在宝宝出生之后，很多妈妈都会想要去坚持纯母乳喂养，那么，母乳妈妈该如何提升母乳量呢？可以从这三个方面去出发。

本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何泌乳：了解诱导泌乳、刺激母乳生产、增加母乳的量、10 参考

乳汁是女性哺乳期时由乳腺产生的，在怀孕时期和怀孕后期会自然产生。当女性打算要孩子，或者是她们同意为不能哺乳的母亲的孩子哺乳的时候，就需要开始泌乳。哺乳期是由垂体激素支配的（相对于卵巢激素来说），因此，任何一个女人都可以诱导泌乳，不管她有没有生产过、有没有妇科上的问题。想开始哺乳，你并不需要找医生或者是用任何特殊的药物。按照下面的指导来诱导泌乳吧。第一部分：了解诱导泌乳

恰当的按摩乳房可以帮助触发泌乳反射，尤其适用于乳房肿胀、乳头疼痛，或是宝宝不耐烦的时候。 1、用温热的毛巾或是浸过热水的尿布热敷乳房。然后，用指头由上而下、越过乳头、极其轻柔的乳房。这有助于你放松，并刺激催产素的释放。 2、用

第1步：了解诱导泌乳是可能的。

泌乳盛期是饲养管理难度最大的阶段. 1.饲养要点（1）优质的粗饲料 泌乳盛期奶牛日粮中所使用的粗饲料必须保证优质、适口性好.干草以优质牧草为主；青贮最好是全株玉米青贮,同时,饲喂一定量的其它青绿多汁饲料,以保持奶牛良好的食欲,增加干物质采

尽管它可能听起来令人惊讶，但是确实是这样，没有怀孕或者从未怀过孕的妇女也可以泌乳。想要喂养收养的婴儿的女性通常会这样做。

你好孩子吃奶后，你的乳房空软是正常的，只是你的刺痛是不应出现的。估计你的刺痛位置泌乳导管不畅，还可能会触摸到硬块，进一步发展就会出现乳腺炎。你现在应进行乳房按揉，把刺痛的部位柔开就好了，按揉方法以揉和捋为主，即使痛点，也要坚持。

人体的母乳的产生通常是由三种激素之间复杂的相互作用触发的——雌激素、孕激素和催乳素（怀孕期间）。

提高奶牛全期泌乳量是我们听的最多的，也是说的最多的，还是想的最多的。可是影响全期泌乳量的因素很多，不妨大家在这里探讨一下，谈谈经验，相互学习学习。 把我10月份调整的一个牧场情况现简介给大家（仅10月份）。通过3个月的调整，平均每头

如果这些激素的产生都可以通过物理刺激和/或激素补充剂模仿，那么母乳就能在怀孕之外的时期进行生产。

泌乳素也叫催乳素,是脑垂体所分泌的激素中的一种.妇女在怀孕后期及哺乳期,泌乳素分泌旺盛,以促进乳腺发育与泌乳.非孕妇女血清中泌乳素水平最高值一般不会超过20纳克/毫升.如果血中泌乳素水平过高,则称为高泌乳素血症.这些人往往有乳房胀痛,溢乳,

泌乳刺激素（主要刺激母乳的激素）产生于脑垂体，而不是卵巢。因此即使是子宫摘除的女性也可以刺激泌乳。不过，诱导泌乳对于曾经怀过孕的妇女更容易成功。

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 2、避免服药。哺乳期内，妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺

诱导泌乳的过程可能需要几个月的时间，所以最好当你刚开始有一个收养宝宝的计划的时候就开始进行。宝宝如果未满三个月，那么收养的母亲进行泌乳的成功性更大。

男催乳师不用手直接按摩乳房，而是隔着一层衣服进行催乳。 “刚开始学习的时候确实有点尴尬和冲动，毕竟还处在血气方刚的年龄。但是接触久了之后不会尴尬，也没有别人猜想的邪念”实习催乳师李同学是这样说的。 “以前来班里上课的都是女生，突然进

