有这样一位大人物，他会在火车上口述一封信，让秘书帮自己写下来，会在汽车上为大型会议做准备，或是边吃午饭边开小会。也有一个平凡的普通人，在该吃饭的时候就吃饭，该听音乐的时候就专心听。这两种生活方式恐怕都是在浪费时间，但都没有浪费

时间是我们唯一可以测量、保存、买卖的东西，但鉴于我们不能看到它，触摸它，听到它，也永远不会受够了它，所以只有当你已经完成了你计划好要去做的所有事情之后，才存在浪费时间这一说(不要和消磨时间相混淆)。如果你想要尽可能降低效率，你就来对地方了。

逛街、睡觉、打牌、看电影、骑车兜风、上网聊QQ、百度知道帮小孩子答数学题，听歌唱歌、去学溜冰、打篮球、踢足球，打乒乓球…………

第1步：做一个计划。

这个叫“时间”的东西是什么？富兰克林给出了它的最好答案：“时间就是生命”，时间既然如此重要，让自己的每一分钟创造最大的价值，就是我们必须要认真思考的问题。 十几年前，我在天津海河书展上，买了一本《成功者的行事方式》，作者是个美国人，

记下所有你应该做的事情，无论大小，并开始规划更好的事情。有很多情况是你还没有准备好去应对的。如下是一些建议：

世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY，BLAME，JUDGEMENT。 第一位：WORRY，担忧 让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情： 1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这

如何装修你的卧室

节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 ——鲁 迅 我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。 ——李大钊 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由

与金正恩的下一次会谈

节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 ——鲁 迅 我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。 ——李大钊 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由

你的下一个假期

故事 爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且

你要如何统治世界

跑步！规定时间跑完3公里，这种体罚超级狠，但是坚持跑完之后超级爽，就是跑步的时候超级痛苦，个人建议3公里定15分钟跑完

你将如何面对僵尸袭击的威胁

楼主，你好。 首先最好不要吃药和抽脂！那样是快`` 可是你想过后果么？ 首先会影响你的身体健康而且还会反弹！ 减得快弹得也快！ 教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法：(不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方

好，认真点说。如果僵尸攻击，且由于你速度太慢，导致你脱离了朋友的队伍，只能孤军奋战，此时什么技能能让你很好地脱身？或者说从现在开始你应该做些什么以防万一？你得保证自己在真正面对那个情况时能有所作为。

如李嘉诚，用十年时间积累，十年时间发展； 如马云，组队28人，5年积累，十年发展； 如史玉柱，马失前蹄，东山再起。 兄弟，低你不做，高你不成，你想干嘛？

第2步：计算一些数字。

珍惜时间的名言警句之国外篇 在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事.－－歌德 我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷

你的社会保险号是不是66呢？你可能也不知道它们是多少吧？那么就去确认吧！下面是其他你需要计算的项目的列表：

先做题目，对于不会做的题目有针对性的记忆·理解。立刻行动，抓紧每分每秒。祝你：榜上有名，脚下有路。

你的预算

直到你的生日或圣诞节等节日当日，你一共还需度过多少分钟

您好，这位同学，希望你能耐心看完这长篇大论： 经验一： 1、不妨给自己定一些时间。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，

你有100万美元，会分给你的亲人和慈善机构百分之多少

改掉浪费时间的习惯是自我组织管理中的哪一种方法 除法 **************************************************************如果你对这个答案有什么疑问，请追问，另外如果你觉得我的回答对你有所帮助，请千万别忘记采纳哟！*********************

每年你会遇到多少人，这其中有多少人是你真的喜欢的

关于王者荣耀刷副本的问题我之前也一直在苦苦找寻，但是现在我已经解决了这种苦恼。我跟你说下方法：我一直在用一款软

第3步：想象一个疯狂的场景。

有。好好睡，只有休息好了才能精神抖擞地学习和工作。 建议每天11点之前睡觉，8点之前起床。养成良好的生活规律，别整天东想西想瞎折腾。不浪费时间的最好方式就是合理安排时间，以最佳状态度过一分一秒。 ——以上是因为自己的好友痴迷画画和写作

