爱尔兰踢踏舞蹈，真正的名称应该为“Irish.dance-Hard.shoes.dance”，爱尔兰踢踏舞首先是一种爱尔兰民族的传统艺术形式。踢踏舞是爱尔兰的特色，更是爱尔兰的国粹。它结合了艺术的表演、优雅的舞蹈动作与舞者惊人的体能。近年来，全世界都吹起了

本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何跳爱尔兰舞蹈：准备、开始跳舞、学习吉格舞、学习旋转、参考

虽然你可能听过俚语“我能跳支吉格舞”，但是学跳吉格舞还是需要天分和练习的。与其他舞蹈相比，爱尔兰舞蹈以吉格舞著称，能充分展示舞者的天赋和优雅。经过一定的基本训练后，基本任何人都可以表演爱尔兰舞蹈。第一部分：准备

莫亚·多何第在1994年的欧洲电视网络歌唱比赛中，特别为大会制作了7分钟的舞剧短片，令观众看得心醉神迷，意犹未荆于是莫亚便与著名作曲家比尔·惠南以及著名导演约翰·麦根共同策划制作，在充实了原始版本的构架后，完成了这部精彩绝伦的歌舞作品─

第1步：找一位舞蹈老师。

个人感觉大河之舞比较好一点。 首先要明白爱尔兰踢踏舞只是踢踏舞的一个分支，最主要的特点是舞者跳舞时上半身保持不动，手臂一般保持叉腰的姿势（这里要说明的是大河之舞最开始的男领舞麦克弗莱特利实际跳的不是标准的爱尔兰踢踏舞，他的舞步是

爱尔兰舞蹈在舞蹈界具有其独特的超乎想象的复杂风格，因此自学成功的可能性不大。可以自学基本步法，但是要成为成功的爱尔兰舞者，必须要找一位舞蹈老师。

你只需要你的妈妈给你报一个舞蹈班，学习拉丁舞或者交际舞什么的话都是可以的。但是费用却很高的，希望你们能接受。一般人呢是接受不了。这么高的费用的。

大多数舞蹈工作室不会把爱尔兰舞作为一个舞种，因为它与其他流行舞蹈相差太大。试着找到专门教爱尔兰舞蹈的工作室。

日常舞会……楼主想太多了，没有那么规矩的，就你在国内迪厅里跳的那两下就够了…！！！

可以找私人舞蹈教练学习爱尔兰舞蹈。

是“踢踏舞” 踢跶舞（英语：tap dance），有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于在20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，主要靠踢踏鞋发出‘踢踢踏

第2步：买双合适的舞蹈鞋。

爱尔兰“舞之魂”踢踏舞团 “舞之魂”舞蹈团是与“大河之舞”、“舞之王”齐名的三大爱尔兰踢踏舞团之一，200余名演员中许多曾是爱尔兰舞蹈比赛冠军。踢踏舞剧《舞之魂》充满了爱尔兰民族舞蹈气 息，巧妙地融合了强有力的爱尔兰踢踏舞、充满的拉美探

与其他舞蹈一样，学习爱尔兰舞蹈需要买一双舞蹈鞋，不过可能大部分舞蹈鞋店都没有爱尔兰舞蹈鞋，需要再网上订做。

踢踏舞历经近百年的发展，形成不同的风格流派。最悠久的流派要算发源于美国本土的，早期被称为HOOFING的流派。这一流派起源于美国的下层民众，主要是爱尔兰民间舞蹈和 非洲黑人舞蹈的结合。这种流派的形式比较开放自由，没有 很多的程式化。

活结无舌鞋是跳吉格舞和旋转舞的一种软底鞋。外表看起来与芭蕾舞鞋有点相似，但工艺更复杂，而且鞋带只系到脚踝。

踢踏舞是现代舞蹈风格的一种。形成于在20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的

硬底舞鞋将脚后跟紧紧贴在鞋底以便跳舞时发出声音，与踢踏舞鞋很相似。但是不是金属脚跟而是木质或玻璃纤维脚跟。

踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于在20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化。舞者不注重身

