首先，要学会听课： 1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握； 2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考

本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何制定一个计划：为某一天制定一个计划、制定人生计划、用计划解决问题、11 参考

不管你是现在正面临着一个问题，还是想要让自己的生活变得更加有条理，或者只是想梳理自己的每一天，你都需要一个计划。制定一个计划虽然听起来有点累，但是只要你勤奋一点，有适当的工具，再加上一点点的创造力，你就可以制定出一份很好的计划，从而开始实现你的目标。第一部分：为某一天制定一个计划

时间：安排在早上和晚上。 准备的器材：哑铃（男神5KG，女神2.5KG） 训练周期：一周五练，两天休息，一天吃东西。 有氧安排：肌群训练，胸，肩，背，腿臀，腹，胳膊。 无氧安排：跑步。 1.跑台慢跑热身10分钟。 2.伸展一下要练的肌肉（采用静态

第1步：坐下来，拿一张纸。

一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学

可以是某个记事本，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好。列出你想在那一天完成的事情，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。你的目标是什么？你需要加入运动和休闲的时间吗？你一定要完成的事情是什么？

计划要考虑全面 学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。 长远计划和短期安排 在一个比较长的时间内，比

第2步：为你自己创建一个时间表。

制定学习计划，首先要梳理自身学习情况，找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;分配好学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。 1、能力方面：可以学习掌握速读记忆的能

你在今天的什么时候想完成第一个任务，项目或活动？列出每一项活动，从最早的一个开始，然后按照上面的顺序进行。确保你参与了任何需要参加的约会或会议。 当然，每个人的日子都不同，所以每个人的计划会有所不同。一个一般的计划可能看起来像这样：

做事靠系统，不是靠感觉 我用飞机着陆的方式来制定目标计划，一共分5步，如图： 第一步：给五年后的自己写封信 很多人在制定目标的时候遇到的第一个问题是：不知道自己到底想要什么！似乎有很多想做的事，比如说跑步、健身、学英语、学画画，可

9:00-10:00：到办公室，查看电子邮件，回复邮件

一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过

10:00-11:30：与乔治和休进行会议

你可以从现在开始就给自己制定一个30天的改善计划。 你可以在你计划的标题下填入你1个月以内必须做到的事情，1个月以后再检查一下进度，并再次建立新的目标。 比如，你可以在你的计划中写上： 1．改掉这些习惯（举例说明） （1）不按时完成各种

11:30-12:30：项目#1

开创事业的基本步骤 1、找出具有市场潜能的创业点子 企业点子不在其新颖与否，也不必是自己独有，甚至不需要是什么好点子。重要的是，这个 点子得具有市场潜能。为了搞清这一点，可考虑以下几个问题： （1）这个点子是否合乎实际的需求？目前或

12:30-下午1:15：午餐（吃的健康！）

开创事业的基本步骤 1、找出具有市场潜能的创业点子 企业点子不在其新颖与否，也不必是自己独有，甚至不需要是什么好点子。重要的是，这个 点子得具有市场潜能。为了搞清这一点，可考虑以下几个问题： （1）这个点子是否合乎实际的需求？目前或

下午1:15- 2:30：回顾项目#1 ，与山姆见面并讨论项目#1

（一）基本情况。 1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。 2．成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。

下午2:30-4:00：项目#2

“凡事预则立，不预则废”就是，做事事先必须计划，才能使事情向既定的目标发展。完成预期的目的。所谓计划，就是人们为了实现预定的目标，在行动之前自觉的、周密的筹划、安排和部署。包含四个要素：1 其核心是实现目标；2 目的是指导行动；3 主

下午4:00-5:00：开始项目#3 ，为明天做准备

1.学习的目标明确，实现目标也有保证。 2.恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行 3.对培养良好的学习习惯大有帮助。 4.提高计划观念和计划能力， 一、怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。 A、进行自我分析 我们每

下午5:00-6:30：离开办公室，前往健身房

1、全面分析，正确认识自己。 准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。 订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力

下午6:30- 7:00：准备回家

读书的时间自己根据自己的时间安排就好了，比如一周读一本书，每天读书一小时等等（具体安排在什么时候读书就要看你的具体时间了）。跟你分享点选书方法和读书方法： 1、书那么多，我们应该如何选择呢？ ①找这个领域的专家，学者，或者优秀的人

