手机发烫原因：1、后台程序太多：关闭不用的后台程序或者高功耗的应用。2、充电时玩手机：充尽量避免充电时玩手机。3、手机散热不佳：可以将保护壳取下。4、长时间使用手机：避免长时间使用手机。5、内存不足：最好定期清理缓存文件、后台程序等。6、手机屏幕亮度过高：亮度过高或手机屏幕锁屏时间设置不合理，也会导致手机发热。