如果要参加爱尔兰舞蹈比赛，最好订做一个专门参加比赛的专业舞蹈鞋，这样对鞋的磨损不大而且可以保持干净。

踢踏舞（英文：tap dance）是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。 这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化。舞者不注重身体的舞姿，而

第3步：准备好服装和道具。

直踢蹋:以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。 向前踢蹋:以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。 向后踢蹋:以趾肚向后敲地,然后抬起(只抬起踝

表演爱尔兰舞蹈时最好穿着传统舞蹈服装，虽然刚开始学时没必要买太贵的服装，但是最后买一套古典舞蹈服装还是很有必要的。

你是想自学踢搭舞吗？ 自学方法还是很多的，收集一些有关的相应资料，例如自学的光盘、书籍都是很好的自学参照物，但是自学也有很多的弊端，就是学习进度比较慢，动作不标准，减少乐趣等，相反如果是有专业老师指导舞步动作会更标准，跳起来更好

个人服装非常精致而且非常贵。当然，刚开始学习的时候不需要买太昂贵的服装，但是要演出时就需要买精致的服装了。

外国舞是指中国以外其它各国的各类舞蹈，包括亚洲舞、欧洲舞、美洲舞、非洲舞、大洋洲舞等。再细分包括印度舞、日本舞、韩国舞、阿拉伯舞、爱尔兰舞、埃及舞等。 印度舞 印度舞分为北印度舞（Kathak）和南印度舞（BharataNatyam）。北印度舞的音

初学者通常一起练习，所以买一套匹配的舞蹈服装。

踢踏舞历经近百年的发展，形成不同的风格流派。最悠久的流派要算发源于美国本土的，早期被称为HOOFING的流派。这一流派起源于美国的下层民众，主要是爱尔兰民间舞蹈和 非洲黑人舞蹈的结合。这种流派的形式比较开放自由，没有 很多的程式化。

爱尔兰舞者通常精心打理头发。长发的典型造型是紧密的卷发，如果无法做成这样的造型，比赛时可以戴一个假发。

爵士舞 爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做 “Jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士舞一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。爵

第二部分：开始跳舞

视频中的是西班牙最著名的弗拉明戈舞蹈，这种音乐就叫弗拉明戈。主要盛行于西班牙南部的安达卢西亚省等地区，是一种非常热情奔放的舞蹈。由于弗拉明戈很多情况下都是即兴演出，所以某段舞蹈不一定有名称。当然，弗拉明戈版的《卡门》还是非常有

第1步：像跨栏运动员那样伸展。

踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化。舞者不注

坐在地上将一条腿在面前伸展，另一条腿屈膝，将脚平放在地板上，用胳膊触碰伸展开的腿的脚趾（或越过脚趾），膝盖不要打弯，保持5-10秒钟。双腿轮流重复几次以上动作。

爱尔兰舞者在跳爱尔兰舞时，是没上半身动作的，双手自然下垂，贴与髋部，下半身双脚总是保持交叉的姿势（ 45 度）。爱尔兰式踢踏又有软鞋及硬鞋的分别，在软鞋舞方面，男生与女生所跳的是不同的，因为软鞋舞男女生的鞋子不同，女生方面有点像是

第2步：准备一个支架。

踢踏舞，确切地说是爱尔兰踢踏舞。 踢踏舞起源于美裔黑人，当时的美国政府规定黑人不许在街头打鼓，所以黑人发明了踢踏舞这种形式。 迈克尔·杰克逊是黑人，应该会跳。

有点像俯卧撑，可以锻炼腹部力量和耐力。平躺然后用脚趾和前臂将身体拉起，使身体像木板一样笔直。刚开始练时坚持15秒钟，随后慢慢增加时间。

一、原始舞蹈的艺术特征有哪些（P15-16） 1、生活即舞蹈。原始舞是原始人类劳动生产和生活中一个不可或缺的组成部分，因而亦可称为“生活舞蹈”，由此可见，人类生活是原始舞乃至整个舞蹈赖以发生和发展的根本原因和外在环境。 2、目的性明确