晚上7:00-8:30：请吃饭，放松

制定一个计划一般只需要花费十几分钟，一个十几分钟的事情可以换来的是整个一天或更长一段时间的有条理、有目标、有计划的高效学习，何乐而不为呢？ 一、怎样制定日学习计划？ 1、坐下来，列出你今天想要完成的事情。你的目标是什么？你一定要完

晚上8:30：与科迪看电影

一、时间计划 1、制定合理的作息时间表 起床：6：00 学习：6：30—7：30 英语 早饭：7：30—8：00 学习：8：20—10：00 数学 化学(历史或地理) 休息：10：00—2：00 学习：2：00—4：00 物理（） 语文 休息：4：00—6：30 学习：7：30—9：00 复习

第3步：每隔一小时左右重新调整一下。

是长篇大论了点，但我希望能详细地给你们说，能帮到你们！ 首先，我想跟你强调一下高考的重要性，相信你都接受过老师“高考决定论”，好多人都不相信这句话，没错，高考不决定一切，但是，除了家庭经济比较好，那么我想每一个高中生都要把自己的理

每当完成一段时间的任务之后，停下来看看效果如何，这是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛，放松。这样的话，你就能更有效地转换到下一个任务中去。

高中学习，一定要学会听课： 1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握； 2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，

有时候你需要暂停计划并稍后再继续。确保记下你停止的位置。这样就能方便稍后继续完成计划。

计划要考虑全面 学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。 长远计划和短期安排 在一个比较长的时间内，比

第4步：回顾你的一天。

1、全面分析，正确认识自己。 准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。 订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力

当你完成一天之中大部分的任务时，看看你坚持计划是有多么的伟大。你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了？什么是有效的、什么无效？什么让你分心，以及将来你要如何避免分心？

1、制定学习计划，首先要梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点等；然后再合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。 2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种

要知道，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成，这也没关系。想一想你每一步所取得的成绩，而不要总盯着总的目标。

要合理的安排时间,要多看看作文.最重要的是上课要认真听讲,因为重点都是老师在上课的时候讲的.所以认真去听讲和认真去思考每一题答案,那可能对你的初考很有帮助.参,希望能帮到你 每天给自己安排我要完成多少任务,要做多少题!不是单纯的追

第二部分：制定人生计划

1、先要确定现在的自己是否适合自己。如果适合，何必要改。如果不适合，哪些地方不适合要明确。 2、然后明确要改变什么地方，要改变成什么样子。 3、最好有一个自我奖惩机制，或者是有人监督。 4、指定目标可以很远，但是一定要分解成小目标。

评估你的角色

有必要制定一个学习计划. 英语： 1) It's necessary to make a plan for study. 2) It's essential to make a learning plan.

第1步：确定你现在扮演的角色。

计划不一定要定,如果定的话,那么只要能坚持实施的就是好计划.建议你先定一个周计划,看一周后效果怎么样,好的保留,差的补足,就是修订到更合适自己,反复实践修订总结,就可以定出好的学习计划了。

我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子，从艺术家到骑自行车的人）。你需要做的是，想想你现在扮演的是什么角色。

关键是要有恒心，针对自己的目标和个人的优缺点，时时刻刻提醒自己要扬什么长、该避什么短，只有这样日复一日地去坚持才会有较明显的效果。尤其是在有继续重复以前某种不好的习惯前自己头脑需要及时地、十分清醒地提醒自己把住某一个度！这只是

这些角色可能包括（还有许多其他的）：旅行者、学生、女儿、作家、员工、玻璃鼓风机人员、徒步旅行者、孙子孙女、思想家等。

第2步：考虑你想在你的未来中扮演的角色。

许多未来的角色会跟你现在的有重叠。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。想想你现在扮演的角色。有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼。如果是的话，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值，以及什么是对你最重要的。 但是要记住，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。

你的名单有可能类似于这个：旅行者、学生、女儿、作家、员工、玻璃鼓风机人员、徒步旅行者、孙子孙女、思想家等 。

第3步：确定你要扮演的角色背后的原因。

一个角色是定位自己的好方法，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。也许你想成为志愿者，因为你看到了这世界上的苦难，想参与解决它。或者你想成为一个父亲，因为你想给你的孩子一个完美的童年。

帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，这是相当病态的，但它确实有效）。会有谁出席？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住？

制定目标和计划

第1步：制定一个你想要实现的广泛的目标。

你想怎么发展呢？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的。有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们。 有些类别包括（但当然不限于）：:

职业/职业、旅游、社会（家人/朋友）、健康、财政、知识/智力、灵性

一些目标（以上面列出的类别）包括：出版一本书，前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。

第2步：创建一些具体目标，具体日期来实现这些目标。

现在你已经有了一些模糊的目标，定出一些明确的计划。这意味着给自己一个日期。下面有一些例子，比上面列出来的步骤要更具体一些。

2014年6月之前，给30家出版社送书稿。.

