冬天晒被子的最好时间是12：00-15:00，晾晒2-3个小时最好，晒的时间不要太长。
晒被子的目的是除螨虫。螨虫的生长周期差不多是一个月左右，所以最好每隔一个月把被子拿出来晒一次，减少螨虫的滋生。
通常晒被褥闻到俗称“太阳的香味”，其实那是纤维素被氧化损伤的一种味道。长时间地暴晒，引起纤维素的损伤就会越严重，保暖性会下降。所以，老是晒被子也是不可取的。
晒完被子之后不要拍打，棉被的纤维粗而短，容易碎，用力拍打后会使棉纤维断裂变成粉层，从棉被里跑出来，一经拍打就很容易板结成一块儿。只需要晒完被子之后，用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了。