iPhone发烫的原因有多种，主要包括以下几个方面：运行高耗能的App、使用非原装充电设备、手机充电时通话或者看视频、存在保护壳和其他覆盖物、后台程序过多、季节与环境温度影响、使用外接设备、电池老化、手机内部硬件故障等。此外，长时间持续地在使用手机、一边充电一边玩手机也会导致手机发烫。为了避免iPhone发烫，可以尽量减少上述情况的发生，比如使用原装充电设备、避免长时间运行高耗能的App、不要一边充电一边使用手机等。