西红柿配蜂蜜
有助于减肥, 但要适量:1. 西红
柿富含维生 素C、柠檬 酸和膳食纤 维,适量可 以增强消化 功能,提供 饱腹感,有 利于减肥。2. 蜂蜜
含营养丰富 ,低热量, 能减少脂肪 吸收,促进 身体排毒, 也有助于减 肥。3. 西红
柿含酸性物 质,过多食 用会刺激胃 酸分泌和加 重胃肠负担 。蜂蜜含糖 量高,过多 食用易转化 为脂肪并引 起腹泻。4. 减肥期
间要注意控制 饮食,避免过 度节食或暴饮 暴食,以免影 响身体健康。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
番茄加蜂蜜能减肥吗
您好!有效果。1、蜂蜜减肥膏:山楂500克洗净去核,加适量水煮熟(烂),待汁液将干时加入蜂蜜200克,文火煎至汁稠时止。每天早晚各服用25-50克,具有活血化滞、消脂减肥的作用。
2、蜂蜜减肥茶:绿茶1-1.5克,加开水250毫升,浸泡15分钟左右,加入蜂蜜25克饮用。具有提神、消除疲劳和减肥效果。
3、蜜葚减肥茶:蜂蜜50克,桑葚50克。将桑葚清洗,加水煎熬20分钟,榨取汤汁,加蜂蜜再煮沸10分钟,置于瓶中备用。每天1剂,饮用。润肺止咳,解渴利尿,具有美食减肥作用。需注意要使用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜜才有效果!下载本文