原料：食用小苏打粉 做法如下：在饮用凉开水中（必须是凉开水）加入少许苏打粉，用筷子搅拌数下即可。 注意事项：苏打粉少量即可，基本上没什么特殊的味道，如果放多了会发咸，而且也不适宜多放，放多了长期饮用的话也会造成碱中毒，对身体和皮

本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何制作碱性水：碱化水前先确定其酸碱值、用水添加剂碱化水、使用不同的过滤系统、5 参考

碱性水日趋流行起来，其原因不难理解。支持者声称碱性水能促进新陈代谢，减少血液里的酸性物质，并帮助身体更快吸收营养以及其它好处。今天就开始根据以下指南自制碱性水。第一部分：碱化水前先确定其酸碱值

家庭用的净水的东西多了去啊，那种两千多的那个接在水管上的就可以净化水，可以让酸性水变弱碱的，如果你是个人用，可以买个 咔波呒啉球 放在杯子中泡水喝 水经过这个球的作用就可以变为弱碱性水的，个人用买这个球最实惠方便，效果也最好！这球

第1步：确定水的酸碱值。

市面上很多，上网查查，值得一说的是下面的内容： 人体就象一条大河（机体由70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系

在将水碱化前后均需检查水的酸碱值。此举能让你知道水需要调整多少酸碱值。天然的水处于酸碱值里的7（中性），然而其含有的杂质让水的酸碱值倾向左边（酸性）。纯饮用水的理想酸碱值为8或9（弱碱），你可将水碱化达到此酸碱值。

好水呈弱碱性但弱碱性水≠好水。 现在有些厂家推出的碱性离子水机确实能做出碱性水，但安全性得不到保障，一旦碱度太高，如PH值超过9.5，对人的心肌细胞就会有损害。中国医促会健康饮用水专业委员会专家赵飞虹强调，从现行国际研究来看，天然的弱

第2步：购买酸碱测试盒。

现在个人自己制作弱碱性水的条件以经成熟而且制作成本非常低廉，大家可以用咔波呒淋球简单轻松的制取弱碱性水，其中所需物质有：麦饭石颗粒、托玛琳颗粒、远红外颗粒、电解片、负离子颗粒，这些物质按一定比例组合，加入到水中几秒钟即可得到弱

你可在大部分健康用品店购买到酸碱测试盒，里面应有酸碱试纸和酸碱值颜色图表。

如果机器的净化功能是合格的，机器是用电解方式制出电解水的，建议你让自己习惯生饮，但早晨还是和温水比较好，因为烧烤可水中的离子态矿物质成分变少，大都呈化合态的，功能会降低，但一般PH不会变化，如果是用电气石类不通电的制取的就无所谓

第3步：把试纸放入尚未碱化的水里。

都是宣传出的错，不要太相信那些所谓的专家说的，正常饮食，多吃蔬菜水果，少吃外面的垃圾食品就好。如果要吃可以用苏打加水，一点点，不能太多。

等待一会儿，然后将试纸颜色比对图表上的颜色。记录水的酸碱值，然后通过以下列出的其中一种方法使水碱化。碱化后，水的酸碱值应大约处于8或9。

自制碱性水最简单易行的方法就是用麦饭石浸泡, 其实很多矿泉水厂家就是用麦饭石制作人工矿泉水的,碱性水其实就是含较多钙、镁、钾等带正电荷离子的的矿泉水， 麦饭石本身还是一种滤料,可以起到过滤杀菌的作用,这种石头有个很好的特点就是当某种

第4步：了解水的酸碱值。

购买小苏打，必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。 准备蜂蜜，蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。 准备纯净水，可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以

如果水的酸碱值大于7，那么它为碱性，而小于7的水为酸性。你必须要将水的酸碱值调到7至9之间。

自制碱性水最简单易行的方法就是用麦饭石浸泡, 其实很多矿泉水厂家就是用麦饭石制作人工矿泉水的,碱性水其实就是含较多钙、镁、钾等带正电荷离子的的矿泉水， 麦饭石本身还是一种滤料,可以起到过滤杀菌的作用,这种石头有个很好的特点就是当某种

