阅读中，最好能练成一边阅读一边在脑海中简单构架思维导图的习惯和能力，这样可以大大的提升阅读效率。现在，我已经养成了有目的、有重点地进行阅读的习惯，这样可以使我在阅读中善于发现重点、新问题、新观点和新材料，这样既有助于提升阅读速

本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何培养阅读习惯：养成阅读习惯、决定读什么、终身保持阅读习惯、19 参考

阅读是人生中极为重要的专业技能。我们通过阅读信息丰富、创意十足且启迪心灵的文学作品，可以丰富自己的人生经验。与其他值得掌握的技能一样，阅读习惯的养成也需要投入大量时间和精力。不过，对于想拾起书本的人来说，将阅读作为兴趣爱好门槛不高，却让人乐在其中、受益无穷。 部分 1养成阅读习惯

这个我比较有经验了，我是从2018年6月份开始看书的，每天固定的时间看书1个小时左右，刚开始可能会有些不适应，但最后习惯养成，就会发现十分的享受这个过程。

第1步：提升阅读技巧

读书，确实是一件十分美妙的事情，但是能坚持读书的人确实是比较少，下面我给大家支几招， 来培养一下读书的好习惯吧！ 找一本自己能看的进去的书 我们刚开始想要培养读书的兴趣，那么首先要找一些你自己比较喜欢看的书，这是我们培养的第一步。

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要想养成良好的阅读习惯、尽情享受阅读的乐趣，你开始先从提高阅读技巧开始。例如：

激发阅读兴趣，刚开始可以选择喜欢的书籍阅读，这样不会导致你一来就产生讨厌的情绪。 其次，给自己制定一个读书计划，养成读书的习惯。比如，一周读一本书，每天抽1-2个小时作为阅读时间。阅读的过程中或读后，要学会做一个简单的读书笔记，记

阅读主要内容。阅读时重点关注每段文字的主要内容和相关论据。阅读时用铅笔勾勾画画记笔记、标出每段文字的重点，这也有助于提高阅读能力。

阅读是获取知识的一条主要途径，语文阅读能力的提高直接关系着语文素养的提升。本文从目前小学生的阅读现状入手，谈谈如何培养小学生阅读兴趣、阅读习惯，探究阅读方法，以及阅读的评价体系来提高小学生的阅读能力。 （一）为什么要研究语文阅读

查找不懂的单词。用收词丰富的在线词典查词汇，中文可以用新华词典，英文可以用韦氏词典。你可以用笔在不认识的单词下划线，也可以直接将那些单词单独列出。当阅读遇到生词卡壳时，在字典中查查词义，再回过头来重读此句。这样你不仅可以了解词汇的种种用法，还能知晓它在上下文中的具体词义。

1、读好书。选择读高品质的书本身就是一个好习惯。现在的书浩如烟海，卷帙浩繁，若不能做到择其精华而读，自然会觉得时间不够用，甚至在一定程度上是浪费生命。我给自己定了三条原则：少读报纸杂志，多读书；少读畅销书，多读名著；少读10年内出

从上下文中找答案。阅读时难免会遇到生词或者不理解的地方，而文史哲类的文章上下文给出的线索较多，读者可以从上下文中推测出作者或者文中角色想要表达的意思。而想要拥有这种推测能力，你就需要搜索资料、做些研究，在对文章有一定了解的基础上理解上下文。

1、读好书。选择读高品质的书本身就是一个好习惯。现在的书浩如烟海，卷帙浩繁，若不能做到择其精华而读，自然会觉得时间不够用，甚至在一定程度上是浪费生命。我给自己定了三条原则：少读报纸杂志，多读书；少读畅销书，多读名著；少读10年内出

熟悉文学分析方法。如果你喜欢看小说或者短篇故事，那么就需要掌握基本的文学分析方法。最好熟悉隐喻、夸张、平行结构、拟人、头韵等写作手法，这有助于你丰富阅读经验。

1、找时间读书，无论多忙其实你每天都可以找出小段的时间来读书，哪怕只是5－10分钟。每天其实都有很多这样的机会，例如：在早餐和中餐的时候，看看书，甚至你一个人晚餐的时候也可以。每一次你蹲坑的时候，每一次入睡前，每次只要十分钟，这样