你可以完全天马行空，想象自己偶然发现一批货真价实的黄金。当然，你也可以想象你自己是一个亿万富翁，从事着自己梦想的工作，并与卡戴珊姐妹在地中海地区坐游艇。但是你有没有真正地去试过释放你受限的创造力？

如果你是一个一般记忆力和头脑条理性的人，请忽视那些建议你不写错题本，或者直接把错题更正写在分散的介质上(比如各种不同的练习册之类)的观点。 这只会给你一种盲目自信。哪怕你足够聪明，能在看到问题的一瞬间进行反射性的思维，回想起过去做

想象你在接下来的三十分钟会被锁在浴室里。你该怎么出去？

每年体检是医院保证床位率，提高收入的一种手段。正常人没有必要每年体检。不过，平时有什么小毛病，要及时处理，预防大玻如果你可以做到一个点，大可不必每年体检。本人75岁，已经8年没有体检了，很有一点点自豪感。

想象你必须教熊跳舞或做“其他事”。你该怎么教？

驳论是以有力的论据反驳别人错误论点的论证方式。有三种方法：反驳论点、反驳论据、反驳论证。由于议论文是由论点、论据、论证三部分有机构成的，因此驳倒了论据或论证，也就否定了论点，与直接反驳论点具有同样效果。一篇驳论文可以几种反驳方

想象一下，如果你现在变成了狼人，你要做的第一件事是什么？狼人几乎没有控制冲动的能力，所以当务之急是要保持清醒。

先关闭Adobe Acrobat Professional程序，进入到Adobe Acrobat的安装目录，一般是C:Program FilesAdobeAcrobat 7.0Acrobatplug_ins，可以看到该文件夹下有很多文件，这些东东就是严重影响Acrobat启动速度和阅读体验的插件文件，找到其中的ac

想象你要去打猎或收集午餐。最终你会吃什么呢？

可能我说的这些不是很管用，但是这个真的是因人而异，我只能分享一下自己的经验，仅供参考。 根据我的经验，越是用字用词与现代差异大、音律节奏感不好、结构不清晰的文章，背起来越慢。这不能怪咱们是不是？碰上这种，只能硬背。PS：很多文章读

想象你周围的每个人都穿着方格短裙。为什么不呢？

习 （）抓预习环节 预习即课前自指教师讲课前自先独立阅读新课内容初步理解内容课做接受新知识准备程些由于没预习习惯师堂课要讲内容所知坐等教师讲课师讲听师叫干干显呆板缺乏习积极性主性些虽能预习看起书似走马观花脑、析种预习点达效 1.预习

