痛苦到底是怎么来的？你真的知道吗
痛苦不是他人造成的，是坚固的我执在伤害自己。外在的障碍来自内心的对立。试着先软化自己，就像拔河一样，当自己这头松下来时，对方就紧不起来了。
【学诚法师心语】
痛苦不是他人造成的，
是坚固的我执在伤害自己。
外在的障碍来自内心的对立。
试着先软化自己，
就像拔河一样，
当自己这头松下来时，
对方就紧不起来了。
【大意】
痛苦不是别人给的
而是自己内心的执著造成的
要消除痛苦，先要软化自己内心的执著
就好比拔河一样
当自己这边力量松下来了
对面自然也就使不上劲了
不要把胜利看的那么重要