不着急、慢慢来。无论是为学习而读书还是想从阅读中获得乐趣，都没法一蹴而就。你得慢慢来，用自己适应的节奏来培养阅读技巧。就算你读书很慢也不要气馁，刚开始阅读时速度很慢是正常的。每天阅读时，大脑会运用之前学到的阅读技巧，让阅读更高效。

首先对这个观点的提法，我就持反对意见，因为一个喜欢阅读的人，是从小开始的培养，而不是从成年之后开始。但凡那些喜欢阅读的人，都不是从成年开始培养起来的，而真正需要从成年开始培养的，基本上也是一个不太爱阅读的人。 另外，爱好阅读，和

第2步：把阅读材料放手边。

1、要有汲取知识的渴望 2、要有对知识实用性的选择 3、要有对知识海洋的敬畏之心和学海无涯的学习劲头 4、摘抄好的段落、句子养成写学习笔记的习惯，逐步提高自身修养和素质

就像篮球运动员不备好篮球鞋和篮球就没法训练，阅读与其他技能一样也需要做好准备。下列是获取最新阅读材料的建议：

有的同学则是对书不感兴趣，课一上完，书本往书包里一掖，就关“禁闭”了，非到第二天上课才拿出来。有的同学课本还看一看，别的书却很少去摸。 不愿意读书的同学，划分一下，一般有下边几种原因： 1． 贪玩 全部心思都在一个“玩”字上，对读书提不

订阅材料：你可以通过订阅经济类杂志或者其他杂志读到最新的读物。另外，还可以订阅《读者》和《意林》等文学创作类杂志。

如何有效培养幼儿阅读的习惯阅读能力是终身学习与发展的重要基矗书面语言延展了人类的记忆范围，书本中传播的大量的知识，远远超出任何人类头脑所能储存的容量，也缩短了时间和空间的距离。不管是记载于传统书本或是现代电脑，都得通过阅读来获

去图书馆：再小的地方也会有装满书籍的图书馆，供市民免费借阅。如果你还没去过图书馆，不妨办张借书证，看看图书馆里有哪些藏书吧。

1、营造良好的阅读环境和氛围 阅读环境真的很重要。个人经验，带孩子去图书馆看书，他的量会达到平时的3倍以上。沉浸在书的海洋，周围的孩子都在认真看书，这些积极外部因素会激发孩子的阅读兴趣。所以，家长在周末时可以多带孩子去图书馆看书和

买个电子阅读器。当当网和亚马逊都有大量电子书出售，亚马逊还生产Kindle电子阅读器。图书馆也常常提供免费电子书借阅服务。

1.定时每天至少抽出5-10分钟雷打不动的读书时间，这是无论每天发生什么事情都不会受到影响的时间。例如，养成在早餐或午餐时间阅读的习惯，如果你每次坐在马桶上时间读书，在睡觉之前读书，那么你就拥有每天四次，每次10分钟也就视每天四十分钟

上网找资源。大学图书馆网站通常会提供具有版权的全本在线书籍。比方说，目前由北卡罗来纳大学教堂山分校的ibiblio主办的古登堡计划。该计划目前收录近5万部散文、长篇小说、中篇小说和短篇小说，平均每周还会新增50部。

让阅读成为习惯，对于提高自己的认知和思考不无裨益，不过在这个让人眼花缭乱的信息时代要把握好浅阅读和深阅读 的平衡才不至于被阅读淹没。养成了读书的习惯，就等于给自己建造了一个逃避人生中几乎所有不幸的避难所。 无论在哪里的人们都在追

第3步：将阅读融进日常生活。

所谓阅读习惯，指的是不需要别人强制，也不需要自己警觉，就能自然而然地去进行阅读的种种动作。阅读习惯是在阅读实践中养成的。它对于阅读能力的提高，以至人的工作学习都会有直接影响。良好的阅读习惯对形成阅读能力，保证阅读的质量，提高阅

如果你将阅读纳入日常生活的一部分，那么阅读能力也会日益提高。以下方法或可参考：

如何培养小学生良好的阅读习惯 小学生的读书方法、读书兴趣、读书习惯等处于渐长阶段、尚不成熟，所以培养阅读兴趣，养成良好的阅读习惯，对于正在成长的小学生而言尤为重要。我们知道，书作为知识的源泉，是开发儿童智力的钥匙。读书能够启迪孩

加入读书俱乐部。这些俱乐部通常每周或每半个月举行一次见面活动，这可以激励你保持阅读习惯、结识志同道合的人。你可以在俱乐部里谈论自己读的书，也可以和热爱读书的人们谈天说地，共享读书的乐趣。

