3月12日,有媒体报道了一则关于42岁刘女士因视力下降就医的新闻。经检查,刘女士左眼视力仅为0.1,并已患有白内障。她透露,为了缓解眼部疲劳,她经常使用筋膜枪按摩眼眶。
对此,医生指出,筋膜枪利用高频震动原理进行肌肉按摩,但眼睛作为人体非常脆弱的器官,并不适合这种按摩方式。筋膜枪的高频震动对眼球产生的冲击,就像用拳头迅速击打,有可能导致眼部受伤。
筋膜枪原本的设计初衷是通过高频振动来放松肌肉、增加组织血流量,并通过共振来减轻组织粘连,帮助恢复肌肉和筋膜的弹性。然而,对于某些神经和血管丰富且缺乏肌肉保护的区域,如关节、腹股沟和腋窝等,应避免使用筋膜枪。
这一事件再次提醒公众,在使用筋膜枪等按摩工具时,务必注意避开身体敏感和脆弱的部位,以防发生意外损伤。同时,对于眼部疲劳问题,建议寻求专业医生的帮助,采取科学合理的缓解措施。
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