第2步：了解利弊。

产后3天开奶必须要做，产后一定要催奶，现在很多通过按摩催乳的，其实有点作用但是不是特别靠谱。需要注意饮食的调理，可以多吃排骨汤鱼之类的食物，产后催奶最好用中药育··安···谷“通草促乳方”催奶补血顺气，提高奶水质量。 想提高奶水的质量，

诱导母乳产生是一个非常艰巨的任务，因此要在最终作出决定之前仔细权衡利弊。

泌乳盛期是饲养管理难度最大的阶段. 1.饲养要点（1）优质的粗饲料 泌乳盛期奶牛日粮中所使用的粗饲料必须保证优质、适口性好.干草以优质牧草为主；青贮最好是全株玉米青贮,同时,饲喂一定量的其它青绿多汁饲料,以保持奶牛良好的食欲,增加干物质采

利：

显然，自己产生母乳喂养最主要的优点就是对宝宝有好处。母乳中含有重要的抗体、蛋白质、脂肪和维生素，这将有助于你的宝宝成长和增加体重，并对抗感染和疾病。此外，母乳喂养是建立母婴之间关系纽带的好方法。这对于收养的婴儿来说尤其重要，因为熟悉起来也需要时间。这也是喂养宝宝最自然的方法，可以避免购买含有化学试剂的商店里的东西。

养好泌乳母猪，保证母猪体质健壮、产奶多，是提高仔猪成活率和断奶重的重要条件，也是仔猪断奶后母猪能否正常发情的重要条件。那么，怎样才能提高母猪的泌乳量呢？ （1）加强母猪后期的饲养，是提高泌乳量不可忽视的前提条件，在这方面只要从母

弊：

诱导泌乳的主要缺点主要是成功所需要的时间和精力。刺激母乳的产生需要巨大的奉献精神，因为母乳的运送和刺激需要一天进行6-12次，包括夜间和清晨。这个过程可能会让你的乳房痛苦和不舒服，如果你正在使用激素疗法，可能会遇到情绪波动并破坏你的月经周期。

一般高产乳牛，在维持2～3个月的高产期（泌乳盛期）以后，产奶量会逐渐下降。这段时间如果加强饲养管理，继续用全价混合饲料和交替饲养法进行饲喂，加强运动，给充足饮水，正确挤奶，加强乳房按摩等，就可以减慢泌乳量的下降速度，维持较高的产

第3步：对将要发生在你身上的变化做好准备。

亲，有病不能闲麻烦，身体的健康才是最主要的。泌乳素是性激素六项中其中的一项，你如果只查这一项只要空腹去抽血检查就可以了，如果六项都检查就要在月经第2或者第3天去测比较准确，如果还有疑问可以再问我，希望能够帮到您！

在开始诱导泌乳的过程之前，了解你的身体会发生些什么变化以及可能出现的副作用是很重要的。

母猪的乳头很多，但是泌乳不足应该怎么办 首先，母猪在分娩前按摩乳房，给予神经系统刺激，促进乳腺的发育，提高泌乳能力 最好搞好母猪的分娩和消毒的工作，针对环境的消毒需要明显的注意，环境安静，可以注射青霉素，用来预防乳房炎 ，在产前一

如果你正在服用激素，诱导泌乳的副作用会更加严重，因为你在欺骗你的身体，让它以为你在怀孕。可能会出现乳房增大，乳头肿胀或疼痛和月经不调的现象。

一些较小的婴儿可能在吃了一侧乳房内的奶后已经饱了，或仅从另一侧乳房中吃少量的奶，所以有些年轻的母亲常有喂翼侧乳房的习惯。如果婴儿经常从一侧乳房吃 奶多，另一侧乳房吃奶少的话，那麽吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少，甚至停止分泌，