第4步：列出清单。

我们不是在谈论你需要从杂货店里买什么东西，毕竟那实际上是有用的。我们讨论的是那些你虽然没意识到但是却实际存在的个人偏好。考虑以下事项：

列出所有你可以用你的名字组成的单词

在你认识的人中列出的十个最吸引你的人

在你认识的人中列出的十个最丑的人

列出你想要知道答案的问题

列出你所记得的最令人印象深刻的时刻

列出你要做的事；以及如果你有权力，你将要逮捕的对象

第5步：有意识地去记住一些东西。

比如说圆周率的前36位，一样简单的斐波那契序列等。这里有几种事物是你可以熟知的（如果你确实能记住的话）：

圣经的顺序

英格兰国王的继承人

最高法院裁决的最具影响力的案件和日期

“黑帮的天堂”的歌词

我们并没有在开玩笑，这些都是完全有用的东西。

第6步：回忆。

花一分钟坐下来，放松身心，回忆下你的光辉岁月。它们确实还存在于某个地方，对吗？

尝试回忆早上上班时公交车上的所有人。你能记得些什么细节吗？

将你的卧室在你的脑海中再现。有没有什么奇怪的模糊的点？

记住你最好的朋友在年轻时以及和你一起创造最美好的回忆的时候是什么样子的

记得你最后一次称赞、嘲笑、帮助别人或对别喊大叫是什么时候

第7步：挑战自己。

谁需要别人？你可以进行自我挑战！将自己的能力最优化！试试这些事情：

看到多久你可以不眨眼、不呼吸、不说话、说话不说“然后”等等。

看到你可以对折一张纸多少次

看到你如何保持平衡——用脚趾，用纸片堆成的房子，自己堆积木等。

公开模仿一种动物，将衣服反穿并走来走去，或者用肺部顶部唱歌，看看你会有多尴尬。

第8步：找到你周围的物体的新用途。

书桌上的灯能提供的不只是光，它还可以是一顶帽子。订书机显然可以用来做响葫芦。真正去了解你所处的环境。你是否只是知道其表面上的用途？

你的电脑充电器是新兴的项链或腰带。但并不只是衣服可以这样改造——那幅画是一张桌子，时钟是一个飞盘，而厨房原料则是完全取决于你自己的料理配方。

第9步：做无用的争论。

比如说“斯大林是有史以来最伟大的人物”，或“人只是不懂《未婚女子》这部电影背后的错误的时代文化意义”。一定注意你可以在整个过程中板着脸，且了解所选话题而不至于托别人后腿。

如果你是一个坚定的潮人，不要去讨论为何星巴克是上帝给予资本主义的礼物。选择可信的东西，从而使得人们能真正地与你争论。

你应当知道如果你处理得不小心，则可能会（其实是当然会）导致问题。有些人可能永远不会和你有相同的想法。比如说不会有人和你一样会愿意花5分钟时间致力于讨论应如何对甜心波波大学基金进行捐赠。或者讨论那些你实际上并不相信的宗教、或经济观点。

第10步：电脑。

现在是时候面对现实了：互联网就是用来浪费时间的。如果我们在此列举的方法有一个是可能的，你都可能会陷入低下效率的无限循环。

浏览博客。有一个关于所有事情的博客。它甚至还有可供参考的分类列表，其内容贯穿整个青少年世界，你可以通过其了解到所有新生的事物及当下青少年的流行语等。

做一些在线测试、调查，或者玩一些游戏，以防社交网站没有及时提醒你所有的流行趋势。

在医疗网上自我诊断。并确保电话畅通，这样你就可以在自己真的吓坏了的时候通知家人。

确保你“可以”阅读新闻，这个意义很大。

如果你觉得上面的方法都太明显的话，你可以整理自己的硬盘，盯着它直到完成为止。这得需要“五星级”的充电器。扫描错误或备份文件都很浪费时间。

第11步：挑战wikiHow。

wikiHow不仅仅是互联网的一部分，它的内涵更广，并具有自己独特的部分。你已经知道了对吧。所以，你明明可以保证自己在网络中安然无恙并可从中受益，为什么还要让自己卷入危险，或者局限在不充足的网络资源里呢？你准备好了吗？挑战如下事物吧：

你需要多长时间才能从“如何淋浴”转移到“如何重新控制住吓坏了的骆驼”？又需要花多长时间才能从“如何像弗洛这样的潮女一样化妆”看到“如何利用wikiHow增强你的个性”呢？

记住，你只能点击你正在看的wikiHow页面上的链接。它很像维基百科的游戏，但总体上看更有趣些。

第12步：恶作剧。

如果不认真完成的话，这也有可能是危险的。你得确保你在合适的时间跟合适的人恶作剧才行。确定之后，你就可以开始考虑让他们的哪些物品漂浮在果冻里了。

跳出思维定式！用柠檬汁刷牙？重新整理办公桌使得所有物品离桌子左端都是5厘米的距离？弄点使得处处都能闪闪发光的东西？一些需要原料供应的恶作剧？仔细算算到底你有多少时间可以浪费。

