西红柿配
蜂蜜有助 于减肥, 但要适量 :1. 西
红柿富含 维生素C 、柠檬酸 和膳食纤 维,适量 可以增强 消化功能 ,提供饱 腹感,有 利于减肥 。2. 蜂蜜含
营养丰富,低 热量,能减少 脂肪吸收,促 进身体排毒, 也有助于减肥 。3. 西
红柿含酸 性物质, 过多食用 会刺激胃 酸分泌和 加重胃肠 负担。蜂 蜜含糖量 高,过多 食用易转 化为脂肪 并引起腹 泻。4. 减肥
期间要注意 控制饮食, 避免过度节 食或暴饮暴 食,以免影 响身体健康 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
番茄加蜂蜜能减肥吗
您好!有效果。1、蜂蜜减肥膏:山楂500克洗净去核,加适量水煮熟(烂),待汁液将干时加入蜂蜜200克,文火煎至汁稠时止。每天早晚各服用25-50克,具有活血化滞、消脂减肥的作用。
2、蜂蜜减肥茶:绿茶1-1.5克,加开水250毫升,浸泡15分钟左右,加入蜂蜜25克饮用。具有提神、消除疲劳和减肥效果。
3、蜜葚减肥茶:蜂蜜50克,桑葚50克。将桑葚清洗,加水煎熬20分钟,榨取汤汁,加蜂蜜再煮沸10分钟,置于瓶中备用。每天1剂,饮用。润肺止咳,解渴利尿,具有美食减肥作用。需注意要使用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜜才有效果!下载本文