第二部分：用水添加剂碱化水

原料：食用小苏打粉 做法如下：在饮用凉开水中（必须是凉开水）加入少许苏打粉，用筷子搅拌数下即可。 注意事项：苏打粉少量即可，基本上没什么特殊的味道，如果放多了会发咸，而且也不适宜多放，放多了长期饮用的话也会造成碱中毒，对身体和皮

第1步：使用小苏打。

家庭用的净水的东西多了去啊，那种两千多的那个接在水管上的就可以净化水，可以让酸性水变弱碱的，如果你是个人用，可以买个 咔波呒啉球 放在杯子中泡水喝 水经过这个球的作用就可以变为弱碱性水的，个人用买这个球最实惠方便，效果也最好！这球

把600毫克小苏打添加到237毫升的水里。小苏打有高碱性成分。当小苏打与水混合，就能提高水的碱性。用力摇晃（如果你使用水瓶）或搅拌（如果你使用杯子）小苏打混合液，确保小苏打完全融入水里。

市面上很多，上网查查，值得一说的是下面的内容： 人体就象一条大河（机体由70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系

如果你正在进行低钠饮食计划，切勿把小苏打添加到水里，因为小苏打含有大量钠。

好水呈弱碱性但弱碱性水≠好水。 现在有些厂家推出的碱性离子水机确实能做出碱性水，但安全性得不到保障，一旦碱度太高，如PH值超过9.5，对人的心肌细胞就会有损害。中国医促会健康饮用水专业委员会专家赵飞虹强调，从现行国际研究来看，天然的弱

第2步：使用柠檬。

现在个人自己制作弱碱性水的条件以经成熟而且制作成本非常低廉，大家可以用咔波呒淋球简单轻松的制取弱碱性水，其中所需物质有：麦饭石颗粒、托玛琳颗粒、远红外颗粒、电解片、负离子颗粒，这些物质按一定比例组合，加入到水中几秒钟即可得到弱

柠檬为阴离子，所以当你喝柠檬水时，身体会与柠檬的阴离子成分起化学反应，让柠檬水在消化过程中变成碱性。

如果机器的净化功能是合格的，机器是用电解方式制出电解水的，建议你让自己习惯生饮，但早晨还是和温水比较好，因为烧烤可水中的离子态矿物质成分变少，大都呈化合态的，功能会降低，但一般PH不会变化，如果是用电气石类不通电的制取的就无所谓

用净水装满容量约1892升的大水罐。最好使用过滤后的水，然而如果你没有滤水器，也可使用自来水。

都是宣传出的错，不要太相信那些所谓的专家说的，正常饮食，多吃蔬菜水果，少吃外面的垃圾食品就好。如果要吃可以用苏打加水，一点点，不能太多。

把柠檬切成八份，放入水里。仅仅是放入水里，切勿压榨成汁。

自制碱性水最简单易行的方法就是用麦饭石浸泡, 其实很多矿泉水厂家就是用麦饭石制作人工矿泉水的,碱性水其实就是含较多钙、镁、钾等带正电荷离子的的矿泉水， 麦饭石本身还是一种滤料,可以起到过滤杀菌的作用,这种石头有个很好的特点就是当某种

将水盖好，在室温下静置隔夜（8到12小时）。

购买小苏打，必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。 准备蜂蜜，蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。 准备纯净水，可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以

如果你想要，也可在柠檬水里添加一汤匙的喜马拉雅粉红色海盐。此举能使碱性水矿物化。

自制碱性水最简单易行的方法就是用麦饭石浸泡, 其实很多矿泉水厂家就是用麦饭石制作人工矿泉水的,碱性水其实就是含较多钙、镁、钾等带正电荷离子的的矿泉水， 麦饭石本身还是一种滤料,可以起到过滤杀菌的作用,这种石头有个很好的特点就是当某种

第3步：添加酸碱调节剂。

原料：食用小苏打粉 做法如下：在饮用凉开水中（必须是凉开水）加入少许苏打粉，用筷子搅拌数下即可。 注意事项：苏打粉少量即可，基本上没什么特殊的味道，如果放多了会发咸，而且也不适宜多放，放多了长期饮用的话也会造成碱中毒，对身体和皮