2015年前往南美，2016年前往亚洲。

在2015年前瘦到120斤。

第3步：评价你的现实，看看你已经达到了什么程度。

这意味着对自己要诚实，真正考虑一下你现在的生活。列出你想要追求的目标，想想你现在距离它们还有多远。 例如：

你的目标是要出版一本书，并在2014年11月前给出版社发送稿件。现在，你有写了一半的手稿，你并不完全对这份手稿满意。

第4步：弄清楚你将如何达到自己的目标。

为了实现目标，你必须采用什么方法？分析你要完成的步骤，把这些步骤写下来。以继续出版一本书为例：

从即日起至2014年11月，你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半。B. 写完它。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法，标点，拼写等。 E. 让几个好朋友阅读你的书，给你反馈。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。G. 把稿件寄出。

在写下自己的步骤之后，考虑其中哪一步可能最难。你可能得把某些步骤再进一步细分开来。

第5步：写出这些步骤来实现所有的目标。

你可以用任何你喜欢的方式来写，无论是手写的、在电脑上、甚至用油漆画出来都行。 恭喜你，你刚刚完成了你的人生计划！

第6步：回顾你的计划并进行调整。

正如其他任何事情一样，你的生活会改变，你的目标会发生变化。你12岁时觉得重要的事情，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了。你想改变人生计划是可以的，实际上这样做是好的，因为它表明你确切的体验着生活，关注着可能出现的改变。

第三部分：用计划解决问题

给问题下定义

第1步：认识你所面对的问题。

有时候，用计划来解决问题一个最大的麻烦，就是你并不能确切地知道问题是什么。 通常情况下，我们所面临的问题，实际上会给我们造成更多的问题。你需要做的是静下心来，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。

你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月。这肯定是一个问题，但你需要做的是确定这个问题的根源。 事实上，你的代数课成绩仅仅是C，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪。因此，真正的问题是你没有学好数学。这是你需要关注的问题。

第2步：要知道你希望解决问题后的结果是什么。

你希望通过解决你的问题完成什么目标？你的大目标中可能涵盖着很多。专注于实现自己的目标，其他的结果将随之而来。

你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级。你希望通过提高你的成绩，你妈妈可以让你去你朋友的小屋。

第3步：确定你正在做的什么事情是影响问题的关键。

你有什么习惯可能会造成这个问题？花一点时间来思考一下。

你的问题是，你的数学成绩是C。 看看你做了什么影响到它：你跟朋友在课堂上总说话，你没有每天晚上都写作业，因为你最近加入了一个足球队，在周二和周四训练结束后，你就只想吃晚饭和睡觉。

第4步：考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍。

虽然你的问题可能是由你的行为造成的，但也可能存在外部的影响。想想这些可能是什么。

你的数学成绩是C，这需要改变。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话，而是因为你从来没有真正理解过代数。最重要的是，你不知道从哪里可以得到帮助。

寻找解决方案，并制作一份计划

第1步：为你的问题想一些可能的解决方法。

你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，或者制作一个类似思维导图的东西。无论选择哪种方式，你都需要考虑你个人的问题，以及不是你个人的问题、但是会对问题造成障碍的外部因素。

解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友，你的成绩需要得到提高，你需要专注。C. 如果你们有座位分配的政策，让老师帮你调座位，让你可以更专注。

你因为足球无法完成作业的解决方法：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业，这样晚上需要做的就没有那么多了。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，你会吃晚饭，然后做功课。完成作业后，看一个小时电视来奖励自己。

不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师， 问问她你是否可以找她单独谈一谈，你有关于家庭作业的问题。C. 找一个家教或参加一个研究小组。

第2步：形成你的计划。

现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。写下你的计划将帮助它变得可视化。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方， 比如你每天早上都要用的镜子。你并不需要使用所有你列出的解决方案，但是应该有一些作为备选。

你提高数学成绩的计划应该是这个样子：

计划在4周内提高成绩

跟佩吉说我不能在课堂上说话。（如果她一直在跟我说话，换座位。）

每周二和周四在午餐时间做功课，这样我就可以继续去练习足球，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了。

