长白头发不是什么致命的大病，但却会影响到我们的生活、容貌。如果发现了自己长了白头发，大多数年轻人都会选择拔掉或者染色。但俗话说白头发拔不得，拔一根长三根。
其实白头发可以拔，但是不建议大家拔。因为拔掉头发只是将它从毛囊里去除了，但没有实质性的解决白头发出现的问题，只是治标而没有治本，而且它还可能破坏毛囊的健康，可能引发感染或者脱发，所以一般不要随便拔头发，不管是白的还是其它的都不要这么做。
白头发会越拔越多这种说法其实上没有太多的科学依据，所谓常说的白头发会越拔越多，只不过是因为头发拔掉后，生长白头发的毛囊依旧存在问题，所以会继续长出白头发。而且强行拔掉白头发会损伤我们的毛囊，影响头发的正常生长，拔的太过频繁有可能会引发毛囊炎。想要去掉烦人的白头发，可以用剪子剪掉，不要直接生拉硬拽。白头发肯定是不会越拔越多的。
烫头发、染头发、漂头发等等这些会对头发造成伤害；不良的洗发水也会伤害；环境污染同样是伤害头发的，等等各种因素的伤害累加起来，头发就会失去营养而变白，调理办法就是合理保养头发，就像平时护肤一样。
按摩头皮可以使血液中的营养成分传递至头顶部毛细血管，加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液 供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑，治疗白发。
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