第13步：放慢动作做事。

我赌十块钱说你会在其他人觉得你烦人之前就觉得自己很烦人了。但无论如何，你可以试一试！但小心会有咖啡泼过来！

如果放慢动作没有效果，试着反着做事。反着说话，向后走，反着命名事物。以及其他相反的事情。那么阅读wikiHow文章的反面又是什么呢？

第14步：惹恼你的朋友。

你可以花几个小时在这个网站学习扰人的方式，直到能够让你开始正视自己是否要一生都一直这样浪费时间下去。你还在等什么？不要再背圆周率了，你有其他的让你令人讨厌的事情要做。

我们说的“扰”，特指的是通过一种轻松、有趣的方式进行的。你要假装每时每刻都是一个小丑，但不能和朋友约好时间后故意晚到，而被当成是一个麻烦。我们说的是类似于在历史博物馆与喂饱了的猴子玩耍而不是把它们赶走的事。尽可能有趣地去进行。这种玩笑的后果可能是一个嫌弃的眼神或推搡，一个笑容，但没有到大喊大叫或动手的地步。

第15步：构想去做任何事情的不同方式。

至少在大多数情况下，人们总认为应尽可能有效地做事情。你可能已经完成了一件事了，但你是不是可以通过其他方式去完成同一件事呢？

没有闹钟，你早上是怎么叫醒自己的？

你怎么能够不通过手机或电脑而得到朋友的消息？

你怎么能在不接触地面的前提下从这里移动到厨房？

第16步：做一些专门是为了重复而做的事情。

挖一个洞，然后再把它填平。重新创作书籍或重新设定封面颜色。整理好床铺然后在上面蹦蹦跳跳。在wikiHow上编辑你一直渴望发布的文章，然后在点击提交之前删除它。这会显得世界尽在你的掌握之中，虽然这的确有点扭曲。

以下是浪费时间的最终方式：你可以去重新整理你的橱柜，尽管你的妈妈会在当晚将其恢复原样。画一幅画，然后用彩笔涂乱它。当你遇到“随机文章”时，你可以选定你所想要写的其中一篇文章然后极尽所有刻薄话语编辑它，然后自己转存。这何乐而不为呢？

第17步：读完整篇文章。

恭喜你！你终于到达本文的结尾了！你已正式地花了20分钟去浪费时间！而且你甚至不知道自己是在浪费时间！这是一个真正的科技时代。感觉如何？你觉得如果可以的话，你还会再做一次吗？

如果你的回答是“没有”也没有关系。因为这很有可能意味着你有事情要做了。可能是家庭作业，洗澡，甚至拯救世界。所以出发吧，做一个利用新知识的浪费时间者，时间就是你的奴隶。你可以尽情地利用它。

小提示

如果有人问你你在做什么，你只要回答，“我只是在想，为何全球经济在过去十年一直在下降，以及温室气体时如何破坏臭氧层的。”这样就没有人会打扰你，而会让你继续浪费时间仰望太空。他们会认为你是在考虑制定一个阻止那些讨厌的温室气体产生的方案，因此会给你充足的时间考虑科学和。

