强身体免疫力。2.促进血液循环：秋冬季艾灸能排除体内湿气和毒素，促进血液循环，缓解疲劳，有助于保健。注意事项：月经期和皮肤有破损时通常不能进行艾灸，做完后需要听从医生指导，做好皮肤护理工作，避免出现感染。若出现不适症状，应及时告知医生，接受调理。