在和有些家长交谈的过程中，我了解到一些家长苦恼孩子的作文写的不好，想尽了一切办法为孩子找补习班等，结果还是见不到效果，其实，孩子头脑中空空的，是写不出好文章的。古人云：读书破万卷，下笔如有神。要想让孩子写出好的作文，就要增加学

下载新闻app。你不妨下载“今日头条”和“文汇报”等app，这样可以免费获得新闻资讯；也可以下载“掌阅”等手机阅读软件，它们与各大出版社合作，拥有广阔图书资源支持，功能强大，界面简约。

我的建议是，用吃饭的态度来读书，怎么吃饭，就怎么读书。 饮食规律：每天抽出固定的时间来读书。说句实话，我觉得保证每天读书的时间和吃饭的时间一样长，就可以了。 营养均衡：知识性、趣味性、哲理性都要追求，各类书籍都可以涉猎； 消化锻炼

寻找合适阅读的时间和地点。你在咖啡厅里有青睐的座位么，还是喜欢在家里的某个角落窝着？ 找个利于你养成阅读习惯的看书地点。随身带着读物，每天留出固定的时间阅读。

读书——从小处说，可以开阔视野，丰富人的精神生活；从大处讲，可以传承文化，可以提升人的精神境界，创造出新的文明。可谓：终身读书终身受益。作为教师，培养学生的读书习惯是我们不可推卸的责任。如何培养学生爱读书的习惯，并让这习惯陪伴学

设立每日或每周的读书目标。虽然读书速度没有一定，但雄心勃勃的读者会迫不及待地想要看完书单上的图书，所以设立合理的阅读目标可以帮你达成所愿。例如，定好目标每天阅读一小时、读一章书或者看10页杂志。

部分 2决定读什么

第1步：想想自己的兴趣爱好。

阅读自己感兴趣的话题往往会让我们兴趣倍增、心满意足。

根据自己的兴趣爱好阅读相关的博客、书籍和杂志，这样会激励你保持阅读习惯并且乐在其中。

第2步：请朋友推荐些阅读材料。

口碑好的读物也是不错的阅读材料。

你可以与志同道合的朋友们聊天，也可以上网找找书友，看看大家都在读什么。

你也可以去豆瓣上看看大家的书评和推荐。

去当地书店逛一逛。书店员工大多喜欢阅读，他们会很乐意为你推荐书的。如果附近有独立书店或二手书店，也不妨去逛逛。

第3步：阅读经典名著。

要想成为一名合格的读者，首先得知道什么才是好作品。中国上下五千年历史上涌现众多经典著作，可以选些来阅读，你也可以：

寻找世界经典名著来阅读。

探究不同时期的各位作家对当时社会背景、历史人文的解读。

第4步：听听评论家的看法。

虽说一千位读者心中有一千个哈姆·雷特，人人都可以是评论家，但主流趋势之所以能形成是因为某些文化事件会在同一时期引起大多数人的共鸣。读书评的好处有：

另辟蹊径，提升阅读能力。阅读文学批评与读小说及其他作品可大不相同。试着通过了解文学批评的目的和作用来提高阅读能力吧。

无需购买就可以事先掌握某部书的信息。浏览相关书评也能帮你明确是否有必要买这本书，看看别人的评论文章也可以学些文学批评的方法，之后自己也可以写书评了。

开展有效交流。也许你和大家刚读了一本书，而这本书在豆瓣上却反应平平。那你可以向大家介绍这篇书评的主要观点，由此展开讨论。看看大家怎么说，也谈谈自己的看法。

第5步：列个书单。

列出自己感兴趣的书籍、杂志和博客，这样在手头的资料读完之后就知道接下去要读什么了。豆瓣读书这个平台可以好好利用。不过，你也可以随手在日记中记一笔，这样也能提醒你之后该读什么了。

部分 3终身保持阅读习惯

第1步：成为阅读志愿者。

学校、疗养院、教改所，甚至收容所都需要阅读服务志愿者。阅读志愿者的作用不容小觑，因为：

不是每个孩子都能在父母的指导下养成良好的阅读习惯。如果单亲家庭中有多个孩子，那么单凭爸爸或妈妈的一己之力很难一一照看到每个孩子，也很难提供有效的阅读辅导。而作为阅读志愿者，你会对孩子的未来教育和职业前景产生深远影响。