记录下你个人的可屏住呼吸的最长时间并打破它。你可以重复这样做。

重复单词，直到其失去意义：使整个世界都失去意义！当然此时人们也可能会用奇怪的表情看你。

试试燃烧泡沫：用吸管吸取一杯肥皂水并吹几个肥皂泡，然后点燃它。你最好到外面去做这件事。

去上网，找游戏玩，做一个网站，或者去更正wikihow页面。搜索所有你想搜索的东西，或在网络电影资料库或维基百科去搜索你最喜欢的电视节目。

重读这篇文章，看看你需要多长时间才能记住本文。然后学以致用。这样就可以三倍地浪费你的时间！

观察天空：走出去看看有没有奇怪形状的云，或试图找到那些隐藏的不明飞行物。

在不同的新的角度去观察你周围平凡的东西。

藏匿资金：抓起几个硬币，然后把它们藏到只有小孩子才会关注到的地方。

写微博。注册并关注一些人，然后再花好几个小时刷微博。

试着和自己对话：找出你可能永远都不会知道的事情！

思考以下想法：为何别人可以工作得这么好，为何大脑能够装满这么多的信息？

与墙对打乒乓球。

游手好闲是伟大的。你可以闲逛着，试图让自己看起来很忙！

无论如何都不看时钟。这会使得时间走得慢一些。事实上，你最好是将所有附近的时钟藏起来，使得你不能看见它们，直到你已经充分地浪费了时间。（注意：如果你需要准时做某件事的话，就不要这样做，因为你可能会觉得要花很久才会到点，所以它可能会使你迟到。）

尝试做一些困难但令人印象深刻的事情，比如说练习做俯卧撑等。

做白日梦：思考你生活中所有的“如果”。

只有当你还是一个孩子的时候，你才能够很容易地在电脑上通过研究电脑或玩游戏等方式浪费时间。

你只需要看看窗外，就会惊讶你所看到的事物，且它们是你连日来都不曾注意到的！

在工作中或在学校时，如果你要做些文书工作时，你可以强烈地盯着特定某物。人们看到你的神情，就会认为你可能正在考虑些什么事。

警告

浪费太多时间会妨碍你做成有用的事情。先做有用的事情然后再想浪费时间的事。

浪费时间可能会导致抑郁、孤独或孤立的感觉，并伴有严重的对自己的轻视和自我失望。

浪费太多的时间，特别是在互联网上浪费时间，可能会导致个人缺乏社会生活。

在学校或大学里浪费太多时间会给你带来一定的麻烦，甚至可能会被退学。

在工作中浪费太多的时间可能会让你被解雇。

你浪费了的时间将永远不会回来。生命比你想象的更短。

浪费时间时好时不好，因为你本利用时间可以做诸如洗碗和打扫房子之类的有用的事。

参考

http://www.wtr.ru/aphorism/eng/kiltime1.htm

http://gizmodo.com/5804106/the-10-easiest-ways-to-waste-time-on-the-internet

http://www.telegraph.co.uk/technology/internet/10233024/11-ways-to-waste-time-at-work-online.html

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

每天都在浪费时间，怎么办

节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

——鲁 迅

我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。

——李大钊

必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。

——斯宾塞

一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！

——但 丁

◇逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）

◇人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）

◇天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩）

◇你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。（富兰克林）

◇荒废时间等于荒废生命。（川端康成）

◇抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）

◇时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。（郭沫若）

◇时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）

◇时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）

◇在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基）

◇要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。（季米特洛夫）

◇世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。（高尔基）

◇盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明）

◇明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。（文嘉《明日歌》）

◇今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》）

参考资料：百度

回答者： 江下归人 - 总监 八级 4-25 17:38

珍惜时间的名言警句之国外篇

在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事.－－歌德

我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。－－高尔基

完成工作的方法是爱惜每一分钟。 －－达尔文

合理安排时间，就等于节约时间。－－培根

应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。－－罗曼 罗兰

每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。－－贝弗里奇

成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。－－爱因斯坦

放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。 ——拜 伦

人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

时间是伟大的导师。——伯 克

时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德

辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基

从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。____杰弗逊

时间是我的财产，我的田亩是时间。____歌德

合理安排时间，就等于节约时间。——培根

春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰· 洛克

抛弃时间的人，时间也抛弃他。_____莎士比亚

一切节省，归根到底都归结为时间的节省。---马克思

利用时间是一个极其高级的规律。 ---恩格斯

合理安排时间，就等于节约时间。---培根

今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。---歌德

今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。---裴斯泰洛齐

浪费时间是一桩大罪过。---卢梭

你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料. －－富兰克林

把活着的每一天看作生命的最后一天. －－海伦·凯勒

迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。---英国剧作家 莎士比亚.

