研究显示，睡觉时手机放在枕头边并没有引发癌症的风险。虽然手机有少量辐射，但是这种辐射就算长时间接触也不会让癌症患病率高。有部分癌症和放射线长时间接触有关，但是需要建立在中等剂量，高剂量放射线长时间接触的情况下才可能让某些正常的细胞突变，进而引发癌细胞。
手机的辐射量非常少，并不会直接导致癌症出现。因此，要通过其他好的方法来降低癌症的患病率，不需要担心手机辐射有致癌的隐患。很多人不知道手机放多远才没有辐射，其实，手机的辐射量微乎其微，这种辐射属于非电离辐射，电波的能量较低，不会损伤人体细胞而引发癌症。
但是，要确保安全，一般手机远离身体一米以上，其辐射量就可以忽略不计，确保安全。因此，在保持健康的过程中要远离有放射线的物品，有放射线的环境也要避开，才能降低癌症的患病率。要完全没有辐射，手机至少和人体保持一米以上的距离。
如今大部分手机都支持蓝牙功能，而使用蓝牙耳机可有效降低手机辐射伤害。手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候。因此，在这两个时间段，最好不要让手机贴身，或贴耳接听。手机充电时，插座最好离开人体30公分以外，否则免疫功能细胞有可能会受到辐射而数量减少。如果你频繁使用手机后，忽然感到失眠健忘、头晕心悸，但又找不到其它原因，建议你减少甚至停止使用手机一两个星期。
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