酸碱调节剂含有强碱性矿物，而且高度浓缩。你可以在健康食品店或网上购买酸碱调节剂。根据瓶子上的指示决定你应将多少的调节剂放入水里。

家庭用的净水的东西多了去啊，那种两千多的那个接在水管上的就可以净化水，可以让酸性水变弱碱的，如果你是个人用，可以买个 咔波呒啉球 放在杯子中泡水喝 水经过这个球的作用就可以变为弱碱性水的，个人用买这个球最实惠方便，效果也最好！这球

要记住的是酸碱调节剂只能提高水的碱性，但无法滤出自来水里的氯或氟化物等物质。

市面上很多，上网查查，值得一说的是下面的内容： 人体就象一条大河（机体由70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系

第三部分：使用不同的过滤系统

好水呈弱碱性但弱碱性水≠好水。 现在有些厂家推出的碱性离子水机确实能做出碱性水，但安全性得不到保障，一旦碱度太高，如PH值超过9.5，对人的心肌细胞就会有损害。中国医促会健康饮用水专业委员会专家赵飞虹强调，从现行国际研究来看，天然的弱

第1步：购买电解水机。

现在个人自己制作弱碱性水的条件以经成熟而且制作成本非常低廉，大家可以用咔波呒淋球简单轻松的制取弱碱性水，其中所需物质有：麦饭石颗粒、托玛琳颗粒、远红外颗粒、电解片、负离子颗粒，这些物质按一定比例组合，加入到水中几秒钟即可得到弱

电解水机可安装在水龙头上，非常方便使用。电解水机将水分离，引到阳极和阴极，因此水会被电解还原（电离化）。此举能将水分解成弱碱性水和弱酸性水。弱碱性水占水机产出的70%水，是可饮用的水。

如果机器的净化功能是合格的，机器是用电解方式制出电解水的，建议你让自己习惯生饮，但早晨还是和温水比较好，因为烧烤可水中的离子态矿物质成分变少，大都呈化合态的，功能会降低，但一般PH不会变化，如果是用电气石类不通电的制取的就无所谓

切勿把弱酸性水倒掉。酸性水能杀灭多种细菌，你可用它清洗身体，消灭一些在皮肤滋生的细菌。

都是宣传出的错，不要太相信那些所谓的专家说的，正常饮食，多吃蔬菜水果，少吃外面的垃圾食品就好。如果要吃可以用苏打加水，一点点，不能太多。

第2步：购买电离滤水器。

这些滤水器易于携带，而且比电解水机便宜。它与普通滤水器的操作模式相似。把水倒入滤水器中，静置3到5分钟。当你在等待时，水将经过一系列的过滤器。一旦完成穿过这些过滤器，水就充满了碱化矿物质。

你可以在家居用品店的厨房电器部门购买到这些过滤器。

第3步：购买反渗透滤水器。

这种滤水器也被称为精密过滤器（hyperfilter），使用一种特别细的薄膜过滤水。此精密过滤器能比普通过滤器捕获更多元素，最后能更完整地将水碱化。

你可在家居用品或五金店购买这类滤水器，通常它们位于传统滤水器旁边。

第4步：使用普通的蒸馏水器并添加酸碱值调节剂。

将水放入蒸馏水器煮沸，消灭自来水里的细菌和其它杂质。蒸馏水器能让水稍微呈碱性，然而想要真的碱化水则必须将酸碱值调节剂添加到刚净化的水里。

市面上有各种不同售价和尺寸的蒸馏水器。你可在厨房电器部找到它们。

小提示

在碱化过程中需不断使用酸碱值测试工具，以确定碱化你家自来水的最有效方法。

上述任何一个碱化方法最终得到的水都会比使用的水少。比如反渗透滤水器方法，如果你想要在最后获得3.785升的纯净水，一开始必须放入11.356升的自来水。

警告

添加到水里的小苏打切勿超过建议分量，否则可使你生病。

参考

http://life.gaiam.com/article/how-increase-alkalinity-your-water

http://life.gaiam.com/article/how-increase-alkalinity-your-water

http://www.youngandraw.com/how-to-make-your-own-alkaline-water-at-home-2/

http://life.gaiam.com/article/how-increase-alkalinity-your-water

http://www.energiseforlife.com/wordpress/2009/09/17/how-to-make-your-water-alkaline/