每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩。

目标：四周后至少提升到B的等级。

第3步：一个星期后，评估你的计划是否成功。

你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有，是哪里出了问题？ 通过认识你所需要做的工作，你下周就能更有效地坚持你的计划。

第4步：让自己有动力。

你一定会成功的唯一方法是你一直有动力。如果你在有动力的时候可以表现更好，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了）。如果你某一天偏离了计划，不要让自己再这样做一遍。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划。

如果你发现你正在做的一些事情没有用，修改你的计划。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选。

小提示

为自己的计划和目标而庆祝。想象一旦你已经完成了这些目标，你的生活会有什么不同。

当你完成了一个目标，检查你的计划，这样才可以看到你的进步。

记住，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划，就可以无需进一步的努力而达到目标。计划只是一个起点。

当给计划增添细节的时候，试试想想什么可能出问题，并制定应急预案。

参考

http://blogs.hbr.org/2009/07/an-18minute-plan-for-managing/

http://blogs.hbr.org/2009/07/an-18minute-plan-for-managing/

http://www.artofmanliness.com/2011/02/08/create-a-life-plan/

http://projectlifemastery.com/my-life-plan-how-to-manage-your-life-be-productive-balanced-and-create-lasting-fulfillment/

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http://www.lifeoptimizer.org/2009/04/07/create-your-life-plan/

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http://wadepage.org/files/file/PROBLEM%20SOLVING/MyActionPlanToSolveAProblem.pdf

http://lifehacker.com/5795228/how-to-solve-just-about-any-problem

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http://learning.blogs.nytimes.com/2010/10/25/no-quick-fix-developing-problem-solving-skills/?_php=true&_type=blogs&_r=0