也不是每个成年人都会阅读。出于不同原因，有些成年人仍然目不识丁，而这会影响他们的职业发展和独立生活能力。作为为成年人服务的阅读志愿者，你同样可以大大影响他们的生活，帮助他们树立自尊与自信。

帮助他人终身学习。上了年纪的人可能会出现视力问题，这时再继续阅读就不现实了，他们会特别需要你的帮助。特别是他们从小就喜欢看书，你作为志愿者为他们朗读不仅可以帮助他们保持阅读的习惯，还能增添友谊、相互学习。

有些社区也会提供志愿者项目，而你可以将课本或其他纸质资料进行朗读录音，让盲人或有阅读困难的人来听。

第2步：开展或参与图书交换活动。

在网上关注相关的活动，也可以加入开展图书交换的二手书店。

如果你喜欢看流行小说、言情小说或科幻小说，那么图书交换不仅省钱又有效，还能充盈你的书架。

第3步：参加图书节。

想认识新作家或者与熟悉的作家见面吗？图书节可是个好机会，当然还有其他好处：

图书售卖。图书出版商和经销商会参加图书节，而且出席的作家也会有书出售。

签名售书。如果某位作家有新书出版，那么他们往往会出席图书节为新书宣传造势。作者亲笔签名的书可是手头一宝，也能增添读书的乐趣。

享受听人朗读的乐趣。图书节往往会邀请嘉宾朗诵他们近期的作品片段，也会组织公众朗读会吸引大家的兴趣或纪念才华横溢的作家。

第4步：写阅读博客。

你可以写博客来记录自己喜欢的书籍、批评自己不喜欢的作品，还能记录自己已经读过的书目。另外，阅读博客也可以：

结交新知。将自己的博客公开，分享给广大网友，聆听大家的意见。

练习写作。阅读与写作不分家，你不妨发挥才智去写甚至效仿自己喜欢作家的写作风格，这个方法能有效提高写作水平。你还得自己当编辑，回读自己的文章不断完善，来保证文章质量。

第5步：阅读外文著作。

如果你总是看中文著作，不妨换换口味看看外文原著。可以遵循以下方法：

手边放本外文字典。你可以从图书馆借也可以从书店买。

从儿童读物开始。学龄儿童读物往往语言简单直白，所用的基础词汇也好懂，所讲的故事不仅常见也便于理解。从基础读物开始，逐渐加深阅读难度。

读诗歌翻译。选择以你所选外语为母语的著名诗人，找到他的诗歌原作和译本。认真精读，对比两个版本，看看翻译的精妙之处在哪里。这样你不仅能学习一门新语言，更能了解新文化。

参考

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https://sites.fas.harvard.edu/~chaucer/teachslf/tr-index.htm

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如何快速培养读书习惯？

1、读好书。选择读高品质的书本身就是一个好习惯。现在的书浩如烟海，卷帙浩繁，若不能做到择其精华而读，自然会觉得时间不够用，甚至在一定程度上是浪费生命。我给自己定了三条原则：少读报纸杂志，多读书；少读畅销书，多读名著；少读10年内出的书，多读经典。语或有偏激，意思供参考。

2、要代入其中去读书。读书时要将自己代入书中诸角色，掩卷后要将所学所思代入现实情境中。代入才能记住、理解并运用，也就是古人所谓”虚心涵泳、切记体察“之意。

3、要读两遍以上。绝大多数人看绝大多数书，都只读一遍。但如果要真正有所收获，我个人建议至少读两遍。其中第一遍为全文细读，边读边思考，并将其中的精彩内容和自己的感悟记录下来，此时是读者的思绪跟着作者的脉络走。第二遍是精读，将初次阅读中标记为精华的、能够引发思考以及尚存有疑惑的部分再细细咀嚼回味，并加以整理，用自己的逻辑体系将书中的内容串起来。此时是让作者的内容跟着读者的思绪走。真正的好书，甚至可以读三遍、四遍、多遍，常读常新。

4、读书要为我所用。这里的“用”，不是功利目的的”用“，若只是见招拆招，遇到问题找本书翻翻就罢，知乎、足矣，何必读书？读书的最终目的，个人以为应当是为自己建立一套完整的人生观、世界观、价值观和方*的架构来，使自己对人、事、物都能有独立的、自成体系的见解。我想，人都经历着这样几个阶段：从为学而学，到为用而学，最后当落脚于为人生而学。愿大家（包括我在内）都能早日步入最后一境界。

