工具/材料
面条 适量、西兰花 适量、红萝卜 1块、猪瘦肉 少量、蒜苗 1根、姜片 适量、芝麻香油 适量、植物油 适量、味之院炒饭炒面炒粉料 适量、盐 适量、酱油 适量
操作方法
这次做炒面，我是在面条店买的现成的熟制面条。也可以买新鲜的湿面条，放入蒸锅里蒸15分钟，盛出晾凉备用即可。西兰花红萝卜清洗干净切块备用。
锅中加水烧开后，倒入西兰花红萝卜焯水，2分钟左右捞出来备用。
锅中放蒜苗、姜片等调料爆香。
倒入切好的猪肉翻炒。等猪肉颜色发白时放入红萝卜和西兰花翻炒，由于是焯过水的，略微炒一下就可以了。
然后放入面条翻炒，加入味之院炒饭炒面炒粉料等调味料，如果粘锅，放一点点开水。
最后撒上蒜苗的叶子，搅拌就可以出锅啦！
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