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如何制定一个创业计划？

开创事业的基本步骤

1、找出具有市场潜能的创业点子

企业点子不在其新颖与否，也不必是自己独有，甚至不需要是什么好点子。重要的是，这个

点子得具有市场潜能。为了搞清这一点，可考虑以下几个问题：

（1）这个点子是否合乎实际的需求？目前或未来会不会有生意可做？

（2）顾客的需求是否足以维持生计？目前市场的发展空间还很大，还是已布满了竞争对手？

（3）这个点子是否能转为可做的生意？是否有相关的技术配合？产品或服务的成本是否在消

费者能够或愿意负担的范围之内？

（4）你个人是否有所需的知识及技术？这个点子有没有人试用过？其结果如何？为什么？

（5）这个点子所需要的资金及经营模式是否超过自己的能力要求之外？

要回答这些问题势必要经过一番深思熟虑、详细研究才行，但很多时候，这还得靠点个人直

觉来判断。

2、制定缜密的计划

所谓“创业计划”，其实是完全建立在凭空臆测及想象之上的，既无前例可循又无经验可依

。话虽如此，但除非你把创业当作好玩的嗜好，否则你一定要似定一个非常缜密详实的计划

。一个好的创业计划大纲应包括以下内容：

1）整体概念的陈述

创业的点子可能只有你一个人清楚，倘若有他人要给你提供财务或人事上的资源，这时你得

要简明扼要地说明你的创业计划。整体概念的陈述内容应包括创业点子的介绍，以及对未来

获利潜能和可能风险的评估。

2）产品或服务内容

产品或服务内容的描述应涵盖制造过程中的各项成本、名称或所需的包装，以及任何独特或

富竞争力的有利条件。另外，计划本身也要记录产品或服务的保证措施，和别人要进入这行

业时可能会遭遇的阻碍。

3）市场

在确定“市场”的时候，必须考虑以下几项内容：大小、区隔、成长情形、获利能力、地点

、竞争、人口统计分析。

典型的创业计划皆要分析：消费者决定购买产品或服务的过程，及何人决定购买。当你认识

未来消费者的背景之后，你便能掌握价格的制定及了解竞争的环境。除此之外，计划内容也

要说明市场的特点，如销售方式、市场循环性，及政府的影响力等。

4）各种准备工作的进度表

要着手进行计划的关键在于，拟一份创业所需工作的执行进度表。这份执行表应说载工作内

容、执行时间；如果可行的话，也要列入计划开始与结束的时间，以及各项工作的负责人等

。

5）周密的预算

任何创业预算都要特别考虑到两个重点：现金流通以及财务困难的早期征兆。

3、创业资源

创业所需的各项资源包括财务、人力、资讯及建议都不是唾手可得或便于使用的。创业都要

能在创业维艰之际，慧眼独具地识出及利用任何派得上用场的资源。

可是，求人不如求己。你所投注的时间就是创业最最重要的资源。要是你自己不采取行动，

创业过程一定一筹莫展。因为此时既没有员工帮你，也没有关系深厚的银行、零售商或供货

厂商来给你支持打气，更谈不上有固定的顾客来给你鼓励了！老板本身一定要开发并建立起

一股吸引别人来捧场的热庄。毕竟在事业草创期，只有老板对未来的发展有信心，也只有他

自己能执掌成败的关键。

怎样去制定一个“一年计划”

（一）基本情况。

1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2．成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。

3．经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

4．今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。

（二）写好总结需要注意的问题

1．总结前要充分占有材料。最好通过不同的形式，听取各方面的意见，了解有关情况，或者把总结的想法、意图提出来，同各方面的干部、群众商量。一定要避免领导出观点，到群众中找事实的写法。

2．一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。

3．条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。

4．要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的；有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。

如何制定一个"好"计划

“凡事预则立，不预则废”就是，做事事先必须计划，才能使事情向既定的目标发展。完成预期的目的。所谓计划，就是人们为了实现预定的目标，在行动之前自觉的、周密的筹划、安排和部署。包含四个要素：1 其核心是实现目标；2 目的是指导行动；3 主要内容是筹划、安排；4 着眼点是未来。如缺一点就构成不良计划。一个科学的计划，能以较少的投入，取得较大的产出。呢？1 做好预测，这就需要你有一个叫全面的思路。把多种可能的情况尽量考虑清楚。这就需要一个较长的时间。做好预测应注意以下几点：（1） 考虑经济形式的变化；（2） 考虑可能遭遇的困难；（3） 考虑事态本身的因果关系。2 确定目标。目标是动力也是出发点，因此制定计划前首先应确定一个要达到的目标，再次基础上，才能制定明确的计划，设定目标也要注意以下几点：（1） 目标即将来业务发展的指标；（2） 设立目标要根据预测，不能凭空想象；（3） 目标要简单明确；设定目标要让本部门的员工参加。群策群力才能使目标制定更完善。 3 制定进程。也就是具体的计划内容。做好预测，设定目标之前。你可以根据需要制定一套有秩序的、有步骤的具体工作方法。制定好工作计划，运用人力、物力、财力，使计划得以执行。4 编制预算。因为计划的实施过程需要花费一定的人力、物力、财力，这就需要在计划实施前编制预算。其应遵循两个原则：（1） 必须有运用可用资源；（2） 设定绩效和衡量尺度。 那么，作为主管。工作计划具体包括哪些呢？职业计划、组织计划、个人计划是工作计划的三大内容。 1 职业计划。就是现在起几年内你要达到目标，比如：你现在是主管，你几年内能作经理；如果你想单干，那么你现在就得锻炼自己的能力，搞好你的人际关系等等。 2 组织计划。就是为你管理的那些员工们设立计划。是日常工作中最常见的一项工作，能使他们大大提高工作效率，促使他们合理的利用时间。比如培训计划、改善计划、调配计划等。 3 个人计划。广义上说是工作计划的一部分。主要是提高自身素质、缓解工作压力，所做的计划。个人计划只是个人的业余生活，实质上对个人的工作效益有很大影响。如果能做好，实施好，将大大提高个人的工作效率。反之，则会阻碍工作的进展。 健全组织机构我们从整体的角度去看待你的部门的时候，由于职能、利益的一致性。是一个相同发展方向的团体。我们叫它团队。而分别看每个团队时，又出现了不同的结构，有机的组合在一起，所以我们称之为组织。