你可能会感到疲倦和饥饿感的增强，因为你的身体认为你怀了孕。你应该增加你的卡路里摄入量，每天摄入约200卡路里的热量，但是要尽可能选择健康的食物来减少体重的增加。

与母犬不同，母猫一旦交配受孕，其采食量几乎立即增加，同时其体重几乎从妊娠的第一天就逐渐发生变化，这一点在哺乳动物中猫是独具特色的。据研究指出，妊娠时总平均增重(不考虑窝仔数)是配种前体重的39%，然后增重是随窝仔数而变化的。可用下列

你也可能会遇到情绪波动、抑郁和愤怒的时期。这就是为什么一个支持性的伴侣、朋友或者家庭成员帮助你完成整个过程是很有用的，同时可以提醒你最终的目标。你的也受激素影响。

第二部分：刺激母乳生产

第1步：开始服用激素。

有许多可用于模拟妊娠和刺激产生母乳的不同激素。

最广泛使用的激素是多潘立酮，它抑制了人体的多巴胺产生，因此间接增加体内催乳激素的含量，这是直接负责乳房发育和母乳产生的激素。

有些时候，除了潘多立酮，还建议配合其他激素如雌激素和孕激素。这些激素在身体中含量较高，可以帮助怀孕期间模仿你的身体的自然状态。如果你在35岁以下，可以使用雌激素、孕激素联合口服避孕药。

如果你在领养的孩子到来之前还有时间，建议你提前六到九个月开始“假怀孕”（不过也有一些帮助加速的方法）。开始服用上述建议的三种激素，按照建议的剂量进行。

在这几个月的过程中继续服用激素，直到宝宝到来前约六个星期。你应该突然停止服用孕激素和雌激素，欺骗你的身体，让它以为你生产了。

继续服用多潘立酮，开始使用一个电动泵或其它手工技术来进行乳房的物理刺激。母乳应该在几天内就开始出现，或者只要两个星期。一旦母乳开始出现，你应该继续服用多潘立酮直到你可以提供持续的母乳，或者是宝宝准备断奶的时候。

没有足够的医疗监督下服用激素可能会导致严重的副作用。因此，我们强烈建议你在开始之前在诊所或者是医院聘请一个合格的母乳顾问。

第2步：使用电动吸奶器。

如果你使用的是诱导泌乳激素的方法，还需要使用吸奶器。然而，有时可以单独使用泵来产生乳汁，虽然它可能需要一点时间。

乳头的物理触发催乳激素的释放，这有助于乳腺的发育，刺激泌乳。也释放催产素，这是释放产生母乳的关键激素。

最好的设备是医院级电动吸奶器，可以同时对两个入乳房进行操作。这些是很贵的，但是相比于你需要花的时间来说，这是值得的。还可以使用手动泵，但是电动版本的在模拟婴儿的吸吮运动方面更好。

如果你选择用吸奶器，需要在宝宝到来之前的两个月开始进行。你将需要建立一个严格的时间表，每2 ?3小时吸一次，一次15 ?20分钟。

晚上的时候至少需要进行一次，因为你的身体的自然泌乳素水平最高的时间是在凌晨1时至凌晨5点之间，所以要利用这一点。

在开始之前，用你的手轻轻地按摩你的乳房和乳头。这可以让它们挺立，帮助抽吸。同时对两侧乳房进行抽吸，尽可能保持乳头在中心。

打开低吸力，使用高速泵，这可以最好的模仿婴儿的快速吮吸运动。当习惯之后，就可以逐渐增加至中等，或者更高一些，直到你可以适应，乳头不会疼痛为止。

如果没有看到任何的母乳，不要惊慌。可能需要数周才能看到一滴。只是保持冷静和专注，坚持你的日程安排——会有母乳出现的。

第3步：手动刺激母乳产生。

不使用吸奶器，也有可能通过手来诱导泌乳，通过乳头的刺激和按摩乳房来实现。

这样生产母乳会花费更多的时间，并要求比前两种方法更大的努力，但它比使用激素和比买吸奶器更便宜更自然。

在技术方面，将需要用双手按摩围绕整个乳房 ——就像是给自己进行乳房的检查。然后，你将需要用手指和拇指刺激你的乳头和乳晕，按摩它们，在你的手指之间滚动。尝试在拉乳头的时候按压乳晕，因为这是最好的模拟婴儿的吸吮运动的动作。