第3步：伸展脚踝。

叫踢踏舞。 踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于在20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化。

伸展脚踝有很多方式，最简单的是站立，每次将脚抬起，用脚踝沿各个方向画小圆。

大河之舞 《大河之舞》犹如一部叙述爱尔兰祖先与大自然抗争，以及经历战争、饥荒等种种苦难后流离失所，重建家园的长篇血泪史诗。历史宛如一条长河，滔滔不绝的传承着智慧、勇气、生命与爱。千江万水淘尽千古风流人物，回顾历史，这些的确值得我

第4步：摆对姿势。

开头好像是Ronan Hardiman 的Lord Of The Dance 后面不知道。 －－－Lord Of The Dance 《王者之舞》 最近几年世界乐坛流行凯尔特热，风靡全球的爱尔兰舞剧《River Dance》大河之舞《Feet of Flames》火焰之舞，《Lord Of The Dance》王者之舞就

将肩膀向后向下转动，伸直脖子，使下巴与地板平行。夹紧上臂内侧放在身体两侧，双手握拳。双腿站直，膝盖不要打弯。

踢踏舞（Tap dance）。 踢踏舞，是根据舞曲的节奏，用踢踏鞋发出‘踢踏’声音的舞蹈，很具有现代舞蹈风格。踢踏舞的形式比较开放自由，没有很多的形式化。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟打击节奏的复杂技巧。 踢踏舞起源于美国的下

第三部分：学习吉格舞

我青岛，舞蹈一共十，每级都有规定的舞蹈，考级约半个小时，4人或2人一组，我也15，已经全考完了从小考的，每年一级中间也有跳级。初级都是五六岁的，你如果基本功好的话可以跟着十一级一起考，去正规歌舞剧院

第1步：第一步。

向前伸出左脚点地，同时右脚放在左脚后方呈闭合位置，重心从左脚转移到右脚。

第2步：右脚跳。

同时，用左脚脚趾触碰右膝。

第3步：伸出左膝。

同时勾起左脚脚趾触碰右膝，摆动右膝同时再次跳起。

第4步：左脚向后点地。

跳跃的同时，右脚起跳向后跳三步，然后回到起始位置。

第四部分：学习旋转

第1步：由左脚开始旋转，伸出左脚点地开始旋转，同时右脚放在左脚后方呈闭合位置，重心从左脚转移到右脚。

第2步：小跳时弯曲右膝，右脚着地，然后右脚在前方点地，快速向前七步。

抬起右脚向前跳起。

第3步：抬起右脚至右膝位置，小跳然后左脚着地。

第4步：向前伸出左脚。

向前快速走七步，抬起左脚向前着地。

第5步：左脚迅速向前，此时右脚在后，走三步，然后反过来重复上述动作。

小提示

爱尔兰舞者通常必须转脚。可以练习定位双脚在10点钟和2点钟方向。

双脚在爱尔兰舞蹈中起着重要作用。交叉双腿，使双腿在镜子中只能看到一个膝盖，尽可能踮起脚尖。

看电视或玩游戏时可以尝试踮起脚尖在屋子里练习走路，这样可以帮助你在比赛时脚尖踮的更直。

参考

http://www.dance.net/topic/258836/1/Irish/So-you-want-to-be-an-Irish-Dancer.html

http://www.irish-dancer.co.uk/guides/exercises.php

http://dance.lovetoknow.com/Irish_Jig

http://library.thinkquest.org/05aug/00374/dancetypes.html#

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踢踏舞是怎么跳的？

踢踏舞是现代舞蹈风格的一种。形成于在20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化*。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。

经多年发展，踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素，也是一种非常有趣的运动，更具自娱性，也更加开放而具有挑战性，给人的感觉是轻快，活泼，自由与节奏感十足。