怎么养成读书习惯

1、找时间读书，无论多忙其实你每天都可以找出小段的时间来读书，哪怕只是5－10分钟。每天其实都有很多这样的机会，例如：在早餐和中餐的时候，看看书，甚至你一个人晚餐的时候也可以。每一次你蹲坑的时候，每一次入睡前，每次只要十分钟，这样以来，每天哪怕只有四次，加起来就有40分钟了，HOHO,多好的开端呀！对你而言，这是一个很好的读书习惯。你要做的，是坚持下来。

2、上哪去都带本书，无论你去哪里，都别忘记带上一本书。当你准备出门的时候，除了别忘记带上你的驾驶本本，钥匙之外，带上你的书。你和你的书要一块呆在车里，一起去办公室，一起去见客户，你上哪书就去哪，除非你确认你真的不想看书了。打发等人和排队的无聊（排队等医生，等待换牌照），利用这些时间看看书就是最棒的方法了。

3、做一个读书的清单，做一个列表，上面是你想读的书的清单。你每天在任何角落都要能看到这份清单：你的日志，你的记事簿，你的微信...而且，这份清单是动态的，当你从别人那里或者网上看到了一本好书，马上加进去；那本书你已经读过了，就划掉。

4、找一个安静的地方读书，在自己家里找个地方，要有一把舒服的椅子（别躺在里面，除非你想睡觉）。在这里你可以成为一只书虫，没有任何打扰的。椅子周围要没有电视，没有电脑，没有娱乐设备，没有音乐，没有朋友打搅你，完全只有你自己。没有条件，就创造条件。

5、减少上网和看电视的时间，如果你真想看书，还是别看电视和上网了。虽然对大多数人而言，这真的很难。但是其实，每一分钟看电视和上网的时间，你都可以用来看书的，浪费了多可惜，你每天可以节省下来几个小时间，用来读书的。

6、读书给你的小孩/朋友听，如果你是家长，你最好读书给他们听。从小养成读书的好习惯无疑会让他们收益终生。找一些适合小孩读的书，读给他们听的同时，你自己也养成了读书的习惯，也让你和小孩待在一起的时间很有价值。

7、做读书笔记，和读书列表清单一样，读书笔记不仅仅记录书名和作者，你读这本书开始和读完的时间。更进一步，是你读书时，所思所想的记录。几个月之后，你再回头翻翻读书笔记的时候，一定会有更深的体会。

8、逛逛二手书店，同样的钱，在二手书店可以买到两倍甚至等多的书。同时，挑选别人捐赠的新书也有一件很有意思的事情。定期的逛二手书店会变成你的习惯的。

9、去图书馆，比二手书店更划算的是图书馆，当然，先做一个每周逛图书馆的计划。

10、读读搞笑的有意思的书，找那些真正吸引你的书，会使你一直保持读书的动力。即使这些书不是文学名著，你也同样想读，这是你的目标所在。养成了读书的习惯之后，你当然可以读更难更有挑战的书，但是现在，读读那些更有意思的更吸引你的书吧。

11、让读书变成一种享受，看书的时候，沏一壶好茶，泡一杯香浓的咖啡，在你的椅子上放一张舒适的毛毯，在晨曦或是落日时间，在海边看书，让读书成为你一天当中最惬意的时光。12、在微博/微信里谈谈你的读后感，最好的方法是在微博/微信里谈谈你的读后感，让你的家人和朋友在评论里给你建议和意见，会促使你达到这个目标。

13、设立你的读书目标，设立一个自己一年要读50本书的鸿愿，然后试着完成这个目标。当然，前提是：你把读书当成一种享受，而不是一件紧急的又又不得不做的烦心事。

14.专门的读书时间在晚上晚餐后也可以，关掉你的电视和网络，你有一个专门的一个小时用来读书，当然你也可以说服你的家人在这一个小时除了看书什么都不干。设立一整天的读书日也是一个好主意，叫你的家人都来参与吧，非常有意思

如何培养孩子的阅读习惯？

培养孩子的阅读习惯是一个长期过程，不要试图一蹴而就。孩子从两三岁始熏陶，到十岁前后，才可能形成较强的快速阅读能力。个人认为小孩应在上初中之前，具备较强的快速阅读能力，因为上初中后，学科骤然增多，阅读能力不行，学习的速度和效率都会比较低。