你需要每天至少做8次（其中包括晚上的一次），每次约20分钟时间。如果你觉得舒服，你可以借助你的伴侣或亲密的朋友的按摩来帮助你。为了在宝宝到来的时候有乳汁，你需要提前至少两个月开始这个过程。

当你接近产乳的时候，你需要俯身，将你的乳房指向地板。轻轻摇动你的乳房，这可以让母乳朝向乳头的方向。

可能会需要购买乳头润滑剂或唇膏来防止乳头疼痛。然而，无论你的乳头多么的疼，重要的是不要放弃。要记住当你的宝宝到来的时候你会多开心。

第4步：让宝宝吸吮。

如果你的宝宝已经到来，但你仍然没有产生任何母乳，不用担心。让宝宝吮吸乳头，即使没有任何的母乳，这样做也可以加速这个过程。

手动刺激你的乳房，简单地让宝宝吮吸。婴儿的自然吮吸动作是刺激乳汁产生需要的激素的最好的方式。因为这整个经历——从宝宝在你乳头上的感觉到吮吸的声音——比抽吸或者是手动的刺激更加真实。

事实上，母乳的产生不光是生理过程，更是一种心理过程。你的宝宝的存在以及母乳的需要可以让你的身体自然产生反应。

用这种方法唯一的问题是，当宝宝试图吸吮的时候发现没有任何母乳，可能会感到沮丧。为了解决这个问题，你可以买一个母乳辅助装置。这是一个简单的装置，是把母亲的乳头的一端和一个袋子连接。用这种方式，宝宝接受到食物，而乳头受到刺激，最终使母体自然产生母乳。

即使你从来没有母乳的经历，喂养宝宝的行为是一个重要的，不可替代的亲密体验，让你跟你的宝宝通过一种特殊的亲密关系进行联系。当你这么想的时候，哺乳是很好的奖励。

如果你的宝宝还没有到来，你仍然可以使用哺乳方法诱导泌乳——你只需要让你的伴侣做代替。这需要你们之间形成一个默契，但相当有效，可以维持你们之间更深的关系。有些夫妇也这样做也是为了的原因，即使在没有宝宝参与其中。但是，如果你正在为母乳而担心，让你的伴侣学习正确的含乳及哺乳技巧是很重要的，要坚持严格的时间表。

第三部分：增加母乳的量

第1步：使用草药补充剂。

许多妇女使用草药补充剂来自然增加母乳的供应。最流行和有效的草药是胡芦巴种子和祝福蓟草。

在剂量方面，建议你服用胡芦巴种子3粒（每粒胶囊含390毫克）以及祝福蓟草3粒 （每粒胶囊含610mg ），每天三次，和食物一起服下，在你开始抽吸奶水的时候开始服用这些补充剂。

