电解质水可以用100度水冲，使用热水冲泡，才能发挥作用，冷水无法有溶解里面的电解质。

电解质水要45度的水，就不会造成维生素的流水。配置电解质水温度超过45度，就会造成维生素的流水，使得电解质水的质量下降，人体得不到应有的补充。

电解质水制作时，通常要加热水并保持在45度左右，这是因为在这个温度下水分子运动速度加快，水的离子化程度也相应增加，能够更好地溶解电解质。同时，高温还可以促进电解质与水的反应，使其更快速地溶解于水中，加速制作速度。但也要注意不要加热过高，否则会导致电解质分解，影响制作效果。

电解质水必须要45度水?电解质水超过45度就会造成维生素的流失，低于45度不能是维生素充分发挥作用，45度水生成的电解质水以补充微量元素和缺乏的电解质，所以电解质水必须要45度水。

电解质水因高温易坏死故45度。是的，水、电解质失衡会使全身各器官系统，特别是心血管系统、神经系统的生理功能和物质代谢发生相应障碍。如心慌、乏力、手脚发麻。维生素C在高温下容易坏死，并且不能用保温杯泡，持续的高温会使植物中的一些毒素质释放出来。故电解质水是45度。

流水。电解质水用45度水冲是因为超过45度，就会造成维生素的流水。水电解质是化学现象之一，是指科学家对于水分子发生电离产生的现象的概括。水是极弱的电解质，在室温下平均每n个水分子发生电离。

？是的。电解质水一定要45度，电解质失衡会使全身各器官系统，特别是心血管系统、神经系统的生理功能和物质代谢发生相应障碍。电解水是指含盐（如氯化钠）的水经过电解之后所生成的产物，电解过后的水本身是中性，能加入其他离子，或可经过半透膜分离而生成两种性质的水。

电解质水的水温是45度。水、电解质失衡会使全身各器官系统，特别是心血管系统、神经系统的生理功能和物质代谢发生相应障碍。如心慌、乏力、手脚发麻、腹胀等。如果是炎热夏季，温度高于35度高温环境中，在户外工作或运动后伴大量出汗，且运动时间持续1小时以上。会导致体内钠钾钙镁铁的不同程度丢失。同时，...

理想的温度应控制在30℃左右，过热的水可能破坏电解质结构，影响其营养效果。同样，将电解质水倒入杯中，加入适量30℃左右的温水，搅拌均匀后饮用。总结来说，电解质水是一种有益的饮料，但稀释时务必注意温度，以保持其营养价值。无论是选择冷水还是温水，都应确保水温适宜，这样你的身体才能更有效地...

自制电解质水不必须要45度的水。温水不要超过45度做法，45是人正好能饮用的水的温度，根据个人能喝进去就行。自制电解质水不必须要45度的水。