根据孩子各年龄段的特点，循序渐进地选择阅读方式。从最初两三岁跟随父母指认简单字词，听父母朗读故事，慢慢到父母陪读带读，再到五六岁后让孩子开始独自阅读。在这个过程中，可传授一些简单的阅读技巧和原则，比如在阅读时，不要回看，尽量不默读，等等。

根据孩子年龄和爱好，选择阅读材料。五六岁之前，读图能力比认字能力更重要，适宜选择字数较少的绘本让孩子读。以后，逐渐增加阅读材料中文字的比例，慢慢过渡到让孩子阅读纯文字的故事材料。到小学四五年级时，尝试读一些孩子感兴趣的大部头小说。经常阅读长篇小说，是阅读兴趣和快速阅读能力形成的标志。在具体的阅读材料的选择上，父母不要全包全揽，可利用周末时间，带孩子一同去逛书店，发现感兴趣的书籍，先在书店内概览一下，再由孩子来决定是否买来阅读。

在孩子早期的阅读活动中，注意增加阅读的游戏性和趣味性。父母要积极参与，并在其中起着主导作用。孩子能独立阅读以后，父母也不能完全不管，要注意去引导孩子扩大兴趣范围和阅读范围。先让孩子阅读喜欢的小说等故事性较强的材料，慢慢去阅读名著、历史、科普等书籍，并尝试阅读各种教材，用快速阅读进行预习、自学等活动。

孩子的阅读兴趣比阅读能力更重要。最好父母自己也爱好阅读，生活中经常阅读，给孩子树立榜样，让孩子在一个温馨的阅读环境中成长。当父母期望孩子读某类书籍时，不要强迫，可适当地引导或引诱。例如：父母自己每天阅读科学家的故事，不时将其中有趣情节讲给孩子听，引诱孩子自己去翻开书来看。

今天是世界读书日，成年人怎么才能培养阅读习惯呢？

首先对这个观点的提法，我就持反对意见，因为一个喜欢阅读的人，是从小开始的培养，而不是从成年之后开始。但凡那些喜欢阅读的人，都不是从成年开始培养起来的，而真正需要从成年开始培养的，基本上也是一个不太爱阅读的人。

另外，爱好阅读，和工作累不累，和有没有时间也没有关系，它是一个想不想的问题，而不是能不能的问题，喜欢阅读的人，随时随地都能阅读，不喜欢阅读的人，永远都有找不完的借口。

我认识过很多喜欢阅读的人，他们无一例外都是从小培养成的习惯，我们平时用来打发时间的闲暇时间，他们基本上都用在阅读上，而且你会发现，他们的包里总会放着一两本书，随时随地就能展开阅读，就像我们随手玩手机一样。爱读书的人几乎都有一个体验，那就是一天不读书，总感觉日子过的像少了点东西，在他们心中，读书已经是融入生活中的必需品。

我也是从小喜欢上的阅读，我记得从小学认字开始，就到处借小人书，然后随着年龄的增大就开始涉猎不同的书籍。当兵之后，部队的生活节奏特别快，时间都以分来计算，但我仍然坚持了很好的阅读习惯，我的背包里永远装着一本书，要么是杂志，要么是小集子，没事的时候翻一翻，而在周末，别的战友在打牌的时候，我一般都在宿舍看书。

直到现在，我每晚睡觉之前，不管多么晚，总会靠在床头，打开台灯，翻一翻书籍，看一会儿书，开着灯睡觉是经常的事儿。我认为，想让一个成年人喜欢上阅读，是一件很难的事儿。

如果说非要培养的话，那么我认为必须做到如下几点：

一是必须从你喜欢的书籍开始看起，这是为了培养读书的兴趣，如果有些内容是自己不愿意涉猎的，那么就不要看，硬*着看反倒适得其反。

二是要有计划性的看书。要给自己订任务，在多长时间内看完一本什么样的书，每天都看一点，哪怕是一页两页，不要间断，不要停顿。

三是要系统性的读书。比如说阅读一本名著，必须坚持看完，不能泛泛而看，浮光掠影，哪怕是看一页，也要读进去，知道书中写了什么内容。

如何养成阅读的习惯？

1、要有汲取知识的渴望 2、要有对知识实用性的选择 3、要有对知识海洋的敬畏之心和学海无涯的学习劲头 4、摘抄好的段落、句子养成写学习笔记的习惯，逐步提高自身修养和素质