普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。---德国哲学家 叔本华.

黄金时代在我们面前而不在我们背后。---美国作家 马克·吐温

人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。---英国剧作家 莎士比亚.

只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。---德国诗人歌德

不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚【英】

不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗【美】

不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特【德】

当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。 ——苏格拉底【古希腊】

敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文【英】

即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特【英】

集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。 ——弗莱彻【英】

另有国内的：

业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟

吾生也有涯，而知也无涯

日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月

年华一去不复返，事业放弃在难成

黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面

时间是脑力劳动者的资本

文学之知识乃是学问之门禁

天才无非是长久的忍耐，努力吧！

知识象烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人

读万卷书，行万里路

知识永远战胜愚昧

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟

如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子

书籍是横渡时间大海的航船

一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好

学问二字，须要拆开看，学是学，问是问

光阴易逝，岂容我待

人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命

忘记今天的人将被明天忘记

你若需要时间，还得自己把他造出来

时间是没有声音的锉刀

时间是一味能治百病的良药

人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物

时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起

庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间

不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光

向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的

对活者的人来说，是没有明天的；死了的人则没有今天

抓住今天，尽可能少的信赖明天

岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客

对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉

除了时间，什么也不属于我

浪费时间是一桩大罪过

把握时间观念，同认识一个人一样，相见易，相识难

人生最大的幸福，莫过于连一分钟都无法休息

零碎的时间实在可以成就大事业

浪费了一生就等于夭折

珍惜时间可以使生命变的更有价值

时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连

一个人越知道时间的价值，就越感到失时的痛苦

得到时间，就是得到一切

用经济学的眼光来看，时间就是一种财富

时间一点一滴凋谢，犹如蜡烛漫漫燃尽

我总是感觉到时间的巨轮在我背后奔驰，日益迫近

夜晚给老人带来平静，给年轻人带来希望

不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为

时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费

我的产业多么美，多么广，多么宽，时间是我的财产，我的田地是时间

时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命

1、明日复明日，明日何其多!

2、少壮不努力，老大徒伤悲

3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

5、一万年太久，只争朝夕。 ——毛泽东

6、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

7、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

——朗费罗

8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 ——布莱希特

9、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。

——苏格拉底

10、 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

11、成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。

－－爱因斯坦

12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。

——拜 伦

14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

——巴尔扎克

15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

18、时间是伟大的导师。——伯 克

19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

20、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德

22、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。 ——别林斯基

24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。

——杰弗逊

25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

26、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

27、春光不自留，莫怪东风恶。 ——莎士比亚

28、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。 ——约翰· 洛克

29、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

31、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

32、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

34、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

——裴斯泰洛齐

35、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭

36、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林

37、把活着的每一天看作生命的最后一天。

－－海伦·凯勒

38、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。 ——莎士比亚.

39、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。 ——叔本华

40、黄金时代在我们面前而不在我们背后。

——美国作家 马克·吐温

41、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。 ——英国剧作家 莎士比亚.

42、只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。

——德国诗人歌德

43、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

44、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。 ——朗费罗

45、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特

46、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

47、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。

——福尔斯特

48、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻

49、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。

－－高尔基

50、完成工作的方法是爱惜每一分钟。 －－达尔文

51、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。

——福尔斯特

52、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。 ——弗莱彻陆机在《短歌行》曰：“人寿几何？逝如朝霞。时无重至，华不在阳。”人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事情你都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。

庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”第一种人正是认为短短的人生，若不及时行乐，岂不枉来人生一遭？他们抱着“今朝有酒今朝醉，我歌我笑如梦中”的态度，把时间都在嬉戏中度过，像寄生虫一般。而第二种人深深懂得“盛年不在来，一日难再晨”，于是痛感“时不待我”，整天埋头于工作和学习中，使生命的分分秒秒都在充实，都在发光发热，这也正体现了爱迪生的一句话：“人生太短，要干的事情太多，我要争分夺秒”。