也可以购买被称为“母亲的牛奶”花草茶，其中包含茴香、香菜、胡芦巴、祝福蓟和大料。它尝起来像甘草，并且可以与糖或蜂蜜混合。最多一天喝三次，在喂奶前食用。

除了增加母乳产量，这种茶也有助于减少婴儿的胀气和绞痛症状。

第2步：喝大量的水。

水用于生产乳汁，因此在整个哺乳过程中保持水分很重要。

建议哺乳的母亲每天喝至少6至8杯水，以避免脱水。你也可以喝草药茶，吃水果和蔬菜等高含水量食物来增加水分。

可以看尿液的颜色观察是否脱水。如果你有足够的水分，尿液是很轻或淡的颜色，如果你脱水了，就是暗。

在母乳喂养的时候减少咖啡等含咖啡因的饮料是很好的主意，因为这些是利尿剂，会引起快速的流体损失。

第3步：吃燕麦片。

母乳喂养的母亲应该吃一些燕麦片来增加母乳量。

没有太多的科学证据来解释为什么，但是当很多母乳喂养的母亲早上吃燕麦片的时候，每天的产乳量会增加。

一些理论说，燕麦含有高浓度的铁，并有助于降低胆固醇——这两者都对健康的母乳产量很重要。

除了这些原因，燕麦片是一种温暖舒适的食物，可以提供大量的能量——这两个都是新妈妈都需要的东西。

第4步：在脑海中想象。

如果你的宝宝还没有到来，你会发现很难增加你的乳汁供应，那么你可能需要在心理方面多做努力。

当你正在抽吸或手动刺激你的乳房时，你要把重点放在你正在做的原因——喂养宝宝。这会帮助你激发你的身体的本能，促进母乳的产生。

如果你不能够想象母乳的需要，可以使用一些道具来帮助你。抱着你要领养的宝宝的照片，跟哺乳的母亲视频，或者听宝宝吸吮的声音。甚至抱着婴儿的一件衣服或一个婴儿毯也可以提供帮助。

小提示

在互联网或者图书馆中找到教程学习吮吸的技巧。

你正试图诱导泌乳的时候，你的情感心态是最重要的。只专注于手头的事情，并尝试想象自己在哺乳。如果你分心了，你的脑垂体就很难生产乳汁生产的必需激素。

加入母乳喂养支持小组为寻找情感支持和有益的建议。

一旦你刺激泌乳，母乳会一滴一滴的出现，然后慢慢在喂养过程中变成很多。

警告

不要一次刺激乳房超过20分钟。泌乳激素只在你身体中释放最多20分钟，因此任何过多的事情都是不必要的，可能还会引起刺激。

请注意，避孕药含有雌激素，会抑制泌乳。

参考

http://www.mayoclinic.org/induced-lactation/expert-answers/FAQ-20058403

http://www.asklenore.info/breastfeeding/induced_lactation/faq.shtml

http://www.babyzone.com/baby/breastfeeding/induced-lactation_65503

http://goaskalice.columbia.edu/i-want-breastfeed-my-partner

5.05.1http://www.asklenore.info/breastfeeding/induced_lactation/regular_protocol.shtml

http://www.wisegeek.org/how-can-i-induce-lactation.htm

7.07.17.2http://www.inducedlactation.org/

http://voices.yahoo.com/how-induce-lactation-well-may-not-dry-217473.html?cat=25

http://cherylsbreasttalk.myfastforum.org/sutra7968.php

http://kellymom.com/bf/got-milk/supply-worries/oatmeal/

http://www.surrogacy.com/medres/article/lac.html

http://www.stargatelibraries.com/HowToInduce001.html

http://www.breastfeedingindia.com/breastfeeding/marmet_technique.html

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如何自己催奶？自己在家怎么催奶？

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

2、避免服药。哺乳期内，妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了，最好在医生的嘱咐下服用药物。

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，妈妈要调整好自己的心态，保持开朗乐观哦。家人也要创造良好的生活环境，多点关心妈妈的心理健康。

5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

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男催乳师不用手直接按摩乳房，而是隔着一层衣服进行催乳。

“刚开始学习的时候确实有点尴尬和冲动，毕竟还处在血气方刚的年龄。但是接触久了之后不会尴尬，也没有别人猜想的邪念”实习催乳师李同学是这样说的。

“以前来班里上课的都是女生，突然进来一个男同学，大家都很诧异，老师也觉得惊讶，大家的潜意识里都认为催乳师只可能是女性从事的职业，没想到有男性也选择从事这一行”。职业技能培训学校的校长说。

虽说这个市场很广大，但是由于思想观念的原因，男催乳师想在市场中站稳脚并不容易。连培训班的女学员都倍觉尴尬，产妇和家属的抵制情绪可想而知。任何一个行业都会经历从无到有，从小到大的过程，男催乳师也不例外。

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想提高奶水的质量，让奶水变的浓些，可以注意以下几方面：

1.哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，饮食起居有规律。

2.适当增加一些营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其要喝易发奶的汤水，如鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等。

