西红柿配蜂蜜有助于减肥，但要适量：
1. 西红柿富含维生素C、柠檬酸和膳食纤维，适量可以增强消化功能，提供饱腹感，有利于减肥。
2. 蜂蜜含营养丰富，低热量，能减少脂肪吸收，促进身体排毒，也有助于减肥。
3. 西红柿含酸性物质，过多食用会刺激胃酸分泌和加重胃肠负担。蜂蜜含糖量高，过多食用易转化为脂肪并引起腹泻。
4. 减肥期间要注意控制饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以免影响身体健康。
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蜂蜜番茄减肥法
一、西红柿减肥食谱
1、蜂蜜西红柿果冻
做法：准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。将西红柿烫后去皮打成汁，再过滤，留着备用。
在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，就是一道健康无负担的优质点心。
桂花蜂蜜果冻的做法:
用料
主料:鱼胶粉15g、水380g
调料：冰糖适量、桂花适量、蜂蜜适量1、小锅里加入300克的水煮沸，加入适量的冰糖煮至化开。
2、加入适量的蜂蜜煮1-2分钟。
3、取80克水，把15克的鱼胶粉倒入其中，充分的溶解。
4、把溶解好的鱼胶粉倒入桂花糖水中搅拌均匀。
5.把煮好的糖水桂花倒入模具里。
6、待糖水晾凉至常温时加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
7.放入冰箱冷藏6-12小时即可。
一、番茄减肥的原理：
1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。
2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。
3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。
晚餐吃番茄减肥更有效
晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用，没有被消耗的部分便转化为脂肪。晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。
二、蜂蜜白醋减肥原理
醋有助于消化，还具有促进食物营养成分转化吸收等功能，不仅能加速身体的新陈代谢能力，还具有杀菌功能，能有效减少体内垃圾和毒素的堆积。除此之外，白醋还有养颜美白的功效
蜂蜜白醋减肥适合人群
此法对于浮肿、肉肉的虚胖体质的MM会更有效，湿性体质的MM则不适合喝醋。
参考资料人民网--晚餐吃西红柿能减肥？推荐4款西红柿减肥食谱
参考资料人民网--惊讶！蜂蜜白醋减肥法让你2个月瘦25斤下载本文