当然时间也会公正的给这两种以不同的结果：第一种，终日碌碌无为，落得两手空空，只留下无穷的悔恨；第二种，艰辛的劳作换来的是累累硕果，他们用自己的勤劳和智慧，为国家作出巨大的贡献，社会肯定另外他们的人生价值，他们也回以此自豪。

至此，谁又能说时间不是一笔巨大的财富呢？珍惜时间会让你做时间的主人；珍惜时间会让你的人生变得绚丽多彩

朱自清曾经在他的《匆匆》一文中说过：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”

鲁迅先生也曾经说过：“节约时间，也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”

莫等闲，白了少年头。 烹饪班 徐丹

点评：时间如流水，总是奔流不息。自古以来，多少文人墨客发出了自己的感慨。作者结合自我，同样的告诫读者，珍惜时间就是珍爱自己的生命，好好利用时间就是更好的把握自己的人生。就让我们的生命变得更加有意义，更加有价值。

也许,人的生命是一场正在燃烧的“火灾”,一个人所能做,也必须去做的就是竭尽全力要在这场“火灾”中去抢救点什么东西出来。

——比尔·盖茨【美】

一个人越知道时间的价值，越感觉失时的痛苦。

——但丁【意】

有时我想,要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊!这就可能显出生命的价值。

——海伦·凯勒【美】

在农业社会阶段，在时间观念上习惯面向过去看，工业社会的时间倾向是注意现在，而信息社会里，人们的时间倾向是将来。

——约翰·奈斯比特【英】

在所有的批评家中，最伟大的、最正确的、最天才的是时间。

——别林斯基【俄】

只有把时间切断的时候我们才会感到时间的流动和运动。

——米歇尔·比托尔【法】

要明白时间的真正价值。要获取、抓住并享受他的每一刻。

——切斯特菲尔德【英】

消磨时间者，亦必消磨事业。

——福布斯【美】

我们知道，时间有虚实与长短，全看人们赋予它的内容怎样。

——马尔夏克【法

我们越是计分析时间的自然性质，我们就越懂得时间的延续就意味着发明，就意味着新形式的创造，就意味着一切新鲜事物连续不断地产生。

——柏格森【法】

随着岁月的增长，我们对时间的价值越来越敏感。

——哈兹里特【英】

世上再没有比时钟更加冷漠的东西了；在您出生的那一刻，在您尽情地摘取幻想的时刻，它都是分秒不差地滴答着。

——高尔基【前苏】

世界上最长而又最短，最快而又最慢，最平凡而又最珍贵，最易忽视而最令人后悔的就是时间。

——高尔基【前苏联

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。

——赫胥黎【英】

时间在痛苦的期待中变慢，在纵情的欢娱中变快。

——何怀宏

时间是最公平合理的，它从不多给谁一分，勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者只能让它留给他们一头白发，两手空空。

——高尔基【前苏联】在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事.－－歌德

我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。－－高尔基

完成工作的方法是爱惜每一分钟。 －－达尔文

合理安排时间，就等于节约时间。－－培根

应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。－－罗曼 罗兰

每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。－－贝弗里奇

成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。－－爱因斯坦

放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。 ——拜 伦

人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

时间是伟大的导师。——伯 克

时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德

辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基

从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。____杰弗逊

时间是我的财产，我的田亩是时间。____歌德

合理安排时间，就等于节约时间。——培根

春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰· 洛克

抛弃时间的人，时间也抛弃他。_____莎士比亚

一切节省，归根到底都归结为时间的节省。---马克思

利用时间是一个极其高级的规律。 ---恩格斯

合理安排时间，就等于节约时间。---培根

今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。---歌德

今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。---裴斯泰洛齐

浪费时间是一桩大罪过。---卢梭

你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料. －－富兰克林

把活着的每一天看作生命的最后一天. －－海伦·凯勒

迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。---英国剧作家 莎士比亚.