3.保持精神愉快，消除顾虑。

4.要养成定时喂奶的习惯。只有规律地让宝宝吮吸乳头，才能反射性地促进乳腺分泌，维持母乳的质量。

5.每次喂奶一定要把乳房吸空，若奶水过多或其它原因不能吸空，可以用吸奶器把多余的奶吸出，这样才有利于下次奶水的分泌。

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我也用过，会变大泌乳，美国的会有副作用，我用的日本的，要帮忙介绍吗

泌乳母牛如何饲养管理

泌乳盛期是饲养管理难度最大的阶段. 1.饲养要点（1）优质的粗饲料 泌乳盛期奶牛日粮中所使用的粗饲料必须保证优质、适口性好.干草以优质牧草为主；青贮最好是全株玉米青贮,同时,饲喂一定量的其它青绿多汁饲料,以保持奶牛良好的食欲,增加干物质采食量. （2）优质全价配合精料 必须保证足够的优质全价配合精料的供给.喂量要逐渐增加,每天以0.5千克左右为宜.但精料的供给量不是越多越好.一般认为精料喂量最好不超过15千克,精料占日粮总干物质的最大比例不宜超过60%. （3）满足能量的需要 在泌乳盛期,奶牛对能量的要求量很大.即使达到最大采食量,仍无法满足泌乳的能量需要,奶牛必须动用体脂肪贮备.为满足能量的需要可通过添加植物油脂、全脂大豆等方法提高日粮能量浓度.但不能超过0.5千克/天,禁止使用动物性脂肪. （4）满足蛋白质的需要 日粮必须含有足量的不可降解蛋白,如过瘤胃蛋白、过瘤胃氨基酸等以满足奶牛对氨基酸特别是赖氨酸和蛋氨酸的需要.日粮中过瘤胃蛋白含量应占到日粮总蛋白质的48%左右为宜.目前已知的过瘤胃蛋白含量较高的饲料有：玉米蛋白粉、小麦面筋粉、啤酒糟、白酒糟等,这些饲料适当多喂对增加奶牛的泌乳量有良好效果. （5）满足钙、磷的需要及适当的钙磷比 泌乳盛期奶牛对钙、磷的需要量大幅度增加,必须及时增加日粮中钙、磷的含量,以满足奶牛泌乳的需要.钙的含量一般应占到日粮总干物质的0.6-0.8%,钙磷比为1.5-2﹕1. 2.饲喂方法（1）预付饲养法：预付饲养法是应用范围较广的一种奶牛饲养方法.一般可在产后15天左右开始,采用预付饲养法.饲料“预付”是指根据产奶量按饲养标准给予饲料外,再另外多给1 -2千克精料,以满足其产奶量继续提高的需要.在升乳期加喂“预付”饲料以后,母牛产奶量也随之增加.如果在10天之内产奶量增加了,还必须继续“预付”,直到产奶量不再增加,才停止“预付”. （2）引导饲养法（挑战饲养法）：从围产前期即分娩前2周开始,直到产犊后泌乳达到最高峰时,喂给高能量的日粮,以达到减少酮血症的发病率,有助于维持体重和提高产奶量.原则是在符合科学的饲养条件下,尽可能多喂精料,少喂粗料.即自产犊前2周开始,一天约喂给1.8千克精料,以后每天增加0.45千克,直到母牛每100千克体重吃到1.0 -1.5千克精料为止.母牛产犊后仍继续按每天0.45千克增加精料,直到泌乳达到高峰.待泌乳高峰期过去,便按产奶量、乳脂率、体重等调整精料喂量.在整个“引导饲养期”,必须保证提供优质饲草,任其自由采食,并给予充足的饮水,以减少母牛消化系统疾病.采用“引导饲养法”,可使多数母牛出现新的产乳高峰,且增产的趋势可持续于整个泌乳期,因而能提高全泌乳期的产奶量.但对患隐性乳房炎者不适用或经治疗后慎用