有一个很盛大的音乐节，里面都是爱尔兰男女跳的民族舞蹈，求那个音乐节的名字！！！

爱尔兰舞蹈节 Irish Dance Festival 是这个吗

介绍一下踢踏舞，它是怎么样的舞蹈？

踢踏舞（英文：tap dance）有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于在20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化*。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。

经多年发展，踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素，也是一种非常有趣的运动，更具自娱性，也更加开放而具有挑战性，给人的感觉是轻快，活泼，自由与节奏感十足。

　　在踢踏舞的发展过程中，有几个非常关键的人物——WILLIAM HENRY LANE是一位伟大的节奏舞蹈家，他把非洲舞步加入到爱尔兰的吉格舞中，强调节奏与打击胜过旋律。其后，又主要有三位踢踏舞者奠定了踢踏舞的基础，他们分别是KING RASTUS BROWN、BILL ROBINSON、JOHN BUBBLES。BROWN首创了成熟的踢踏舞步，他的舞步特点是多为平的脚形，其后的ROBINSON在此基础上发展了自己的舞步，突出了脚尖的技术。而BUBBLES则创造了称为CRAMPROLL的舞步，他的舞步特点是同时运用脚尖和后跟。

　　踢踏舞是一种被用来听的舞蹈样式，甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞蹈家更是一位音乐家。在早期的踢踏舞比赛中，评委甚至坐在木制的舞台下面，根本不看舞蹈演员，而是听他们打击节奏的轻重缓急，对于踢踏舞来说，最重要的是节奏是否清晰。一个好的踢踏舞者，不管是多快的节奏，多复杂的舞步，多轻的声音，都能做到清清楚楚。

　　踢踏舞历经近百年的发展，形成了不同的风格，最主要的两大分支，就是爱尔兰风格的踢踏舞和美国风格的踢踏舞。历史最悠久的踢踏舞要算发源于美国本土的，被称为HOOFING的流派。HOOFING本身就有踢踏、跳舞的意思，因此当时跳踢踏舞的人也被叫做HOOFER，HOOFER这个词还有黑人的意思，这说明了当时的踢踏舞者多为黑人，同时也说明了踢踏舞与黑人舞蹈的渊源。

爱乐之城男女主角跳的是爱尔兰踢踏舞还是美式踢踏舞

踢踏舞（英文：tap dance）是现代舞蹈风格的一种。形成于18世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。

这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化*。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出‘踢踢踏踏’的声音。