浪费时间的故事

故事

爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。

爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。

“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。

过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”

助手立刻读出了数字。

爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”

助手的脸红了。

爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”

爱迪生未成名前是个穷工人。一次，他的老朋友在街上遇见他，关心地说：“看你身上这件大衣破得不象样了，你应该换一件新的。”

“用得着吗？在纽约没人认识我。” 爱迪生毫不在乎地回答。

几年过去了，爱迪生成了大发明家。

有一天，爱迪生又在纽约街头碰上了那个朋友。“哎呀”，那位朋友惊叫起来，“你怎么还穿这件破大衣呀？这回，你无论如何要换一件新的了!”

“用得着吗？这儿已经是人人都认识我了。” 爱迪生仍然毫不在乎地回答。

想惩罚自己，体罚的那种有什么方法。 不要浪费时间的

做俯卧撑，既体罚了自己，也锻炼了身体更多追问追答追问不体罚我每天都做。。。追答多做点追问可是还要上班的现在100个没事，再多就不好了追答找人给你几拳追问自己打自己不疼，别人舍不得

减肥最不浪费时间的方法?

楼主，你好。 首先最好不要吃药和抽脂！那样是快`` 可是你想过后果么？ 首先会影响你的身体健康而且还会反弹！ 减得快弹得也快！ 教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法：(不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的！） 不知不觉10种减肥法 减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡 肉或金*鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。 2.警惕低脂的陷阱 脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外，一味谈脂色变也许有一点不公平——有一些有益的一元不饱和脂肪，比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲，这样你就不会吃得太多。 3.把果汁封好 液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。 4.适度纵容 如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯——这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢？这里提供一个简洁的“三口”准则：“用一把茶匙舀满甜点——这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。现在你是不是觉得注意力被分散了——而且不那么想过度纵容自己了？ 5.找寻H2O 你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。 6.有原则地进餐 大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里，避开玉米面豆卷色拉——它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅？带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨，其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。 7.调整步子 跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会燃烧更多卡路里。所以，跑五分钟，走五分钟。 8.用走路消除 想想这个：成年人平均一天走3000到5000步；按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边；爬楼梯代替乘电梯，并且在午餐时间散步。 9.向你的日记本坦白 大约记下你吃的每样东西——包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。重点在于，一旦你了解自己吃了什么，你就能进行控制并且摆脱无节制。 10.避开压力 焦虑会将你引向零食。出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。同样，如果你等一等，焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟，那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。 这些都是莪的小秘方！ 祝你早日得到自己想要的身材！ 很有帮助的噢！ 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉。建议使用市面上比较长见的营养益纤代餐粉来帮助减肥! 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。 请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式 。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 还有就是减肥不是减重！减肥是减去体内多余的油脂，而减重是减去重量，减重的话还不如直接用泻药，那样只能把体内的水减掉而不是油！ 只到了吗`？ 要人家觉得你瘦了，（明显的瘦噢！）就算是减肥成功。不要太过于相信称体重的机器！ 莪还有很多减肥的方法，要是又不懂的地方莪可以给你再指导下！ 毕竟莪也是这么过来的！呵呵 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 还有就是减肥是急不来的！ 因为你并不是一口就吃胖的```是体内脂肪的堆积而成 所以也没有速成的方法``` 莪说的速成是安全、绿色的减肥方法而不是有害身体健康的！ 比如抽脂、吃药，你觉得那样安全么？ 而且还反弹快！ 所以还希望你不要太急！保持好的心情！ 祝你早日成功噢！

问有什么赚钱途径，方式，方法的。那些太浪费时间的，几分十几分钟才完成任务得到几毛钱的不要推荐。

如李嘉诚，用十年时间积累，十年时间发展；

如马云，组队28人，5年积累，十年发展；

如史玉柱，马失前蹄，东山再起。

兄弟，低你不做，高你不成，你想干嘛？