换言之，从不同的角度讲, 你的部门称为一个组织。组织的基本含义是“有序”，把它当名词，是一个有序的实体。把它当动词，是使一个事物从无序到有序，或从旧序到新序的过程。组织模式有两种，一种是按照职能性质而分的，另一种是按照部门性质而分的。具体有以下三个要素1 共同的目标。这是组织得以形成的基础，组织成员的意愿、行动取决于组织的共同目标，而且只有通过组织的共同目标才能统一起来。组织的共同目标必须直接或间接地体现多个成员的利益。它不仅要得到组织成员的理解，而且必须为多组织成员所接受。2协作的意愿。每个成员为组织的共同的目标做出贡献的愿望，这种愿望所产生的效果，凝聚着多个个体劳动。如没有协作的愿望，不仅会直接影响组织目标的实现，而且会直接危害组织的存在。因此，领导者必须经常关注其成员的协助愿望，尽可能激发全体成员的热情。3 信息的沟通。组织的信息沟通就如同人体中的神经网络系统。只有通过灵敏的信息传递渠道，使组织与成员间、成员与成员间保持不断的沟通，才能保证组织的统一意志、统一领导、统一行动，才能提高工作效率，使组织的目标得以实现。就一个企业或一个部门来说，建立健全的机构，是至关重要的，所谓健全组织机构，指的是组织的具体部分。组织模式建立的好坏，直接影响组织功能发挥的优劣。就一个企业来说，建立健全的组织机构，能起到以下作用。1 合理的组织机构，可以把所有员工的智慧、才干、经验、能力聚拢起来。形成一个群策群力的、为实现企业共同目标而战斗的集体。2 把企业的员工合理的组织起来，可以互相取长补短，发挥多方面的积极作用，3 有了合理的组织机构，明确上下属关系和相互间的分工、协作关系，既有了一层一层的组织，又明确了谁领导谁，谁和谁配合，责任清楚，这样就便于展开工作，就能有效的避免互相摩擦、冲突、推诿现象的发生。工作效率就会高。同时，也便于进行监督、考核、评比工作。4 企业建立了合理的组织机构，无论其工作人员怎样变动，多项工作仍然能够稳定而连续地展开下去。5 企业可以根据具体职能机构的要求，合理设立职务，安排各种人员。做到人尽其才，事得其人，以利于发挥每个工作人员的积极性、创造性，使工作任务顺利完成。建立健全组织机构要注意以下几点：1 要根据目标来组织，目标是进行组织的根本出发点，离开目标的组织将是不切实际的组织。企业中一般以长期计划、产销预算等重要因素的预测体现目标，来进行组织。不管做什么事你心里首先要有个计划，“跟着感觉走”可不是在什么情况下都行得通的。2 要根据客观实际情况来组织。每个人都有自己独特的性格和特长，每项工作都有它的繁简之分。所以，在进行组织的时候应该尽量兼顾来自各方面的问题，尤其是人事的安排，这是管理者才能最能集中体现之处。对所有员工优缺点有了不同深度了解的时候，如何有效的“搭配”可是门艺术。3要维持适当的控制幅度。统顾全局的考虑，一方面要维持适当的控制幅度，一方面又需避免不必要增加管理阶层的层次，以发挥组织的高效功能。4 要使每一个员工只对一个上司负责。每个员工上面监督的人越多，干劲越小，分层负责的秘诀是要使每个部下只对一个上司负责。事实证明对于一个好的员工来说，需要应付的头儿越少越有创造力和工作兴趣，可以大幅度提高工作效率。另外管理者也要对自己的上司负责，也在受到监督。5 一切工作就绪，写出一张完善的组织系统表。务必要使上下级的关系十分明确，使其能显示出每个人工作的职能，同时凭着这张纵观全局的图表，检查以下工作是否有所失误。

如何制定一个学习计划?

1.学习的目标明确，实现目标也有保证。

2.恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行

3.对培养良好的学习习惯大有帮助。

4.提高计划观念和计划能力，

一、怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

A、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

B、确定学习目标

C、科学安排时间

二、养成良好的学习习惯

1、记忆习惯。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过注意力来培养记忆习惯。

2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。

3、读的习惯。常读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，有好处。

4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记更能看出学生的水平。

5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废，所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

6、预习习惯。让学生去预习，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。

7、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。

8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。

9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的学生，如果都要求去做，就是反教育。老师要和学生商量，让学生做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对学生实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从学生实际出发，只有常规量的学生可以接受，学生才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。

10、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

11、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生会出中考试题。

12、筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料。

十二个习惯，不要求齐头并进，各学校要有自己的特点，让老师以教书为乐，让学生以学习为快乐。这快乐要建立在养成这些良好习惯的基础上。只有师生都成了学习、教育的主人的时候，教书这份工作才能真正成为乐园，才能使“学习、工作、尽责、助人是享受”成为现实，使我们短暂的人生充满快乐。祝大家在尽到生存责任的同时，更多地享受到育人的快乐。

怎样做一个学习计划

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。