踢踏舞表演中，表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种魅力。

踢踏舞的基本步法

直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。

向前踢蹋：以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。

向后踢蹋：以趾肚向后敲地，然后抬起(只抬起踝关节)。

跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来。有三种方式：

1、以一只脚站立。

2、以趾肚或动作脚站立。

3、快速地一戳。

跟打击：象跟踢蹋一样，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。

足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。

足趾节拍：象足趾踢蹋一样，只是完成时足趾放下且音调上更重。

趾肚踢蹋(ball tap):以趾肚敲地后快速抬起，可以有三种方式：

(1)以一只脚站立。

(2)以足跟或动作脚站立。

(3)快速地一戳。

趾肚节拍：象趾肚踢蹋一样，但完成时趾肚放下且音调更重。

前刷(forward brush):比向前踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。

后刷：比向后踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。

跺步(stamp):以全脚向下重踏，重心在支撑脚上或在动作脚上。

单脚跳(hop):以一只脚站立，跳起后以同一脚的趾肚着地。

弹跳：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚轻轻着地。

跌落：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚或全脚重重地着地。

跳：脚并拢屈膝，跳起后脚并拢着地，可朝向任何方向。

重跺步：以一脚的趾肚站立，向前推脚以脚跟用力击地。

拖滑步(scuff):一个向前的平脚跺步，然后离开地面，支撑腿屈膝。

曳步(shuffle):一个向前和向后踢蹋，数节拍&1或更短。

踢蹋弹跳：一个前踢蹋后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。

拍击：前踢蹋后紧接一个跺步，重心放在动作脚或支撑脚上。

恢复步：双脚略分开站立，向上抬起一脚的脚趾，再以趾肚拍击地面抬起足跟。

恢复步弹跳：恢复步后接一个弹跳，因恢复步须两脚着地，故不能重复。

恢复步单脚跳：恢复步后接一个单脚跳，不能重复。

恢复步换步：一脚站立，屈膝，向上抬起该脚脚趾，以趾肚向后拍击地面，抬起足跟，以另一脚着地。

一脚的恢复步：象恢复步换步中一样，但是以同一脚趾肚着地，切不能行向后。

翼状准备：两脚并拢站立向外侧滑动,右脚到侧方，并以足外缘擦地，完成时离开地面并以右脚趾肚向内朝向左脚踢蹋地面，完成时右脚，在左脚旁边做趾肚节拍。

翼状3拍：(双脚)脚并拢屈膝，以足外缘擦地，快速向外移双脚，完成时脚离地，以两脚趾肚向内踢蹋地面，以双脚趾肚着地。

翼状3拍：(单脚)脚并拢站立，屈膝，以一脚足外缘擦地，快速向外移动该脚，完成时脚离地，以该脚趾肚向内踢蹋地面，以该脚趾肚落地。

翼状3拍：(换步)象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地。

翼状4拍：(单脚带趾踢蹋)以右脚做一个翼状3拍，左脚在右脚后面做趾踢蹋。

翼状4拍：(钟摆)做一个右脚的翼状3拍，左脚前刷步，右脚的翼状

3拍，左脚后刷步。

翼状5拍：带有跟打击和跟趾踢蹋，右脚翼状3拍，右脚跟打击，在右脚后面，左脚趾踢蹋。

翼状5拍：(单脚带曳步)右脚翼状3拍左脚曳。

扩展资料：

1、适宜人群

踢踏舞是一项适合所有年龄段的人跳的舞蹈，从几岁的孩子到六七十岁的老人，穿上一双舞鞋，就可以踢出*、动感和快乐。这就是踢踏舞迅速流行的原因。

踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。健脑，就是说人们在跳踢踏舞的时候要用大小脑来支配自己的四肢，特别是脚的各个部位要讲节奏，可以锻炼人的思维和协调能力，

增强记忆力。健心，踢踏舞不仅要看，还要听，所以既能够促进全身血液循环，还能让人的心情愉悦。第三健身，跳踢踏，从脚趾到膝关节都能活动到，对关节灵活性的锻炼相当有好处。第四健美，踢踏舞可以达到减肥瘦身的目的。

2、特色

踢踏舞主要是穿着特制的带有铁掌的舞鞋，利用灵活的舞步在木地板上打击出多样的节奏。其形式不拘一格，是一种非常自由的舞蹈形式。历史上许多的舞蹈家都不断在丰富踢踏舞的形式。有一句非常形象的话说道：No maps on the taps，意即踢踏舞是没有象地图一样的规限的。

3、音乐

和舞蹈都是爱尔兰民族文化中，难以割舍的部分。他们的音乐和舞蹈，主要是在庆典时表演。踢踏舞的配乐通常是由许多乐器所组成的，包括小提琴、手风琴、笛子、手鼓等。有一种比较少见的乐器是爱尔兰尤利安笛子（Irish Uillean pipe）。

它是一种比较复杂的吹奏乐器，不同于常见的苏格兰高地风笛（Scottish Highlands pipes）。苏格兰风笛吹奏起来乐音会颤抖，而爱尔兰的尤利安笛子则没有这个问题，听起来更悠扬动人，很适合爱尔兰的旋律。爱尔兰笛子是两百年来主要的传统文化，但是英国的禁止却减少了他们的数量。

参考资料来源：百度百科-踢踏舞