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如何制作碱性水？

购买小苏打，必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。

准备蜂蜜，蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。

准备纯净水，可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水，不过，DIY的目的就在于节约成本，我选择了自来水烧开后冷却的凉开水。

准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便。

碱性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根据地区不同差异较大，一般来说黄河以北城市饮用水均为弱碱性（PH值7.5左右）。碱性水是一种理化表征，故与水的种类及水本身是否经过电解处理或是水中物质为天然或添加等都没有直接关系，通过各种方式都可以让水呈现不同的酸碱性, 所以也无所谓好坏的区别。

怎样自己制作碱性水

自制碱性水最简单易行的方法就是用麦饭石浸泡,

其实很多矿泉水厂家就是用麦饭石制作人工矿泉水的,碱性水其实就是含较多钙、镁、钾等带正电荷离子的的矿泉水，

麦饭石本身还是一种滤料,可以起到过滤杀菌的作用,这种石头有个很好的特点就是当某种矿物质过少的时候它就析出,过多的时候它又吸收,

本人做过实验,浸泡一个晚上,用PH试纸测就呈黄偏绿色,显弱碱性,麦饭石所含的多种对人体有益的微量元素使得它被冠以长寿石之称,

你可以买石头也可以买个用麦饭石做的杯子,都很方便

怎样自制弱碱性水？？

原料：食用小苏打粉

做法如下：在饮用凉开水中（必须是凉开水）加入少许苏打粉，用筷子搅拌数下即可。

注意事项：苏打粉少量即可，基本上没什么特殊的味道，如果放多了会发咸，而且也不适宜多放，放多了长期饮用的话也会造成碱中毒，对身体和皮肤也不利，所以要少放。如果是一瓶矿泉水的水量，苏打水的放量基本上就是三分之一瓶盖在少些就行了，根据个人的口感而定。

如果你喜欢，可以放上蜂蜜、果汁等调节口味，这样就变成美味碱性饮料了。

个人家庭如何喝上弱碱性水 怎么制作

家庭用的净水的东西多了去啊，那种两千多的那个接在水管上的就可以净化水，可以让酸性水变弱碱的，如果你是个人用，可以买个 咔波呒啉球 放在杯子中泡水喝 水经过这个球的作用就可以变为弱碱性水的，个人用买这个球最实惠方便，效果也最好！这球里就是很多矿物和电解片什么的，国外有很多，国内现在也只有网上有少量的人在卖。更多追问追答追问您说的咔波呒啉球是不是就是百度上那个试验上用的那个球啊?是不是“ 如何利用咔波呒淋球在家制作弱碱性水”这个试验中用的球？这球如果是真的那真是比较方便实用啊，不知道网上有没有销售的。追答是的，就是那个试验中用的球，网上现在有出售的，你自己找找。追问噢 谢谢了追答不客气 祝你健康

如何自制饮用弱碱性水？

　　市面上很多，上网查查，值得一说的是下面的内容：

　　人体就象一条大河（机体由70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源（钾、钠、钙、镁、铁）来中和酸的求得机体的正常运做。

　　如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞（把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸）。

　　那为什么现代人的体液这么多的酸性呢？

　　因为食品是第一关键因素，酸性食品多，且口味好，诱人，在加上错误的观念认为这些食品营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、肉香。

　　身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空。在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。

　　最强的酸性食品：肉类、鱼、软饮料：

　　中等强的酸性食品：谷类、豆类、nuts（果仁）：

　　中等碱性食品：水果，蔬菜，beries奶品（纯的）

　　强碱性食品：麦记、绿叶蔬菜、西兰花、菠菜。

　　如果你喝一听可乐，你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。